SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze

  • [...] jak balon, mam cellulit wszedzie, cycki wielkosci glowy i brzuch wielkosci balona :) Odstawilam tabletki miesiac temu i na razie ze skutkow ubocznych mam baardzo bolesne skurcze macicy. Ostatnio byly tak bolesne ze az zwymiotowalam z bolu. Zrobilo mi sie ciemno przed oczami i nie moglam sie ruszyc, przez kolejne 3 dni odczuwalam bardzo silne [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dla mnie strata kasy, bcaa dobre i przy masie a tym bardziej na redukcji. Zdecydowanie odczuwam lepszą regenerację. 4. Jeśli masz problemy z wysypianiem się, lub łapią Cie skurcze to warto zainwestować ;-) 5. nie, wchłonie się tak samo tylko po innym czasie, nie ma roznicy poza ekonomiką(korzysc dla prochu) oraz lżej dla żołądka jeśli to będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2014-09-20 19:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d360c5de98aa41ba9853c851e21556de.jpg MAGNE-100 Sport - kapsułki mimo znacznej wielkości łatwo się łyka - często pod czas treningów towarzyszyły mi skurcze łydek a czasem nawet w nocy mnie łapały. Odkąd biorę magnez trec'a problem zniknął :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c36f9e93751b40b08a3f869fd4dbea6b.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2012-12-12 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezar i wszystkie planowane powtorzenia poszly i nie tracilem rownowagi. Do tego czulem tez czworki i to sporo a nie sama dupe, czyli jak docelowo Zuraw tez w miare, dzis skurcze mnie tak nie lapaly mocno jakos. MCNPN - ciezko juz w miare,zapas byl raczej, ale najgorzej to z chwytem jest, idealnie po 10 powtorzeniu puscil jak podszedlem do [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba-jakies zmiany?

    Post
    Doping

    co do sally to mam obawy z tego powodu ze muj organizm reaguje inaczej na wszystko po clenie miale tylko drzenie rak i nieraz skurcze noi troch tem wyzsza a po efce mialem wyrazny wzrost cisnienia.Zobaczymy zastosuje tak jak muwisz na cisnienie wezme tylko wyciag z czosnku po treningu magnez a jak cos niebedzie gralo to zakupie cos bardziej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2004-06-03 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bo jest to czymś uwarunkowane (budową miednicy bodajże, ale nie jestem pewien)Albo żebym mógł tak zrobić jak zaproponowałeś... bo to w co ja sie bawie to taka amatorka jest raczej hehe aha szymciak mnie też łapały takie jakby skurcze w nogi, ale nigdy nie ćwiczyłem nóg... fakt faktem bardzo rzadko mi sie to zdarzało...teraz już praktycznie wcale

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - relacja

    Post
    Doping

    [...] epi jest, bo tak samo smakuje, hehe, epi ma to do siebie, że się po tym odbija z reguły Ogólnie, to 4 tydzień i jest fajnie, a nawet za fajnie, spięty jestem w hooj, jakieś skurcze dziwne mnie cały czas łapią, wszystkie mięśnie pospinane na max, już z chęcią skończył bym, bo ile to można być up, ciśnienie, lekko do góry, wczoraj dzień [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2010-03-04 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na 100% jem za mało białka a za dużo węgli..i wcinam magnez i tu moje pytanie: Martucca a jak było u Ciebie z aktywnością w ostatnich miesiącach ciąży??? Ja teraz mam mega skurcze łydek jak zrobię trochę plie albo nawet po spacerach Zmieniony przez - terco w dniu 2010-07-05 19:12:58 6lipca Właśnie wróciłam ze szpitala:( zmieniłam gina bo [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest także w naszym organizmie pod wpływem światła - polecam spacer na słoneczku - magnez - niezbędny dla funkcjonowania układu nerwowego mięśniowego ( u mnie pojawiły się skurcze łydek, choć oczywiście przyczyny mogą być też inne) Dobrym źródłem są: orzechy, płatki owsiane, pełnoziarniste pieczywo, kasze gruboziarniste, mięso, nasiona roślin [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lisci malin popijam regularnie, ale do konca nie wiadomo, czy ona moze wywolac porod. Wiadomo natomiast, ze przyspiesza jego przebieg, gdyz tonizuje miesien macicy, reguluje skurcze i przyspiesza rozwieranie szyjki: http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=2162889 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10754818 [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 10:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ty wywolywanie , no to do roboty trzeba pogonic malucha : dawaj olej rycynowy podobno wraz z hmmm... przychodza skurcze, a i masuj sobie punkty po wewnetrznej sronie nogi zaraz pod kolanem, jak kosc schodzi w dol i w zglebieniu miedzykciukiem a wskazujacym przy koncu tego V A nie zaszkodzi probowac i innych znanych przez babcie polecanych . Nie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmeldowac od niedzieli jestesmy w domku. Porod masakra ze wzgledu na brak anestezjologa, biedaczek nie doszedl po prostu cala Polska. Tak w skrocie - po duzej dawce oxy skurcze maxymalne przy minimalnym rozwarciu i odejsciu wod. Bylam dzielna do 4cm pracowicie robiac serie przysiadow, podskakiwania na pilce i spacerow. Potem bol byl nie do [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj szybko od 7 trening i na 12 do pracy rozwozić pizze. Po pracy cardio dokręcone i miałem iść spac. Ale takie skurcze / bóle brzucha miałem że myslałem albo urodze coś albo umrę. O 4 w nocy dopiero zasnąłem. PULL A 0.3 Way Band pull apart - 3s12rep - 3010 - 60s 1.Barbell row — 5s8-6rep - 120kgx7 2.Neutral grip latpull down — 5s10rep - [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 17:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - qw3rty

    Post
    Trening w domu

    [...] do treningów, zrobiłem sobie kilka dni przerwy z racji tego że cały czas utrzymuje się u mnie zmęczenie i senność, drga mi powieka już od około dwóch miesięcy, łapią mnie skurcze w łydkach w nocy i cały czas czuję zmęczenie mięśni nawet jak nic nie robię.. wydaje mi się że może mieć to powiązanie z magnezem gdyż jak przeliczyłem w diecie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2019-07-10 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no.. trochę mocniejszy ale cięzko mi się robiło (skurcze na dwugłowych w 3 serii wykroków ) bo rowerem do pracy naginałem, w pracy też cały czas nogi obciążane i po pracy prosto na siłownie rowerem- Także nogi kiepsko po takim czymś robić. Najlepiej mi się robi jak wstaje po nocce i robie trening lub rano przed popołudniówką.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łaziłem zmieniać obciążenie i patrzeć na plan co jest pokolei. Ogólnie fajny trening, zobaczymy jakie będą efekty. Niestety nie udało mi się zrobić żurawia. Kurde takie skurcze mnie łapały w stopach że musiałem przerywać, 2-3 powtórzenia i koniec może dlatego że drążek o któr zapierałem nogi jest zbyt nisko i stopa nie jest w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 20:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co na filmiku wyżej także postarm się zapamiętać rady i zrobić wszystko git. Tylko niewiem jak będzie z nagrywaniem bo aparat pozyczyłem a kumpel nie przyjeżdża... ale może coś wymyślę... Co do tego żurawia to za uja go nie zrobie sam, wkładam nogi pod gryf, pod wyciąg i ciągle za nisko i mi się stopy wywijają do tyłu i skurcze od razu łapią...

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyślij tłuszcz na wakacje - REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak było mi gorąco, a na wadze nie widziałem za bardzo efektów. Mam nadzieje, ze tym razem bedzie inaczej, zobaczymy:). Mam jeszcze pytanie ,czy to normalne ,że łapią mnie skurcze po tych spalaczach? W tym sezonie biegam regularnie już od jakiś 2 miesięcy i dopiero po tym spalaczu znowu mnie łapią. Kiedyś brałem clenbuterol i po nim było [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2010-06-08 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Lilith - DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] po 10, a potem po 5 powtórzeń RDL - zapisałam sobie na kartce wiele mówiące: RDL@-| zrobiłam ze sztangą i 15, a nie 20. Do tego bardzo kiepskie wykonanie, miałam straszne skurcze po uginaniu ale za to tyłek po jak dwie piłeczki /-)_ jeśli ktoś szuka silnych wrażeń, to polecam ten zestaw \-) Ev, na pewno spodoba Ci się ten trening - KONIECZNIE [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;/ wlasnie robie pompki na poreczach (1 porecz to zlew 2 to szafka ale whatever ) i jak prostuje sie do góry to tricepsy normalnie wariuja ;/ jakby skurcze mimowolne mnei łapały... co jest tego przyczyna ? ;-/ boje sie zeby cos sobie nei naderwac.

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)