[...] to wyższe stojaki sobie załatw, większa dynamika imo, przy większych ciężarach możesz wybijać na "unik", dobrze spowalniasz fazę negatywna(chociaż tez bez przesady), ogólnie git. Barki na plus, klatka, szkoda ze rożny rozmiar zdjęć. Podbij troche kcal, bo wydaje mi sie ze na tym pułapie(albo niewiele wiekszym) jesteś od października.
Przepraszam wszystkich za mało aktywność i kiepski kontakt, sporo obowiązków dużo pracy. Dostałem powołanie na Mistrzostwa Europy fed. WPF w Brukseli do kadry A + za tydz. wychodze na MP federacji NAC. Dodatkowo akademia + spore zmiany w życiu jakie się szykują sprawiły że kiepski kontakt ze mną. Z drugiej str nie uwierzycie jak cudownie żyć kilka [...]
[...] nadzieje, ze wspolnie zapobiegniemy chociaz w kawaleczku temu,co sie dzieje, a dzieje sie bardzo zle,bardziej niz kiedykolwiek. Pozdrawiam i zycze zdrowego rozsadku tym,ktorzy nie biora do serca rad bardziej doswiadczonych kolegow,mowiacych,ze wazna jest pasja a nie rozmiar za wszelka cene. XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
jesli chodzi o ujedrnianie to cwiczonka sa OK ale jesli rozmiar nieten to ja jestem za siliconem pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje 70cm suchego mięsa w łapie
[...] B- Wyciskanie z zarzutem (clean press) zgodnie z założeniami Pawła czyli drabiny w których dochodzisz do 5s (1,2,3,4,5) czyli 75 powt na rękę i wtedy przechodzisz na większy rozmiar (metoda dokładnie opisana w książce Pawła T. Wielkie wejście odważników kulowych) plus wymachy na dystansie 12 minut. Nie sprawdzałem takiego podejścia do treningu . [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Power_Lifting_Belt_Black_3800-opis32135.html Jest jeszcze taki ale chyba tylko duży rozmiar :) Ogólnie-nigdy w pasie nie startowałem i nie trenowałem :)
[...] mnie rozjątrzyła. I poszukiwanie wśród wielu mięśni tego jednego bolącego, jakby to jego odnalezienie miało zmienić coś w Twojej sytuacji. Nawet jakbyś znał jego imię, rozmiar i lokalizację, to nie zmieni to faktu, że boli i to boli nie od przesadnej poprawności. Między innymi dlatego nie objawię "mocy kulkowca" w żadnym konkursie. Dla [...]
[...] wątroby zależy nie tylko nasze zdrowie ale też rozbudowa naszych mięśni, jak i prawidłowe wykorzystanie zjadanego pokarmu. Tylko w życiu płodowym w ciągu kilku miesięcy rozmiar i waga płodu wzrasta kilkudziesieciokrotnie. Powyższy wzrost jest spowodowany również dynamiczną pracą wątroby płodu, w skład której wchodzi właśnie [...]
Ale mi kobieta w sklepie pojechała |-) Potrzebowałam rajstopy, a już kompletnie straciłam czuja jaki ja jestem rozmiar i pytam jej czy brać 3 czy 2. Ta na mnie łypie i z jakąś taką wyższością w głosie: - absolutnie trójki, WCALE nie jest pani taka szczupła :-> To mi w pięty poszło :)) G00pia, sama nie wie, że mi komplement powiedziała %-) A [...]
Prz1993 nie powiem ile ja mam bo wstyd mega %-) a każdy mówi, że nogi mam dobre i nie mówię tu o laikach co pierwszy raz na oczy widzą prążki na nodze :-)) rozmiar nie ma znaczenia, centymetry chyba tymbardziej :-)
Ember to czas wymienic spodnie na rozmiar mniejsze Zawsze też można pokombinowac z szelkami Ember na moje oko w twoich posiłkach potreningowych brakuje węglowodanów.
Ember to czas wymienic spodnie na rozmiar mniejsze Zawsze też można pokombinowac z szelkami dobre szelki nie są złe Ember na moje oko w twoich posiłkach potreningowych brakuje węglowodanów. Fija, ja po treningu siłowym piję białko i czasem jem owoce a potem porządny posiłek z węglowodanami i białkiem i zdrowymi tłuszczami jeśli chodzi o [...]
Pewna znajoma w przypływie szczerości stwierdziła, że o technice najwięcej do powiedzenia mają faceci z małymi ku.sami...ja nie wiem czy jest analogia do ćwiczeń fizycznych :) Moja znajoma - również w przypływie szczerości - powiedziała: "Rozmiar nie ma znaczenia. Byle był długi i gruby." :-D Jakby nie było papież zatrudnił do malowania Kaplicy [...]
Może. Teraz to pompa na treningu jest okrutna %-) Nie no, raczej cacy bo rozmiar mi wraca mega szybko. Siła także. Ale póki smalcu nie zrzuce to ch**a widać %-) Raport jednak w czwartek kazał dać jak dobije do 5 jednostek siłowego. Dziś mi kazał odpocząć jak jestem wypruty po 3 dniach treningu z zapasem 1 powtórzenia Zmieniony przez - Cayek w [...]
[...] ze sobą... z Ruddockiem było kontrowersyjne zatrzymanie. To nie był przypadek,że Tyson miał problemy... http://www.youtube.com/watch?v=spY98Y0W8Ok&feature=channel_video_title Rozmiar robi różnicę...Lennox też nie był taki kozak na bokserach swoich rozmiarów.Ale nie szklanych i o poziomie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-24 17:38:56
[...] Plus Authentic o smaku truskawkowym - puszka BCAA Xtra o smaku grapefruitowym - 2 opakowania HGH Night - opakowanie CLA Green Tea Plus Gratisy od sponsora: - dwie koszulki (rozmiar dobrany idealnie) - 4 numery pisma Super Sylwetka Prezentacja koszulki Opis produktów: CLA GREEN TEA PLUS CLA (sprzężony kwas linolowy) jest naturalnym kwasem [...]
Lady M - jak tylko będziesz mogła,to wpadaj w końcu się poznamy osobiście vena - dzięki Koszulka jest świetnie dopasowana, rozmiar pasuje idealnie. Teraz będę się lansować na mieście Rafał - data w porządku Do 1.08.2011, więc mam jeszcze dużo czasu,żeby zjeść A wtedy spałam tak długo w dzień, bo w nocy miałam lepsze rzeczy do roboty