rozmiar

[...] że chudłeś/tyłeś już też kilka razy - to co, opłaca się kolejny raz spinać, żeby potem znowu słabą wolą się tłumaczyć? Trochę przewrotnie Ci tu piszę bo motywacji żadnej nie czuję. Cel długoterminowy widzę - ale nie dociągnęłabym na motywacji typu "za prawie 8 miesięcy chcę wejść w mniejszy rozmiar" - może jakieś krótko terminowe cele po drodze?

Ty się tu cyckiem nie chwal, bo przecież wiadomo, że u babochłopów to NIEWAŻNY ROZMIAR CYCA, BYLE DUŻY OBWÓD BICA \-) Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-08-30 19:32:55

ja bym zmontował HL z tej walki z podłożonym "Pussy" Rammsteina, ale nie będę się wyzłośliwiał tekst pasuje jak znalazł! Za duży, za mały, Rozmiar w końcu ma znaczenie Za duży, za mały, Mógłby być choć trochę większy. Mercedes-Benz i autostrada, Jadą sami za granicę, Jazda, jazda, radość z jazdy Chcę tylko zabawy, a nie się [...]

[...] podejrzeć treningi i dietę u Kabo, Kuby i paru innych osób którym udało się ładnie zredukować. Tak z innej strony, to wg mnie to ważysz stosunkowo mało, tylko ten rozmiar pasa dość dziwny, oraz wg .mnie masz tez stosunkowo mało mięśni. To mięśnie palą kalorie!!! W tej chwili, na Twoim miejscu, skupiłbym się na budowaniu masy/siły [...]

[...] proszę, nie traktuj mnie jak dziecko i nie odnoś w ten sposób bo to jest niemiłe. Oburzyłaś się tak jakbym Ci coś zrobiła. I już przesadzasz pisząc,że żyję na 500 kcal i mam rozmiar XXXL i trzeba mnie ratować bo nie wyglądam źle, nie mam zamiaru żyć na 800. Ostatnio kiedy schudłam 4 kg na ok.800 nie miałam jojo bo stopniowo wprowadzałam dodatkowe [...]

jak Ty ją kupowałeś dla siebie i rozmiar jest dobry, to tą jedną koszulkę możesz oddać dwóm dzieciom jednocześnie %-) Jak Ci dobrze leży i pasuje to se trzymaj, co kogo obchodzi zdanie innych ;-)

[...] takie problemy jak my ma większość osób ćwiczących nogi sam jak poszedłem kupować spodnie to przymierzyłem tyle par że głowa boli,większość nie mogłem założyć ze względu na rozmiar moich kochanych nóżek,choć w pasie były dobre jeszcze zareklamuje firmę "big star "która to jako jedna z nielicznych ma w ofercie spodnie dla osób z [...]

1. białko okey a węglei tłuszcze musisz dopasować pod siebie. 2. musisz mu zmierzyć klatę luzem bo po samej wadze to raczej ciężko dobrać choć podejrzewam, że będzie to rozmiar ~44. 3. licencji na zawody akademickie nie potrzebujesz, więc starczy tylko legitka. Co do badań to ja mam karte zdrowia sportowca, w której mam stempelek od lekarza od [...]

[...] powiem tylko tyle, że jeżeli nie masz dostępu do ołowiu, form itp. to używając betonu jesteś w stanie zbliżyć się do 14-15 kg. Bez gwarancji, że po pierwszym upadku Twój "odważnik" nie rozsypie się na kawałki. Lepiej odżałować i kupić kulkę o rozmiar większą. Idealnie dwie: lżejszą i cięższą. Na początek lżejszą - bo nauka techniki bywa bolesna.

[...] i nie było. O mało nie umarlam. Na szczęście mam jajka i tuńczyka. Coś z tego wycisnę jutro. /SFD/2019/5/6/7986cca0ab0d48ccbb0dbff581dc0f59.jpg Nie wiem, jak się zmienia rozmiar na telefonie, więc wrzucam kolaż. /SFD/2019/5/6/47e8c3149f3249079e538e6109c4475d.jpg Bardzo, bardzo się cieszę z nagrody sfd. Na pewno dostałam dodatkowego kopa [...]

Jako szefowa kuchni - Ty się nie liczysz :-D%-) mrudnick - tylko tank topy, więc dopisuję XL Buahahahaha, chcesz mi powiedzieć, że jestem gruba???|-)88-O:-> ps. zróbcie rozmiar na 100 w klacie;)

[...] przy robieniu kapturów ,mając na sztandze 60-80 kg już używaja pasków,bo im sztanga wypada...Naprawdę mnie to dziwi i mocno zastanawia. Nie mozna też tego wytłumaczyc innymi rozmiarami rąk-bo kiedyś ludzie byli ogólnie mniejsi i drobniejsi niż dziś-dłonie mieli mniejsze i z tego powodu juz potrzebowli wiekszej siły,by utrzymać sztange(średnica [...]

[...] Od paru dni mam bardzo płytki sen ciężko mi się wyspać. Do tego uczucie zimna przed snem i straszne poty w nocy ( mam tak zawsze przy nandrolonie). 3 Minuty po treningu zmęczenie opadło do 0. Po treningu nie mogłem ubrać koszulki rozmiar L jest już dosyć mocno napięty zwłaszcza na plecach Zmieniony przez - morus90 w dniu 2016-06-20 18:47:34

[...] No u mnie waga 70kg, nie mam co kłamać, i wypisywać że ważę 90 kilo i trzaskam 200 na płaskiej, tyle mam to tyle korwa piszę . Ogólnie nie ma tragedii, jeszcze nie dawno rozmiar S nosiłem, teraz L, jakiś progres widać. Wiem jednak że waga za chvj nie jest miarodajna, kumpel mój waży 100kg przy moim wzroście, inny 85, a jest wyższy ze 2cm, ale [...]

[...] PODCIĄGANIE SZTANGI DO KLATKI 4X52,5KGX12 F1.PROSTOWANIE RAMION NA WYCIAGU Z WĄSKIM UCHWYTEM 4X12X9SZT. F2. UGINANIE RAMION NA ŁAWCE 50ST 4X15KGX12 G1. UNOSZENIE NÓG LEŻĄC 3X15 Komentarz: Te reefedy w weekendy robią mega robotę, bo forma się poprawia, a cały czas trzymam rozmiar oraz nabicie, siła również idzie jak zła co pisałem kilka dni temu.

Yoyo żartowałem, poza tym ciężko byłoby rozmiar dla mnie znaleźć...

Też nie słyszałam ale iż zrobiłam research. Pessary mają różne kształty i rozmiary. Kształt dopasowuje się do dolegliwości a rozmiar do rozmiaru ;p To kiedy się zakłada też zależy od dolegliwości. Ten o którym ja rozmawiałam z fizjo ma kształt przypominający kostkę z wklęsłymi ściankami. Dzięki temu wytwarza się podciśnienie i pessar trzyma się [...]

[...] 1 Suplementacja: -tran -wit C 1000mg -kelp -wapń -wiesiołek - lecytyna x 2 -ZMA -czekolada 85% 1.płatki owsiane (ok. 50g), migdały w płatkach, banan 2. 4 jajka (małe czyli rozmiar S ), chleb żytni razowy (ok. 100g) 3.pierś kurza, chleb żytni razowy (ok 50g), kapusta pekińska 4. pomarańcz- po basenowy 5.udka z kurczaka (ok 150g), ziemniaki (ok [...]

Mawashi :-)) Ciężar dobieram też trochę pod rozmiar talerzy, żeby nie musieć ustawiać piramidy jako podkładek . ________________________________________________________________________ Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 - sprostowanie co do leków, jednego nabyć nie mogłam gdyż na recepcie była wystawiona zła dawka, a nie opłaca mi [...]

[...] źle i teraz muszę to poprawić. Na pewno pozowanie idealne nie było, byłem lekko za mgłą, nie było tej świeżości siły itp. To trzeba zmienić. Stawiam więc na docięcie nie na rozmiar. /SFD/Images/2016/4/13/478a548d7180443781d5dcb5c24a8914.jpg Klata/barki/triceps 1. Wyciskanie sztangi leżąc 6 x 10-5 | 110 kg 2. Butterfly + Unoszenie sztangielek [...]