skutki

[...] antynowotworowe. Ponadto resweratrol można znaleźć w żywności, w tym w orzeszkach ziemnych oraz w czerwonym winie. Niestety obecność etanolu niweczy wszystkie pozytywne skutki sięgania po wino. Podsumowanie Dlatego nie należy sięgać po znacząco zawyżone dawki resweratrolu, gdyż może on wpływać na liczne leki, z którymi masz kontakt. Możesz [...]

W ostatnim czasie pojawia się wiele pytań dotyczących hormonalnej terapii zastępczej, a ściślej rzecz ujmując terapii zastępczej testosteronem. Niniejszy artykuł stanowi tylko opis zagadnienia, nie jest rekomendacją i nie należy na własną rękę dokonywać ingerencji mogących mieć wpływ na zdrowie, a nawet życie. Czego dowiesz się czytając ten [...]

[...] kortyzolu we krwi mogą obniżać androgeny, ale paradoksalnie podwyższają go estrogeny, więc podawanie SAA może mieć zróżnicowane, trudne do przewidzenia w tym kontekście skutki. Niespodzianki w ziołach z Chin – czyli uważaj na leki w „naturalnych produktach”. Na koniec dodam, iż obniżać stężenie kortyzolu może fenytoina (pochodna hydantoiny - [...]

Zasada jest prosta: chcesz być duży, musisz jeść dużo. Nie oznacza to wizyty w najbliższym fast foodzie. Musisz jeść dużo, ale przede wszystkim musisz jeść mądrze. Potrzebujesz białka, zdrowych tłuszczów, właściwych rodzajów węglowodanów, witamin, minerałów, aminokwasów, przeciwutleniaczy i potrzebujesz ich we właściwych ilościach i we właściwych [...]

[...] są bardzo źle postrzegane. Uznawane za źródło wszelkiego zła: mają niszczyć wątrobę, nerki, serce i zabijać sportowców. Często mogą one przynieść takie skutki uboczne, szczególnie, gdy ktoś przedawkowuje doustne SAA i „prohormony”. Tymczasem zwykłe środki przeciwzapalne i przeciwbólowe zabijają co roku setki [...]

Proviron jest bliską pochodną DHT, niestety jest bardzo szybko rozkładany do nieaktywnych metabolitów wskutek oddziaływania dehydrogenazy 3-hydroksysteroidowej. Historycznie, można szukać jego źródeł aż w latach 30. XX wieku, co czyni go jedną z najstarszych substancji. Prawdopodobnie został opracowany w tym samym czasie, co testosteron propionate [...]

[...] diety zawiera przede wszystkim ekstrakt z ashwagandhy oraz witaminy z grupy B. Ashwagandha może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawiać nastrój, oraz łagodzić skutki zdrowotne stresu, natomiast witaminy z grupy B odgrywają kluczowe role w procesach metabolicznych i układzie nerwowym. Dodatkowo produkt jest wzbogacony witaminą C, [...]

Dopingiem rzadko zajmują się osoby czytające książki, a przypadek jeden na milion dotyczy osoby, która czytałaby prace dotyczące farmakologii, patologii czy biochemii. Dlatego ugruntowana na forach internetowych wiedza jest pełna błędów, obiegowych mitów i półprawd. Tak samo porady udzielane przez Dave’a Palumbo na kanale YouTube RX Muscle [...]

[...] u osób, które nie mają cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego (i innych problemów zdrowotnych) nie ma uzasadnienia. Iniekcje wiążą się z ryzykiem, a środek może wywołać liczne skutki uboczne np. nudności, wymioty, hipoglikemię, biegunkę, ostre zapalenie trzustki. Wg naukowców w Stanach Zjednoczonych około 53,5% dorosłych kwalifikuje się do [...]

[...] Głównym zadaniem jest więc zmobilizowanie organizmu do treningu, pomimo że nie mamy na niego ochoty, czy nawet siły. Taka stymulacja niesie za sobą również skutki negatywne. Często organizm, któremu brakuje regeneracji, manifestuje konieczność przerwy w treningach właśnie choćby brakiem chęci do aktywności. Sztuczne stymulowanie [...]

Ma znaczenie, co zjadasz każdego dnia. Nie chodzi tylko o ilość energii (kilokalorii), ale też o proporcje tłuszczów, węglowodanów i białek. Decydujące znaczenie ma też kinetyka węglowodanów, czyli to jak szybko dany cukier pojawia się we krwi lub w np. w wątrobie (celowo upraszczam to zagadnienie, ponieważ skrobia podlega bardziej złożonym [...]

Od kiedy pamiętam, w Internecie demonizuje się wszystkie makroskładniki żywieniowe. O białku mówi się, że obciąża i niszczy nerki, co nie jest prawdą. O węglowodanach krążą opowieści, że są szkodliwe dla zdrowia, sylwetki, że powodują cukrzycę typu 2 i zespół metaboliczny. O tłuszczach (szczególnie nasyconych) mówiono, że powodują miażdżycę, [...]

Wielu współczesnych „guru treningu”, szczególnie publikujących materiały na YouTube i w mediach społecznościowych przekonuje, iż przetrenowanie nie istnieje, a problemem jest tylko zbyt mała ilość treningu czy jedzenia. Mówisz, że „przetrenowania nie ma”, bo tak powiedział CJ Fletcher czy inny naszpikowany farmakologią specjalista?  Wyniki? Moc [...]

Od lat 80’ XX wieku HDL uznaje się za ważny czynnik diagnostyczny dla chorób serca i układu krążenia. Czy słusznie? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Po pierwsze bezsensowne jest pisanie o HDL, gdyż to niejednorodna grupa lipoprotein o różnych właściwościach.  Podsumowanie Same wskazania stężenia HDL we krwi nic nie znaczą, a w określonych [...]

Hormon wzrostu jest jednym z najbardziej zmitologizowanych związków w ustroju człowieka. Błędnie postrzega się go, jako hormon prowadzący do hipertrofii. W większym stopniu może on mieć znaczenie dla przerostu kości oraz wszystkich narządów wewnętrznych (w tym serca), co prowadzi do śmierci! Osoby, które uważają, iż podwyższone stężenie hormonu [...]

[...] dobrze znanych skutków ubocznych. Alkohol jest jednym z najtwardszych narkotyków i bardzo silną trucizną. W dużych dawkach może mieć wpływ na aromatyzację, estrogenne skutki uboczne, glikemię, a nawet stężenie testosteronu. Dodatek dla zaawansowanych czytelników Czy piwo działa na stężenie estrogenów? Chmiel zwyczajny jest byliną dwupienną [...]

Utrzymanie odpowiedniej do swojego wzrostu masy ciała i odpowiedniej równowagi między masą mięśniową a ilością tkanki tłuszczowej jest kluczowe dla osób starszych dla zapewnienia sobie zdrowia i dobrego funkcjonowania organizmu. Zarówno jednak nadwaga, jak i niedowaga stanowią zagrożenie dla człowieka. W jednym z ostatnich badań przeprowadzonych [...]

Dorian Yates odżegnał się od kulturystyki. W czasie „narkotycznej przygody” zrozumiał, iż musi się zająć jogą. Arnold zbulwersował się twierdzeniami, iż prawdziwy facet musi jeść mięso. Twierdził, iż to marketing i nic więcej. Podsumowanie Trudno ocenić, czy istnieją pokarmy kobiece i męskie. Badania w tej materii nie dają jednoznacznej [...]

[...] W rzeczywistości, w farmakologii, jeśli dana substancja nie ma skutków ubocznych, to po prostu nie działa (patrz: homeopatia). Im skuteczniejszy lek, tym potężniejsze skutki uboczne może wywierać na ustrój człowieka. Nie pierwszy i nieostatni raz zdarza się, iż „sponsorowani naukowcy” wykazują, że np. sterydy anaboliczno-androgenne, SARM [...]

[...] kobiet, szczególnie w perspektywie długoterminowej. W badaniach, które obejmowały kobiety, wydaje się, że jest dość dobrze tolerowana, ale niekiedy mogą wystąpić przejściowe skutki uboczne. Efekty uboczne obejmowały: ból głowy zatkany nos zaburzenia widzenia niestrawność Dawki stosowane w przypadku kobiet Viagra jest dostępna w dawkach 25 [...]