SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stagnacja

  • Jak zwiększyć wytrzymałość mięśni pleców?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziwna ta piramidka za duzo serii skupiłbym się na twoim miejscu na max 4 seriach na maxa każda, przydaje się taborecik pod lub osoba do pomocy jeśli stagnacja jest długa, jest jeszcze pare innych metod i dość spory artykuł z tego co pamietam na temat podciągania poszukaj :p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-07-28 08:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym jechal dalej nie kombinowal na twoim miejscu jezeli wedlug ciebie stagnacja objawia sie tym ze waga stoi to jestes w bledzie jak z sila wydolnoscia itd ???pozatym 7 tyg to malutko jak na enana wdlug mnie pozzdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2009-04-25 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja to termin sezonowy bijcie dalej co biliscie i bedziecie rosneli/rosli....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2009-04-25 23:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odradza mi bolda z moimi chorobami dlatego wole nie ryzykowac .. chcialbym zeby to byl ostatmo cykl ale ze by bylo bezpiecznie ... nastepne pytanie co z dawkami ?> czy 500 mg testa week wystarczy ? po mecie moze byc stagnacja ? moze poki jest meta to 500 a jak z niej zejde to podbije do 750 tescia i tak do konca i potem zejde propem z 6 tygodni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2023-04-23 06:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcorowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma pojecia o czyms takim jak regeneracja... Nic mu z tego dobrego nie wyjdzie napewno.Pewnie nog nie cwiczy jak sie domyslam. Cwiczy on 4 razy w tygodniu po ok. 1,5h na jedną partie 1,5h na bica np? ladny inteligent z niego. i efekty ma ładne, na poczatku wsztstko ladnie idze co bys nie robil, ale przyjdzie stagnacja i sie skonczy wszystko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-05-31 08:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale szła klata do przodu, stagnacja czy spadek sił? W sensie działało to i chcesz zmodyfikować czy było to totalne nieporozumienie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2013-08-11 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam ci radę, olej równy czas. Poczekaj na stagnację, kiedy juz z super dietą nie wyciśniesz już. Kreatyna i ani się obejrzysz jak efekty ci pójdą. Ale jak mówie- stagnacja, kiedy już robisz maxa z dobrą dietą. A jeśli bardzo chcesz "umilacze treningu" (NO) to weź jak coś 100% pure power, fajny, bez stymulantów produkt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-07-29 22:35:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 częściowy trening bicepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i polecana raczej dla zaawansowanych. Zwiększenie ilości powtórzeń wpływa sukcesywanie na pomniejszenie ciężaru jakim pożemy wykonywać serie. Czytałem też że nie należy zbyt często kożystać z tej formy treningowej. Polecana jest ona w szczegónym przypadku gdy dopadnie nas stagnacja. Jest stosowana przy "przełamywaniu barier".

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-02-19 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix Kreatyn + Orotan Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troszke mi zalezy na tym cyklu od wrzesnia mam przerwe z kreatynką i w ogóle stagnacja mnie teraz dopadła . miałem zrobic mniejsze dwa cykle od nowego roku ale postanowiłem wyłozyc karty i dac na jeden . Jak juz to dobrze nie wejdzie to moze za rok jakas testa . Dodam ze dwa lata temu miałem dwa cykle na mono pózniej na japczanie a w zeszłym zoku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-02-20 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka Sobie ta Dietka :-/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ołki sprubóje A co to ta stagnacja? Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2003-12-03 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - 2 cykl

    Post
    Doping

    po 100 tab moze przezyjesz, dograj diete i dopiero jak cie zlapie stagnacja to prop 8 tyg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2012-09-08 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie brak testo tutaj potem już na boldku można zakładać że będzie stagnacja.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2008-03-06 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron calkowity a wolny >?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] liczy sie wolny ja miałem całkowity w połowie normy, wolny ponad norme lekko, jakby wolny był duzo wyższy można sprawdzać w kierunku raka jąder ediee a jeśli calkowity jest wysoki a wolny niski ? Wtedy może być szybkie meczenie sie psychiczne , oraz spadek formy lub stagnacja ? tzn: czy znasz jakies objawy jesli tescia wolnego jest malo :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2014-03-08 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wiek-bezpieczeństwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie od wieku lecz od stażu. Poćwicz jakieś 9-12 miesięcy, lub do momentu kiedy wystąpi stagnacja i dopiero w tedy sięgnij po kreatynę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2008-07-09 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli jest progres to nie ma sensu brac , jesli zaczyna sie stagnacja to mozesz kupić zwykłe mono plus beta alanina

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-02-09 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoni

    Post
    Doping

    [...] najlepszym wyborem jest npp może też lecieć trenbolon , lub umiarkowanie toksyczny turanbol. Na cyklu ja jestem zdania że metkę czy antoniego podaje się dopiero jak jest stagnacja no ale teraz musisz kombinować. Druga sprawa, utarło się że na cyklu cały czas rośniemy nic bardziej błędnego jest uderzenie mocnymi środkami i podtrzymanie samym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-10-05 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olip creatine TCM Mega caps110

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz dopiero spojrzałem staż treningowy ma rok a juz pare cykli i stagnacja Boże widzisz i nie grzmisz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-06-24 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać, które lepsze na masę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początku to wiadomo, że trochę cie poszło na domowym jedzonku ale z czasem zacznie się stagnacja i żeby ją przełamać potrzeba będzie zadbać o dobrą diete, chyba że jesteś rzadkim przykładem genetycznego freak'a który robi postępy od samych ćwiczeń ale jak patrze na twoją wagę i wymiary to wątpię żebyś miał taki dobry gen.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-09-01 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie dawał mety na kicka tylko susta 250mg +100mg prop e3d na kicka, metę bym dał , jak pojawi się stagnacja. Druga sprawa masz rozpisane 16-24 tren e 100 e3d to za mała dawka minimum 150 e3d jeszcze zależy od trena e które są bardziej cięte na stężeniach niż acetaty to nawet dawka 200mg e3d nie jest wielka jak już się ,, zablokujesz'' [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2015-08-26 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc-scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5kg a biceps skoczyl o jakies 4cm a mam naprawde dobra rzebe zaznacze ze do tej pory nie uzywam zadnej suplementacji gdy zobacze ze obrastam w tluszczyk albo nastepuje stagnacja w rosnieciu wtedy zmodyfikuje diete i rozpisze sobie tak jakpowinno byc ale dopukigdy jestemzadowolony z efektow i rosne w oczach po co zmieniac cos co daje efekty? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2002-01-06 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)