SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze

  • Index ryzu parabolicznego to ok.85 wiec bardzo wysoki.Jestem za kasza gryczana i jeczmienna.Ciekwostka grycznej to ok.220 mg magnezu w 100g prod.Od kiedy zaczalem jesc kasze zapomnialem co to skurcze!!Jak myslisz o dobrym jakosciowo miesniu to biale ryze wypad.Dla mnie weglami sa kasze,owies i ziemniaki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2008-09-21 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSRI a SAA

    Post
    Doping

    sport_test moze to uzasadnisz? po sobie moge powiedziec ze polaczenie fluoxetyny propa i winstrolu,rylo mi flaki tzn.bolaly propa dziabalem 50mg i wszystko bylo normalnie gdzies mi sie obilo o uszy ze serotonina ma wplyw na skurcze miesni gladkich. alien nie siedzisz czasem na hyperrealu ? twoj podpis jest mi dziwnie znajomy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2007-12-28 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole łydek/Golenia

    Post
    Doping

    zincas forte i magnez z potasem na duża retencję wody ? czas te bajki odstawić na półce magnez i potas to mu na skurcze pomogą a nie na retencje!!!! moczopędne nolwa sauna aeroby ja tak obstawiam albo grubsze środki (ale to zostawmy profesjonalistom)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-06-20 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dlatego dobrze co jakiś określony czas robić przerwy regeneracyjne. Opisz co Ci dokładnie dolega- czy to zmęczenie, osłabienie, brak apetytu, pompy na treningu, skurcze mięśni, przygnębienie, melancholia, bóle głowy i mięśni... Może to być też złe odżywianie, brak witamin czy odpowiedniej ilości snu. Różne mogą być powody [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2007-11-30 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tricepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczeniu - stoisz pochylony, tak ze tulow masz prawie poziomo, ramie przy tulowiu rowniez poziomo i prostujesz reke w lokciu, oczywiscie odpowiednio obciazona. To jest dla mnie jedyne cwiczenie na triceps, przy ktorym kurczy sie on tak mocno, ze az mnie lapia skurcze. Uwazam ze nie jest to cwiczenie podstawowe, ale niezle i wartosciowe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2001-08-17 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem ze potrzeba magnezu, ale czy jak go będzie wystarczjąco to czy skurcze nadal będą mogły sie zdarzać ale rzadziej??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2006-06-21 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj juz ok czuje sie spoko nie liczac nieprzespanej nocy. Wziolem 40mcg tak jak wczoraj i tylko lekkie drzenie rak i lekkie skurcze. Jutro podbijam o podbijam o pół tabletki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2014-05-10 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem, kto Ci to poradził, takie bezsensowne łączenie, ale ja odradzam i już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z barkami to błąd -tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po 1-2min chcemy od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-02-06 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA domowe :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie czaje się Majkel, tylko sam nie wiem czy był na recepte, ale nie był. Więc o co ten krzyk? Właśnie też miałem skurcze i gorzej sypiałem. Walnąłem wczoraj 20mg cynku+2 tabsy Chela Magu z olimp i było super. 8h pięknie przespanych .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2011-05-27 12:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen Bałkan

    Post
    Doping

    Clen od bałkana poprostu kosi. Właśnie o godz 12 zarzuciłem 40 mcg + kawa... Telepie mnie jak zagęszczarką do piachu. Zjadam od 3 dni i powiem tak: zjechało 2cm w pasie :). Tylko te cholerne skurcze przy bieganiu...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2012-06-21 13:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forte 3x dziennie po 2 tabsy razem z h drolem omega 3 - stosuje cały czas 3g do śniadania animal flex vita- min olimp kreatyna w ostatnim tyg Odblok clomid 1 listek pierwszy tabs 36h po ostatniej dawce środka ? + jakieś daa hepatil z odblokiem ew. czosnek na ciśnienie i magnez na skurcze Zmieniony przez - pat34 w dniu 2014-12-26 15:44:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-12-26 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze mięśni

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] proponuje zapoznać się z biochemią i przeczytać co jest głównym czynnikiem który powoduje skórcze.Jeśli masz niedobór potasu i magnezu to soczki ,cipki itp nic nie pomogą ,potrzebna jest dodatkowa suplementacja tymi minerałami.Jeśli pomimo sulementacji dalej masz skurcze to jak kolega wyżej pisał sio do lekarza bo może to być coś powazniejszego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2005-06-12 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sobie radzicie ze skurczami? az smieszne, ze nie moge cwiczyc takim ciezarem jak zwykle cwicze ;) musze od jakiegos czasu zmniejszac obciazenie. moze jakies sposoby inne macie na gwaltowne skurcze na clenie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2011-10-10 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnesium Asparticum, to mój chleb codzienny Bez tego ani rusz,chyba że ktoś lubi skurcze. Patrzyłem na tego Megamassa XXL 1000g - rozumiem, że o niego chodzi? 20g białka/78g węglowodanów -chyba powinno być ok. Czy dawkowanie, o którym tam mowa dotyczy również mnie? Nie chodzi mi o osiągnięcie wyglądu panów z opakowania gainera, tylko o odbudowę i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-03-17 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slawek and Darek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przez kulturystów przed zawodami. Lek ten podobnie jak lukrecja zwiększa wydalanie potasu. W wyniku interakcji pomiędzy furosemidem a glicyrrhizyną zawartą w lukrecji może dojść do znacznego zubożenia organizmu w potas i powstania niebezpiecznych objawów jak ogólne osłabienie, bolesne skurcze mięśni, zaburzenia w pracy serca..."

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-01-10 08:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slawko co to jest PR? na skurcze zastosuj Filomag B6 oraz kalipoz lub aspargin tak jak ziki pisal Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2003-08-14 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen nie dziala ?

    Post
    Doping

    Na spiro juz przy dawce 0,02 lapia skurcze.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2006-03-19 09:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehhhh to ja już nie bede może szpqanował swoimi wymiarami:P pochwale się za rok :))) Cwicze już aż cały tydzien ;)))Jak sie skurcze to dam znać :PP

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2004-10-24 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie same sie napinaja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Objawy mogą na to wskazywać. Skurcze też są wynikiem braku magnezu, potasu, elektrolitów, wody. Jeśli jednak uzupełniasz regularnie - możesz też zbadać ich poziom w labie, to można wnioskować, że sprawa neurologiczna to jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2010-11-22 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypchnięty twardy brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurcze i o taką odpowiedź mi chodziło ;-) Dodatkowe skurcze trwały 2 dni i problem się zakończył z nimi.. nie mam pojęcia.. może to przez stres który ostatnio często występuje w moim życiu.. nie wiem . Biorę suple, trenuję i zobaczymy jak będzie dalej :) Dzięki!:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2012-11-03 09:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)