Hetavel, dziękuję. Wierzę w to, że po spotkaniu z Saidą odzyskam zapał. Lubię ćwiczyć splitem, a wiem, że tu "nie wolno" i to też wpływa na moje nastawienie. Preria, moje włosy żyją swoim życiem :)
Al, wiesz, mi się wydaje, że się nie obijam na treningu. Więdną mi ręce, jestem zziajana i mokra. Zobaczymy, co Saida zarządzi :) Co do jedzenia - mogłabym jeść 3 takie same posiłki, ale jak wcześniej pilnowałam, to jeśli było to coś innego niż pierś z kurczaka, to miałam zawsze za dużo węgli i za mało białka.
Peszek, link nie działa, a nie mogę znaleźć instruktażu. Jak wpadnie tu Saida lub Mawas, to ich poproś :-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-09 08:32:41
Saida włącz fax już daje namiar tylko nie przesadzaj z brutalnością wymierz kare tak w miare łagodnie. Jest i MagdaKark szersza w barach jak narodowy park %-)