Już niedługo nie będziesz potrzebował gum na poręczach i w efekcie zaczniesz wyciskać też więcej na ławce. Przypomniałem sobie, że pisałeś kiedyś o butach ciężarowych. Przeszukałem więc dziennik i znalazłem. Ćwiczysz w tych butach czy je sprzedałeś? Są robione przez szewca z Mikołowa? Chętnie bym zobaczył jak wyglądają i jaki potrzebuję rozmiar.
Mariusz dokładnie kalendarz na początku troche rozwalony ;-) A co do filmiku to naprawde mało widać, jedynie rozmiar nóg widac i szerokość:> Apetytu na redukcji nie masz to dobrze głód Cie nie męczy:D
[...] znowu redukowanie i wyszła lipa żadnej zmiany w sylwetce i to najbardziej zniechęca, żeby chociaż troszeczkę poszło do przodu.Po redukcji do 83kg wyszedł szkieletor noszący rozmiar L.Czułem się w tej sylwetce niby dobrze ale brak masy mięśniowej powodował , że czułem się jak szczypior. Na co to całe tyranie jak nic nie daje.Nie wiem może [...]
[...] troche fatu na pewno też wleciało ale spokojnie wszystko wytniemy do wakacji xD Jeszcze około 1,5tyg ekstremalnej masy a potem powoli bede ucinał kcal. Postaram się za tydzień wrzucić jakieś fotki w pozach, wtedy realnie będzie można ocenić jak się prezentują poszczególne partie. No i do tego czasu powinienem jeszcze troche zwiększyć rozmiar :D
Podwójny to jest chyba kotlet, a nie ziemniaki ;-D To jest kotlet rozmiar standard :-D I jak te Lidlowe lody? Kozackie! bardzo mi smakowały, troszkę przypominały Welters Original :-)) Gelatti moje uklubione jeśli chodzi o te z migdałami, w tej cenie lepszych chyba nie ma Z migdałami jeszcze nie jadłem. Spróbuję :-))
[...] dlugo zajelo Ci dojscie do 70? Łącznie z 130kg na 70kg, to jakieś 3 lata. :-) U mnie łatwiej, roczne przeloty po około 15tyś kilometrów na rowerze robią robotę :-) Przeszedłem z braku możliwości zakupów w H&M (dumnie przezemnie kilka lat temu nazywanym "sklepem dla pedałów") na rozmiar S %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-29 14:13:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potreningowego, żeby coś było Leżę już w wyrku i lecę do spania, bo funkcjonuję na 2h snu Jutro rano napiszę jak trening (przepraszam jak wyrąbie na pół ekranu rozmiar) /SFD/2017/6/6/925ea84144a34fae9af1c0515ea64674.jpg EDIT Oo, patrzę, że w miarę normalne się wstawiło. Zawsze z telefonu jakoś rozciąga No nieważne Tak jak mówiłam, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trochę rozjechane, bo inaczej za duży rozmiar był i mi się nie ładowało %-) Wczorajszy ostatni posiłek Patrzę, że zapomniałam dopisać > oprócz tego wleciał osobno kurak z warzywami ;) /SFD/2017/9/1/d296bb2ce4064114a5d99faa12888bea.gif
[...] ;-) Wczoraj to jakaś jednorazowa akcja chyba. Wykroki zmasakrowały, ale zapas siłowy był. W hackach lekki też, ale giry już obolałe. Ostatnia ss już konkretnie dowaliła %-) Filmik z 3 serii uginania, więc niestety nogi już spuchnięte i separacji tak nie widać. Ale chociaż może rozmiar jako tako odda ;-) https://www.youtube.com/watch?v=7NeGid6xubc
z fotek ja mam dokladnie takie samo wrazenie, na kazdej stronie z silki, czy NY przemasakra rozmiar, a wychodzi na scene i w 1/2 tak dobrze sie to nie prezentuje i to tez na fotkach, magiczny aparat maja
[...] aminokwasami mają wysoką biodostępność, firma Albion jest liderem wśród producentów chelatów aminokwasowych. Dzięki patentom, badaniom, może zagwarantować m.in. mały rozmiar cząsteczki, czystość oraz stabilność swoich produktów w szerokim przedziale PH . 5. Blistry 6. Mega Capsy w blistrach firmy Olimp i Biogenix - prawdziwe dawki dla [...]
mozecie mi podac link stronki z ktorej sciagne photo schopa.nie chodzi mi tam o najnowsze aby mozn abylo podstawowe rzeczy robic (rozmiar zmieniac , pomniejszac kb i takie tam)za odpowiedzi sogi
[...] i zaczal pisac na lewo i prawo ze 99% prosow wali olej bo on to wie i mu quincy taylor powiedzial %-) szczerze to tyle swinstwa jest na rynku, rzeczy ktore 'poprawiaja rozmiar' ze masakra, z tego co pamietam to on mowil o oleju i poprostu sie z nim nie zgadzalem. ruhla biceps tez byl kosmos %-) zawsze mowilem ze jak ktos twierdzi ze lapa to [...]
[...] to pod koniec 10 powinien byc. ale pewnie beda go chcieli wywindowac, bo przeciez wszedzie go pelno to i miejsca lipnego mu dac nie moga. juz nie wiadomo co teraz sie liczy, rozmiar czy forma, bo forme to tam ma jedynie wolf i branch(tutaj jestem milo zaskoczony) a rami i winklaar po prejudgingu to wygladaja jak na 2 tygodnie przed... beyeke, [...]
Nie no dziewczyny 88-O Nigdy by mi nie przyszło do głowy, żeby taki rozmiar mierzyć. U mnie też skromniutko Jo :-P Aineko akurat za tydzień jadę do Polski na wakacje i będę mierzyć i szukać i kupować! Znacie jakąś brafiterkę w Krakowie? Dzięki Aineko, ale w szoku jestem :-D No nic człowiek się całe życie uczy :-))
[...] wyjasnia @-) w sumie nie ma sie co dziwic bo nie potrzebuja, ludzie i tak kupuja w tych cenach. Dobrze ze chociaz placi sie za jakosc a nie tylko marke. Czyli flexy brac 2 rozmiary mniejsze a seamlessy tylko o rozmiar %-) Hehe no ja juz sie zastanawiam nad tym zeby sie przejsc na solarium :P chociaz znajac zycie to jesli w ogole do tego [...]