[...] tylko jedno: mega zakwasy) +15 min biegu w terenie, zmokłam mocno, ale spodobało mi się bieganie w ulewie;-D +10 sauny Miska: znowu niedojedzone węgle i dzisiaj odczułam skutki niedojadania węgli na treningu, miałam klasyczne odcięcie. Ciemność i ochota na pawia. Trza zacząć wciskać w DT na siłę węgle, bo pomimo mojej sytości, pary ni ma. [...]
BigMen, ja akurat jestem może dość ekstremalnym przykładem, bo jestem dość odporny na negatywne skutki podwyższonego poziomu e2 ;-) Ale nie zmienia to faktu, że o ile ktoś nie jest na redu, nie chce się odwadniać to nie ma sensu ruszać, jeżeli nie ma żadnych złych objawów. A teraz to e2 przekroczone o 50 czy 100% i już pomocy, czym i jak zbijać :-D
170 estro miałem i dopiero odczuwałem skutki , 100 u mnie i zero skutków , nawet tego nie ruszam . Na mostku to mam 40. Ale wtedy leci teść skromnie 350week . dla ciebie mostek 350 a dla innych bomba :D kazdy jest inny
[...] omleta na słodko gdy przyrządzam dodaje cos około 20 tabletek a do kawy i herbat po 3-4, myślicie ze takie spożywanie w dużych ilościach może przynieść jakieś niepożądane skutki uboczne odbijające się na wyglądzie sylwetki?) 3Posiłek w ciągu dnia Jest podobny jak drugi tylko ze tu tym razem dodałem oleju lnianego zjem go za jakieś 2,3 h [...]
Malo jest osob, co hardcorowo robia nogi, wiekszosc te partie ciala traktuja asekurancko przez ,,kolorowe" gazety, ktore caly czas podkreslaja jako sa nieprzyjemne skutki robienia tej czesci ciala. Hekade robisz sie coraz wiekszym zwierzakiem;p widac te owsiane platki sluza Ci.
Dobrze, skoro nie pogadamy o AAS, to powiedzcie jak brać testosteron iniekcyjny, żeby były jak najmniejsze skutki uboczne. Czytałem, że dobrze jest nie dopuszczać do wahań testa w surowicy. Jeszcze jest taki pogląd, że dobrze zaczynać od minimalnych dawek, by cały system enzymatyczny powoli wszedł na obroty, bez gwałtownych reakcji, a w miarę [...]
[...] a jej sylwetka to marzenie. I pomysl, czy warto? Wiesz, ze efedryna ma strukture i dzialanie bardzo podobne do amfetaminy? Zwolennicy efedryny mowia, ze nie jest taka zla, ale, IMO, kazde "mieszanie" w mozgu i ukladzie nerwowym pociaga za soba jakies skutki (wierz mi, wiem cos o tym, bo sama do konca zycia jestem skazana na AED)
Tytuł Bloga dobry. Wracając do Twojego Pytania, niestety muszę Cię zmartwić, ale robienie 'czystej masy' to cięzka sprawa i bez dopingu , a nie posiadajac odpowiedniej genetyki , raczej nie do wykonania.. Mozna zminimalizowac "skutki", w postaci odładania się tłuszczu, poprzez trzyanie się diety.
[...] - będzie to prawdopodobnie ostatnia noc rozpusty aż do wakacji (urodzin, które mam 20 lutego nie obchodzę od dawna). No nic, byle to przeżyć i załatać wszystkie niepożądane skutki. Plany! Biorąc pod uwagę powyższe fakty, oraz to, że mój przyjaciel dał mi w prezencie warty 85 zł karnet do centrum wspinaczkowego umożliwiający mi treningi do połowy [...]
28.07.2014 DT Dzisiejsze samopoczucie jak i trening wiele do życzenia. Chyba odczuwałem jeszcze skutki soboty. Trening na pół gwizdka, przyznam, że nie chciało mi się ćwiczyć. Powtórzenia, żeby w sumie zrobić, a najchętniej to w każdej serii zrobiłbym po 5 powtórzeń i do domu%-) Dzisiaj test z olejem lnianym. Zrobiłem sobie shake: olej lniany + [...]
[...] porownanie katabolizmu podczas treningu w grupach posilek vs. brak posilku nie daje juz tyle optymizmu niestety katabolizm moze wystapic i to spory bcaa jakos minimalizuje skutki ale czy Twoim zdaniem lepiej naczczo z porcja BCAA czy jednak lekki posilek (+ew.porcja bcaa przed) a potem dopiero trening? z cardio nie bedzie problemu cardio to nie [...]
[...] bardziej interesuje mnie czy ten styl odżywiania naprawdę działa i co najważniejsze jak wpływa na koncentrację, przyswajanie wiedzy lub czy może ma jeszcze jakieś inne skutki uboczne:) Czas - zakładam do świąt, czyli 4 tygodnie. Ma to być w sumie test, ale jak zauważę pozytywne efekty to pewnie maj i czerwiec też upłyną na j/nj. Na razie [...]
[...] bardziej interesuje mnie czy ten styl odżywiania naprawdę działa i co najważniejsze jak wpływa na koncentrację, przyswajanie wiedzy lub czy może ma jeszcze jakieś inne skutki uboczne:) kazda dobrze zaplanowana dieta dziala kluczem jest TRZYMANIE SIE jej J/NJ pozwala sie trzymac - najadasz sie kazdego dnia, nic nie wykluczasz latwosc [...]
No właśnie, większość osób jak zaczyna przygodę z redukcją drastycznie ucina kalorie. Jeśli połączymy to z j/nj skutki dla niektórych mogą być co najmniej przykre.
Testudos - coś myślę że aż takie hardkorowe poszczenie będzie przynosiło nie najlepsze skutki. Oczywiście można próbować ale... Uważnie obserwuj organizm.
Czy codzienna dawka 800mg Kofeiny bezwodnej rozdzielonej na dwie porcje moze sie odbic jakos na zdrowiu? dosc duze dawki z jakich przyczyn az tyle chcesz spozywac ...? o ile pamietam z relacji znaczne skutki uboczne notuje sie od okolo 1 g dziennie
jakbys tyle lat ladowal takie srodki jak on (i nie mam na mysli supli) - to bys podobnie miale nawet po kilku dniach postu tyle ze maja opieke pewnie 24/7 lekarzy wiec i tak skutki zminimalizowane