Jesz 100gram węgli ed? Na niskich węglach sylwetka szybko się poprawia, woda podskórną schodzi, brzuch też płaski się robi( z flaków schodzi). Ale ciężko utrzymać rozmiar i jak się przedobrzy to mięso też poleci....
Dmq92, Ile masz życiówki na martwy? 200 ale robiłem to ćwiczenie tylko przez 4 miesiące w życiu i to słabo technicznie. Rozmiar buta 47 To z powodu rozmiaru stopy...wiesz jak jest, duży ciężar musi się opierać na solidnej podstawie }:-( Ja ze swoją 44 może 150 zrobię..
Ja akurat nie używam tych z kompletu bo dla mnie za tępe. Dokupuje sobie taki sam rozmiar Terumo. Wchodzi jak w masełko. Ja dluzsze mam nipro ,a insulinowe teraz kupiłem Brauna i wchodza dobrze bo wcześniejsze jakieś innej firmy miałem to jak gwoździe wchodziły %
Decathlon na pewno coś ma. Warto kupic z neta no monstera polecam. Rozmiar? Zależy czy celuejsz w wsparcie kolana+trzymanie ciepla wtedy mierzysz kolano i dobierasz. Jak chcesz aby dodatkowo pomagały np w wiekdzym ciężarze to bierz mniejsze. Ja mam S A mam grube nogi :P Da ciasne i ubiera sie je ciężko ale mega pomagają :)
[...] nogi. Bułgary, uginanie, suwnica i rack pull. Wiec 2x dwójka 2x czwórka a i tak te 85cm się trzyma mimo powolnego spadku tłuszczu. Zdecydowanie mam te partie wrażliwe na ćwiczenia :P zwlaszcza że to 12 serii w skali tygodnia...niewiele. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-01-11 20:33:11 Taki rozmiar robi wrażenie. Tyle w udzie co ja w pasie.
Na pewno nie mocno. Zwykłego MC nie nazwałbym stricte ćwiczeniem na nogi, a co dopiero rack pull, gdzie część w której najmocniej ciągniemy z nóg jest wyłączona. Piorun można gdzieś foto tych nóg zobaczyć? Nawet jeśli ulane, to taki rozmiar to kosmos. Przemek zerknij w dziale doping ,jest dziennik kolegi Pioruna z fotami
Nie podbijasz kcal bo zaczynasz bić saa. Nie tym torem :-) Ustalasz makro w dt i dnt. patrzysz w lustro i na centymetr to wszystko. Jeśli rozmiar się nie zmienia waga stoi przykładowo 3 czy 4 tydzień murem. Sylwetka ani drgnie to zaczynasz podbijać podać kcal i tyle.
[...] Nie wbijałem nic nagle. Wróciłem i w 4-5 miesięcy odrobiłem wszystko z nawiązką, ale ja to ja. Ja jestem osobą, która startuje w kat 80 kg. Ktoś na wyższym poziomie straci rozmiar na 100% Tylko potem się nie zdziw jak dojdzie finalnie do takich dysproporcji siłowych między dołem, a górą, że będzie płacz, że trudno z łóżka wstać bo poślady, [...]
Moim zdaniem zasłużenie wygrał, choć gdyby wygrał Derek też by było spoko. Za to Walker dla mnie wygląda pokracznie i na 3 bym go nie dał, ale może rozmiar zrobił swoje... Chris i Clarida klasa, jak wyżej.
Nipro kupiłem 2 pudełka tylko ze względu na rozmiar 0,45x22 a poza tym to jak wyżej , różnicy nie widzę do tańszych . Jak ktoś zakłada i zdejmuje " pokrywkę " od igły kilka razy przed wbiciem to spore szanse są jej stępienia , proste . Naciagasz większą , zmieniasz na mniejszą i od razu walisz ...
[...] nie zrobisz %-) W ogóle nie patrzę co za igły kupuję, czy nitro, cipro, ch**tro i jakiej są firmy, czy każdą oddzielnie wykonuje japoński mistrz produkcji katan, czy rusek ją klepie na kowadle zardzewiałym młotkiem, interesuje mnie tylko jej rozmiar, nic więcej, i zawsze wchodzi jak trzeba, i zawsze zrosty przebija, starczy mocniej docisnąć.
Panowie dość dziwne pytanko . Łapy mierzymy spompowane czy w domowych warunkach ? Pytam bo to co widzimy na scenie i zawodach to panowie po pomp roomie czyli łapy spompowane a nie w domowych warunkach pokazy po wstaniu z wyra . Jak wy mierzycie i co uważacie za realny rozmiar ?
[...] ma sens czy może przypuszczenia z kapelusza mam...? Być może zbyt mocno obciążasz? I są przetrenowane? U mnie na siłce gość, jeden, skupiał się na barkach ta że PJD. Ale ich rozmiar u niego osiągał ujemne znaczenia XD Powiedziałem jemu żeby odpuścił to sobie, no i wyników za długo nie trzeba było czekać. Zresztą nie wiemy jak trenujesz swoją [...]
[...] czuc go? Strzelalem. Fajny srodek, przed treningiem. Czuc go odrazu, bez estrowy srodek.Dzialanie jak npp? Codziennie trzeba bic? Dzialanie jak nandrolon. No nie ma to estru wiec min ed ale znam osoby co to bili tylko przedteningowo i chwalili sobie. Ja bilem ed, igla 27g wchodzi jak woda a taki rozmiar igly nawet nie czulem wiec smialo ed.
Stosowal ktos Testosterone Propionate Primus Ray Lab. ? Susta bita 500 week szkoda ze skale zamknęli na >100 norma 1-28 foto nie mogę dać bo ponoć za duże ---C__Data_Users_DefApps_AppData_INTERNETEXPLORER_Temp_Saved Images_eb26fe9868be4b4d913ef13fac3a4db6.jpg - Rozmiar pliku jest za duży (max: 1048576 bajtów)
[...] cyrki są z boldem niesamowite x) Nie dacie mi dokonczyc Panowie. Nie podam nazwiska bo to i tak nic nie da ale bylem prowadzony przez tego zawodnika dlugi czas i uwierzcie mi badal sie regularnie co miesiac od wszelkich hormonów az po rozmiar nerek, stopy zeby stwierdzic ile cm urosły przez 15 lat bicia hgh. Tutaj dla mnie sytuacja jest jasna.
niestety nie dam rady zmniejszyłem rozdzielczośc w aparacie do minimum a i tak mi nie wchodzą. pojawia się komunikat że zdjęcie ma za duży rozmiar. Dodam tylko że dzisiaj miałem pierwszy strzał po czterech tygodniach brania trenu z galaxy. Od razu zasnąłem na dwie godziny a teraz w bani szumy w mordzie trampek i mega wk***ienie. Może jest [...]
Tabletki to nie jest dobry przyklad, ograniczeniem jest wylacznie rozmiar tabletki (zmienny przeciez) i cena Apteczny popularny anavar mial 2.5mg, teraz sa anavary po 25mg, bez bajek bo odpowiednio rosnie cena Polski prop byl na oleju arachidowym + alko benzylowym, slaby nosnik Testovis to nadal cienizna w kontekscie tego ile propa mozna upchnac [...]