[...] dzialanie widac natychmiast(po pierwszym dniu spalem 16 godzin LOL) 6-I ostatnio mimo sprzecznych opini jem Animal Paka i jestem zadowolony. 7-Dieta, kurczak ryz, tunczyk, soja(z umiarem bo mozna bezpłodność załapać) 8-I rzecz bez której sie nie obejde nigdy, moja Karma, Nirvana-Efedryna. Prócz tego luie duzo kombinowac wiec na porzadku [...]
MHP jest z soją, ile to pieron wie i coś pod bulka podchodzi, jak chcesz jako zamiennik posiłku to na pewno się lepiej sprawdzi niż gainer, jak chcesz coś podobnego to jeszcze masz http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis27726.html Jak masz zamiar rzadko dawać to coś [...]
Chodzi o tzw. inhibitor proteazy Bowmana - Birka. Substancja ta ulega dezaktywacji w procesach przetwarzania soi - stanowi problem (hamuje wzrost) jedynie przy karmieniu zwierząt surową soją. S. Ambroziak
[...] 350 mg Dzialanie:Pomaga przy wzroście kości. Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni. Zrodla:żółtko jaj, ciemnozielone warzywa liściaste, migdały, soja, banany, morele." Łykaj na razie 1 zincas i 1 ten twoj magnez 30-60 minut przed snem. wiecej nie mozesz, bo przedobrzylbys z witamina b6, ktorej dzienne [...]
jak cos z soja to Anabolic Protein , a Ostrowia sam Koncentrat Białek Serwatkowych - dodasz 1 łyzeczke gorzkiego Kakao i słodzik i bedziesz mogl wypic.
pisalem wersje ekono dla mnie niestety kazdy pl jest wazny wiec kombinuje z najtansza soja (nie jest zla) jak cie stac to SP 80 jest dobrym i ciagle ekono wyborem
[...] wartością biologiczną. Wg mnie z białkeim należy się stosować do bardzo prostej zasady <podobna sytuacja występuje na giełdzie>: nie należy spożywać jednego rodzaju białka <spożycie musi być zróżnicowane>, dlatego należy łączyć białka roślinne <soja,soczewica,...> z białami zwierzęcymi <jajka, mięso, przetwory mleczne>
[...] tam napisane coś tam coś tam neutrion 85% to chyba szajs to nie jest, melduj zaraz jaki smak, mówisz serwatka ale czy przypadkiem nie zmieszana z jakimś schietem w stylu soja czy białka pszenicy ? No i wygląda na to że to ja będę mięsem armatnim które przestestuje ostrowię Ale spoko, na mnie możesz polegać, powiem Ci wszystko co i jak bo się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] brzuch ( przyszki przysiady pilka lekarska 3x12) Co do diety to może być lekka kicha:D Poniedziałek -śniadanie płatki z mlekiem -obiad kasza/ryż uwilbiam oba:D -kolacja soja ( z powody że mam nie dobór białka ) Wtorek -platki/owsianka:D -ryba ( filet ) -owoce Środa -płatki/kanapki -ziemniaki z surówką -ryba po grecku ( czysta ryba gotowana:D [...]
mi by nawet na mysl nieprzyszlo lączyc takie smaki bo niby poco jak zaczniesz mieszac z soja to sam dojdziesz do tego ze wato poekeprymentowac aby bylo to smaczne :D moje JEST SMACZNE :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
soja powoduje obniżenie testosteronu, a co do gainerów - węglowodany łatwo dostarczyć z normalnego jedzenia, więc po co kupować prawie sam cukier. Jak już się zabierać za dodatki to takie, które rzeczywiście są potrzebne, a nie tylko po to żeby brać jakiś proch.
[...] zmieszane z mlekiem przy braku kasy jest rozwiązaniem?Mam izolat.Jade 2 razy dz.,w dni treningu po siłce z sokiem i na noc ,w dni wolne na 2 śniadanie i na noc.Wiem że to soja,ale kasa..Wiecej jak litr mleka nie dam rady.Do tego dietka ale nie powiem by rezultaty były porażające.Siła powolutku,masa stoi.To białko ma 93%czystości.Mam je na lewo [...]
Jeśli chodzi o białko sojowe: http://potreningu.pl/diety/artykuly/727/fakty-i-mity-na-temat-soi - jest źrodłem związków przypominających dzialaniem estrogeny. Ze względu na fakt, że podobnie działających substancji jest wokół nas pełno - nie warto dokładać sobie jeszcze soją. Jeśli chodzi o nabiał: pewne ilości fermentowanych (i niesłodzonych) [...]
Nie powiesz chyba ze ovopol jest lepszy w smaku..Ale rzeczywiście jest lepszy jakościowo. Jednak soja dla początkującergo(i nie tylko) to nie jest wcale złe rozwiązanie.Przyswajalność białek sojowych jest najwyższa z wszystkich białek roślinnych,ponadto dodanie mleka zwiększa jej bv.Zawiera izoflawony pomagające powstrzymywac aromatyzacjhę andro [...]
Dokladnie.Nie wiem ile kosztuje sojaprotein,ale jak jest niewielka różnica to zdecydowanie ovopol.Soja ma wiele zalet których nie nalezy pomijać,możesz śmiało dodac ja do ovopolu i masz dobrą mieszankę. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
przeciez taki baton to dodatek tylko, np do kanapki z tunczykiem w szkole, jak pisał Biniu. poza tym ta soja powoduje, ze ten baton jako tako sie trzyma