SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Moje kolano po artroskopi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czekał zeby miec pewnośc ze coś pomoze. daje pozytywne efekty ale mówie, jak jest mało uszkodzona chrząstka (jedynie niewielkie ubytki) zapomnij zeby pół chrząstki na raz machnąc. do tego mówie sprawnosc nie taka co kiedys, długa rehabilitacja itd. btw. nadzieja matka głupich btw2. odrzuccie wszelką nadzieje ci którzy zescie sie urodzili...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13050 Data: 2006-03-26 12:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Strzelanie" palcami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] otaczajacych staw. A to zawsze prowadzi do jakiejs formy destabilizacji. Mam przyklad pani, ktora wybrala sie na turnus... Prowadzil ja pan doktor, ktory zajmowal sie rehabilitacja. Problem polega na tym ,ze przeprowadzal u niej zabiegi manipulacyjne kregoslupa kilka razy dziennie. To jest niedopuszczalne. No i niestety nabawila sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 00:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palant i inne ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    Myślisz, że ja nie chciałbym zobaczyć filmików z grą w palanta. To jest moim marzeniem. Ja przeczytałem wiele stron internetowych dotyczących gry w tę dyscyplinę sportową i ****ica mnie bierze, gdy na każdej stronie czytam o innych zasadach. Może gdzieś zachowały się archiwalne filmiki z lat 1950/60 gdy istniała Państwowa Liga palanta i Polski [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13726 Data: 2009-01-08 02:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wietaj, kwestie tego typu pwoienienes konsultowac z lekarzem prowadzacym lub fizjo u ktorego przebiega, przebiegac bedzie rehabilitacja, zrost w zaleznosci od osobnika od 4 do 6/8 tygodni, mozesz wlaczyc suple ktore nieco wspomoga tempo jak witamna d3, wapn, k2, nieco kolagenu i msm. zalecalbym jednak wizyte u fizjoterapeuty aby skontrolowal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13038 Data: 2019-08-23 08:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytycie bez treningów - jak sobie poradzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim odpowiednia rehabilitacja. Dopiero po jej zakończeniu można będzie budować masę włączając odpowiednie treningi. Obecnie zbudujesz głównie brzuch.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2018-07-20 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano(bezradność)??????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jak trzeba to się kłóć. Bez rehabilitacji odpowiednio dobranej do twojego przypadku wiele nie zdziałasz. A w ogóle najlepszym wyjściem ( o ile cie na to stac) jest prywatna rehabilitacja - zupełne inne podejscie do pacjenta. To odnośnie wzmocnienia stawu. Jednakże samo wzmocnienie stawu (na dłuższą metę) nie pomoże za wiele ,jeśli potrzebna jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2007-12-23 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które pogarszają stan naszego kręgosłupa i wpływają na występowanie zwyrodnień. Większość przypadków choroby kręgosłupa leczy się nieoperacyjnie. Podstawowe znaczenie ma rehabilitacja, głównie fizykoterapia i kinezyterapia (ćwiczenie mięśni brzucha i przykręgosłupowych). Pierwszy Twój krok powinien być skierowany do sprawdzonego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2020-11-18 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedyś było tak pięknie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wrocilam do treningow;( rehabilitacja trwala cale wakacje w pazdzierniku ide do lekarza zeby pozwolil mi cwiczyc na w-fie. Teraz zostal mi tylko sport rekreacyjny: raz w tygodniu sks i 2 razy taniec. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2007-09-29 12:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z plecami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sugeruję zrobić prześwietlenie kręgosłupa bo możesz mieć wadę i nawet o tym niewiedzieć! Najlepszą rehabilitacją na skrzywienie (niewielkie) jest martwy ciąg z małym obciążeniem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2004-02-22 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy koksy go tak urządziły, bo widać, że bierze/brał ich niemało? Nie wiem ile on waży na codzień ale jak schudł 15 kg to może niech spróbuje w wadze do 84kg. Jeszcze go sporo czasu nie ujrzymy, bo sama rehabilitacja potrwa kilka miesięcy, ale ważne, że wróci do pełni zdrowia do tego stopnia, że będzie walczył dalej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2006-03-28 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi na barki nadchwytem.wariacja z hantlami.wyciskanie hantli w chwycie młotkowym..wyciskanie sztangi leząc z poziomu brzucha jest dobre na barki no ale...wiesz rehabilitacja barku najpierw a potem takie cuś rób.podciaganie sztangi do mostka. wiosło sztanga podchwytem w lekkim opadzie w szerokim chwycie.z tymi twoimi plecami to [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 18826 Data: 2015-05-12 11:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu ale wiąże z tym dobre nadzieje, poprostu licze na to że "przystymulowałem" mięsień i organizm pośle w tamto miejsce więcej "żołnierzy" do "naprawy"!taka przypadkowa rehabilitacja ale to jest tylko moje wyobrażenie, bo niestety mam tylko ogólną wiedze na temat anatomii,biologi,oraganizmu człowieka. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2006-03-01 11:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna ponownie zerwać/naderwać mięsnia w tym samym miejscu co poprzednio. W miejscu urazu powstanie blizna i to ona przewaznie boli. Odpowiednia rehabilitacja po kontuzji powinna pomoc w taki sposob ze nie powinnismy nic czuc. Wazne w tym jest odpowiednie rozciaganie dwuglowego gdyz to ma kluczowa role.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17366 Data: 2007-10-12 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za słowa otuchy, ale tak znowu świeżo po urazie to ja tego nie leczę. Przez ponad miesiąc robiłem z tą kontuzją trening siłowy na nogi i bardzo ostre rozciąganie... Dopiero wtedy poszedłem do lekarza, który uznał, że mam naciągnięty dwugłowy... Na Fizykoterapie skierował mnie dopiero po moim żądaniach inny lekarza. Jeżeli już wiesz, na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17366 Data: 2007-10-12 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet jak boli. I podczas kuracji rehabilitacji nie sprawdzaj czy boli, nie naciągaj nogi nie sprawdzaj jej w jakim jest stanie, to tylko pogarsza całą sytuacje. Jako rehabilitacja dobry jest też basen ale do piero po zakończeniu lasera czy prądu, tak jak zaczynasz truchtać tak chodz sobie na basen. _____________________________ jak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17366 Data: 2007-10-15 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na kręgosłupie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miejscowe to raczej to nie jest, chyba że bóle trwają naprawdę długo. Ból męczy mnie już ok. roku. Nie wiem co z tym zrobić, dostałem skierowanie do lekarza specjalisty. Zobaczymy co on powie na ten temat. Czy ktoś z użytkowników miał podobny problem? Jak się tego pozbyć? Rehabilitacja? Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15085 Data: 2008-05-27 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakładana dzięki zastosowaniu taśm velcro nad i pod kolanem. Działanie: Poprawa zwartości stawu, dobra stabilizacja boczna. Podczas ruchu kolana silikonowy pierścień wywołuje przerywany masaż, który pomaga zmniejszyć i wchłonąć obrzęki. Zastosowanie: Pooperacyjna rehabilitacja, skręcenia, zwichnięcia, artretyzm, Długość 35 cm /14”

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. sklepu internetowego niestety jeszcze nie ma. wszystko to co opisuje można kupić w C.H. Wola Park w Warszawie na ul. Górczewskiej 124. w sklepie rehabilitacyjnym przy aptece - gdzie pracuję. produktów jest mnustwo i będę się starał opisywać je pokolei. terza jeśli cjodzi o bark to jest kilka rzeczy, które mogę polecić. nie koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 10:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ulotce. W przypadku wątpliwości lub pojawienia się problemów, należy skontaktować się ze swoim lekarzem lub ze sprzedawcą. Wskazania: Niestabilność stawu kolanowego, rehabilitacja pourazowa lub pooperacyjna, sytuacje wymagające dokładnego ustawienia zakresu ruchu w stawie kolanowym bądź też usztywnienia w określonym położeniu kątowym. Aby [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 08:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzyżowe przednie, przyśrodkowe i boczne); * Stabilizacja przed i po rekonstrukcji wiązadeł; * Zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawu kolanowego; * Długotrwała rehabilitacja; * Terapia sportowa; * RZS (reumatoidalne zapalenie stawów). Cechy: * Oddychająca dzianina, powoduje odprowadzanie wilgoci na zewnątrz, * [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)