saida

ooo Scorpion :) witaj :D:D:D na jakim etapie jesteś?:D mi właśnie został psycholog i komisja lekarska;) i mam nadzieję,że załapię się na najbliższy nabór:/ Saida z tymi zdjęciami w blogu lipka- ale to na bank wina sfd:/

Saida będziesz na zlocie ??

Co do rozbijania... wytłumaczy ktoś laikowi, co to takiego? Lady, to tak jak bym podczas mojej walki w skale ze stojąca ***nął gościem o mate - obrazkowo wytłumaczyłem? 1;20 min: http://www.youtube.com/watch?v=57J54Dkbk5I Saida, swoją drogą twój kolega z klubu ma coś nie tak z głową jak cie zbija........ Scorp - a co zrobiliście Bronkowi oprócz [...]

Saida, combaty, mma, uderzane odwiedzam co jakiś czas, ale na forum klasyków raczej nie bywam, muszę nadrobić lekture chyba, bo pewnie było ciekawie Przymierzyłas już serwacha na jakiegoś kolege, swoją drogą? Słaby.. narobiłeś mi apetytu na wędzoną rybkę.. i przez ciebie muszę iść w tę niepogodę do sklepu

Które białko? Bo na etapie robienia zapasów jestem Saida- pyerdol wytrzmałość..rób MASE

Saida, Samuray - poszło PW, prosiłbym o odpowiedź Słaby - mam zablokowane konto i urwanie głowy przez pilny wyjazd do domu, ale wracam dzisiaj. Na silownie idziemy we wtorek jeśli Ci pasuje

Saida, raczej nie pod ADCC, chłopaki raczej omijają takie imprezy, bo to wszak nie ich specjalność. Niemniej urozmaicenie treningu bardzo ciekawe. I przyjemne. Słaby dowiedziałeś się coś o tym stażu z "wolnej walki" co to się w combatach ogłaszali? Myślę, że w ramach poszerzania choryzontów można by sie tam zakręcić. A co do zawodów, [...]

u mnie było to samo saida a w tym roku niespodzianka z gatunku tych miłych paru osób które się pojawiły nie widziałem ze 3-4 lata ale wciąż jest to uczucie to "to nie to"

Wiesz,w sumie za dużo to i tak do nas nie dotrze.Szkoda mi najblizszych,tych którzy zginęli,bo oni najbardziej cierpią,my czyli zwykli ludzie tego tak nie odczuwamy i szybko wrócimy do swoich spraw.Za nimi będzie się długo ciągnąć żal i cierpienie. Według mnie za dużo wszelkich wywiadów i rozmów na temat tragedii w TV jest i udawania cierpienia [...]

saida okazało się, że źródłem moich wszystkich problemów jest niewydolność podwzgórzowo- przysadkowa i teraz konsultacje u ginekologa, reszta badań u niego i znowu do endokrynologa i leczenie :)

Saida bądź miłosierna

Saida, jak to jest z ta zelatyna przy leczeniu zlamań? jesc czy nie, bo sprzeczne mam info.. bo o wapniu, witamiach itp juz wiem wole sie sam podowiadywac jak uslyszalem od lekarzy: "zadnego przebialkowywania, zadnego cudowania z wapniem. jak sie ma zrosnac to sie kiedys zrosnie;/" swoja droga bedzie jutro zabawnie za kółkiem - jednoreki [...]

To się nazywa zachowac zimną krew U nas kolega jak w podobnej sytuacji złamał rękę (w łokciu), to był w takim szoku, że nic do niego nie docierało i chciał pobić każdego, kto chciał go dotknąć Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-05-25 21:08:06

Gratulacje Saida zakończenia kursu Gdybyś chciała namiary na fajne biuro m.in z obozem sztuk walki to daj znać Myślę, że jako czynna zawodniczka miałabyś sporo szans na pracę, a i kasa fajna Gdybyś była ciekawa skąd wiem, że zdałaś egzamin to renegat mi powiedział Tylko Go nie bij po oczach Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-05-30 [...]

piłem,sorry ale nawet pijany nie jestem tak brzydki jak Renek Saida a skad wiesz czy zawodny jest brzydki? widziałaś jeszcze kogoś prócz mnie? ide spać

Musisz, czy chcesz? ;-) Bo ja bym Ci powiedziała, że możesz się wylaszczyć jedząc min. 1700kcal na redukcji i mieć brzuch bez tłuszczu nie robiąc ani jednego "brzuszka" ;-] Trzeba chcieć tak, jak chciała (i chce) Saida: http://www.sfd.pl/%5BStara_Gwardia%5D_Saida%2Fzrekomponowana_si%C5%82omasorze%C5%BAba_%3A_P-t813401-s128.html#post4

Olinka, ja nie wiem, gdzie Ty widzisz jakieś "wymiary w dół" @@-) Dieta i treningi Saidy, jak każdej pro, rządzą się swoimi prawami i 95% użytkowniczek tego działu nie rozumie nawet, o co w nich chodzi. Skoro Saida pisze o cięciach, to najwyraźniej są one konieczne.

Witam witam:-D Od jutro lecę nowym planem, oto sześciotygodniowy kat:-D %-) Dieta na razie zostanie bez zmian, za 2 tygodnie najwcześniej będę ciąć kolejne 10g tłuszczu. Ale to się zobaczy. I od jutro Clenburexin ziększam do dwóch dawek po 3 kapsułki. Dzień 1 A1 wyciskanie sztangi leżąc A2 przysiad ze sztangielkami B1 wiosłowanie sztangą w [...]

Saida kiedy Ty wreszcie wywalisz miarke i przestaniesz sie mierzyć? ;-]

29.08.2013 Dzień 44 Dieta I tego dnia nie działał mi w ogóle dziennik, większość posiłków się nie dodała, ale jadłam czysto oczywiście i zgodnie z założeniami mniej więcej (tyle, na ile się udało bez dziennika). Trening A1 Push press, 5x5, tempo 201, 0s 22,5kg/25kg/27,5kg/30kg/32,5kg 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg/30kg A2 Wznosy bokiem jednorącz,5x5, [...]