Nie,nie uważam,że wszystkie są niepotrzebne. Wiadomo,gdy istnieje podjerzenie złamania/pęknięcia kości albo trzeba je wykluczyć,to takie badanie jest niezbędne. Jednak nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że "RTG i Badanie ortopedyczne i wszystko bedzie jasne" (cytat niedosłowny). Bo po zastosowaniu tylko tych dwóch rzeczy tak naprawdę może [...]
Nie, ale ma więcej w pasie niż waży. Można na siłce przybierać mase i dużo ważyć, ale wskazówka nie może odzwierciedlać obwodu pasa. Saida- pisałem, że nie znam się na kategoriach bjj. Więc oświeć mnie od jakiej wagi jest open na MP w bjj? Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2010-01-18 20:42:12
plackisaok - u mnie dużo zależy od tego, ile i jakich zajęć mam poza treningami. W wakacje np. robiłam sobie trzy treningi dziennie i czułam się świetnie, ale mogłam się spokojnie wyspać, dobrze zjeść i generalnie byłam nastawiona na regenerację. Teraz już nie mam takiej możliwości, bo doszły obowiązki jak praca czy studia, czuję zmęczenie i nie [...]
Prostownica z bardzo wąskimi płytkami,ewentualnie kosmetyki ułatwiające prostowanie włosów (balsamy,odżywki,szampony). Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-06-02 23:04:08
Jeśli znasz jakieś techniki (zapaśnicze, sf), to będziesz je też potrafił zrobić na kimś ubranym. Poza tym, jak wyżej - codzienne ciuchy nie mają takiej wytrzymałości, jak judogi czy gi do bjj. W jj tradycyjnym na pewno będziesz ćwiczył głównie w szmatach, więc odpowiedź na Twoje pytanie brzmi: tak;-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2013-06-01 [...]
[...] z bjj, w wiekszosci poczatkujacy i uwazam ze duzo predzej znajdzie wiarygodne informacje u kolezanek z klubu. tym bardziej jesli chodzi o motywy w stylu przesuniecie okresu. wiem ze saida zbijala wage i byla jeszcze jakas laska od taja, ta druga chyba nawet robila wyniki konkret na zawodach, wiec moze ona by byla w stanie udzielic jakichs rad.
...Najlepiej będzie, jak wsłuchasz się w swój organizm i jeśli będzie dawał oznaki przemęczenia,to trzeba dac mu odpocząć...Lepszej rady nie dostaniesz. ;-)
Saida ma rację z tą "wyprostowaną pozycją na ugiętych nogach" coś takiego utrudnia wysokie ataki bo można szybko cofną biodra jak i je wypiąc uniemożliwiając wykonanie rzutu obrotowego, a co do tego co powiedział Samuray-X, to pozycja na "przyczajkę" ułatwia przeciwnikowi wykonanie o-uchi-gari i uchi-mate (wiem to z własnego [...]
A ja przekornie powiem, że w 1-2 lata ciężko się czegoś nauczyć. Owszem- na treningu zrobisz seoi czy taio- mniej, czy bardziej poprawnie - ale uzycie takich umiejętności w sytuacji realnego zagrożenia- - vide: przygotowanie do kravki - może być mooocnym problemem. Ja, mimo, że ćwiczę już sporo więcej niż 2 lata - kiedy musiałem się bronić - [...]
Nie ma co czekać, Saida nie ma Waszch adresów @ więc nie ma do Was jak wysłać ankiety, przez PW na SFD nie można wysyłać załączników, niech każdy chętny napisze do Saidy PW z prośbą o załączenie ankiety, a odeśle w mailu.
Cześć, do takich spraw nie kupowałbym stabilizatora bo kolano może się "rozleniwić". Co do wizyty u lekarza to ja na Twoi miejscu bym nie szedł bo nie wydaje się to zbyt poważne. Proponowałbym raczej kupić maść rozgrzewającą. Saida z tym refundowaniem to jest różnie bo jak ja prawie 2 lata temu kupowałem stabilizator na bark to jeszcze [...]
4 miesiące po porodzie to za wcześnie na rozpoczęcie ćwiczeń typowo siłowych na siłowni. Powinnaś zacząć przede wszystkim od sprawdzenia, czy masz diastasis, a jeśli ją masz, to od zakmnięcia jej i ćwiczeń stabilizujących. Możesz też wprowadzić ćwiczenia stabilizujące. W tym celu jednak dobrze, abyś przeczytała regulamin, a w nim przede [...]