rehabilitacja

[...] ludzie. Pan Gmitruk też widział w Mariuszu pewien potencjał i chciał go wykorzystać. Później przyszła nieszczęsna i skomplikowana kontuzja dłoni następnie operacje, długa rehabilitacja. To wszystko spowodowało spore zahamowanie kariery Wacha, który sam niestety zaczął sam stanowić o sobie. Na przełomie kwietnia i maja 2010 roku, Mariusz Wach [...]

[...] pozwoli tam już zostanę:) Mam zerwane tylne więzadło w lewym kolanie jednak nie dokucza mi ono przy treningach w ogóle, zabieg zaplanowany na początek kwietnia. Po zabiegu rehabilitacja i przymusowy off na około 6-12 tygodni, jak mówi wujek google. Także do tego czasu muszę zrzucić co jest do zrzucenia i zrobić formę życia i taki jest cel:) Od [...]

[...] dyskopatia L4/L5 centralno-prawoboczna z migracją ku dołowi, dyskopatia L5/S1 Aktualnie wobec remisji dolegliwości nie proponuje leczenia operacyjnego. Wskazana rehabilitacja - terapia manualna, wykonywanie ćwiczen wzmacniających mięśnie przykręgosłupowe Zakaz dźwigania i pracy ficzycznej. W raize potrzeby rekonsultacja. [...]

[...] na rzecz lekkiego i latwiej przyswajalnego do trawienia Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: rekonstrukcja wiazadla krzyzowego w kolanie, rehabilitacja trwajaca jeszcze 2-3 miesiace, ograniczajaca mozliwosci aktywnosci fizycznej Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-5 razy w tygodniu, okl 1,5-2h [...]

[...] sie wepchałem w kolejkę trochę chamsko ale co tam :), doktorek stwierdził CHONDROMALACJE rzepki i nastraszył mnie od razu operacjami i tego podobnymi://.Pierwsze co to rehabilitacja przez 2 tygodnie czyli magnetronik i laser i ćwiczenia coś pomogło napewno bo była poprawa :)następnie zacząłem eksperymentować z maściami i z [...]

[...] to robił między ćwiczeniami) Podzieliłem plan na 4 dni gdyż na 3 nie dam rady zrobić dobrze nóg, brak mi siły. Ogólnie mam zerwane więzadło i w marcu czeka mnie operacja i rehabilitacja, więc ćwiczenia na nogi wykonuję z mniejszymi obciązeniami i spokojnie, ale nie chcę ich odpuszczać żeby ten czas poświęcić na naukę prawidłowego ich wykonania. [...]

[...] Unoszenie na boki z hantlami siedząc 15 12 8 Unoszenie na boki jednorącz z uchwytem dolnego wyciągu 12 8 Szrugsy z hantlami 12 8 sobota Tabata rehabilitacja nogi niedziela wolne Zdjecia Dzisiejsze wymiary i waga : waga : 95,3kg bf w/g elektronicznej wagi : 33,2% obwod brzucza na wysokosci pepka : [...]

[...] : full chyba Dieta : Opisze niżej Przeciwskaznania medyczne : jakieś 4 lata temu złamałem sobie kość promieniową, złamanie otwarte, później druty jakies 3 miesciace rehabilitacja, lasery, masaże wodne i te sprawy, troche to dało ale do dzisiaj nie moge złapać np:drążka tak samo prawa jak i lewą reką PODCHWYTEM, dlatego większą cześć [...]

[...] Mam taki problem. 1,5 roku temu uszkodziłem sobie kolano na wf. Okazało się że ułamałem kawałek rzepki. MIałem artroskopie podczas której wyjeli ułamany kawałek. Potem rehabilitacja. Wszystko miało być dobrze.. no tak miało :) Dalej czuje ból przy zginaniu kolana np przysiadach ale też przy dłuższym chodzeniu (czasami - raz boli raz nie ) [...]

[...] i zachyłka nadrzepkowego, chondectomia, microfacture, płukanie stawu. Pobyt na leczeniu w szpitalu od 29.05.2014 do 02.06.2014. Teraz czekam na ściągnięcie szwów, później rehabilitacja. Dodam, że leki które mam brać są dość drogie. Ubezpieczona jestem w zakładzie pracy męża tj. Ubezpieczenie grupowe w PZU składka ok 60zł. Pytanie moje dotyczy [...]

[...] lat wyczynowo uprawialem sport, najpierw pilke nozna, pozniej siatkowke i pilke reczna. Zlamana kosc podudzia wycofala mnie na dobry rok z jakiejkolwiek aktywnosc ruchowej (rehabilitacja sie nie liczy). Okazalo sie ze siedzenie na dupie przed kompem, telewizorem, jedzenie chipsow, imprezy, to dosc fajna forma spedzania czasu. Bardzo ladnie [...]

[...] boli przy prostowaniu z tych 40stopni do 15. boli pod rzepka. w zakresie 15 do -15 nie boli wcale. raczej nie puchnie i nie jest cieple ale boli. co to znaczy? czy powinnam sie martwic ze w ciagu roku tak sie zmieniała? co z tym wiezadłem? lekarz powiedzial ze za tydzien zdejmujemy orteze rehabilitacja i koniec? to starczy? z gory dziekuje:)

[...] wyjsciu ze szpitala lekarz stwierdził że moja rzepka jest dosc mocno sfatygowana (za tydzien zaczynam kuracje lekiem Hyalgan - zastrzyki w kolano) - oraz że teraz ważna jest rehabilitacja to wszystko powinno być OK - dał skierowanie na rehab (krio, polemagnetyczne i cwiczenia) I tu zaczyna sie moj problem. Ze skierowaniem jak głupi latałem po [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam pojęcia. Ot jestem gruby. Mam brzuch, opony. Aktywność w ciągu dnia : Zero Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Od pon do piątku rehabilitacja po 1-2h. Codziennie 2 razy po 1h na rowerze Odżywianie : Na oko według tabelki Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : [...]

OK. System Polska To ponad 500 obiektów w Warszawie i innych miastach Polski - sprawdź: www.oksystem.pl Należy również dodać, że liczba tych partnerów nieustannie się zwiększa. Multikarnety OK są abonamentami lub pakietami upoważniającymi do korzystania z przypisanych do nich Usług świadczonych przez Partnerów OK w zakresie: poprawy zdrowia i [...]

Poprzednie tematy Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja II Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja III Przydatne linki: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf [...]

[...] prosić o rade. Chwilowo mam noge w gipsie wiec siłownia odpada ale od 2 tyg bawie się hantelką i zamierzam wziąść się za siebie. Gips bede miał jeszcze 2 tyg i potem rehabilitacja wiec nie tak odrazu ostro;). Tutaj mam plan którym chcę trenować. Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej. Prosze o ocene i pomoc. Bardzo dziękuję. rening FBW [...]

Witam. Ok. 2 miesięcy temu skręciłem staw skokowy. 2 dni po zdarzeniu odbyłem rehabilitacje (pole magnetyczne, laser, ultradźwięki). Rehabilitacja trwała 2 tygodnie. W między czasie zrobiłem prześwietlenie (nic nie wykazało), byłem u chirurga (który właściwie dał tylko L4 na tydzień,żadnego gipsu itp.). Po tygodniu ponownie u chirurga, i dalej [...]

[...] sie bez gipsu :D i moglem jeszcze pokorzystac z wakacji... Teraz lato sie konczy, zabiegi tez juz mi sie koncza, a ja chcialbym wrocic do sportu. Wiem, ze jeszcze przedemna rehabilitacja i fizjoterapia, ale to dopiero po pełnym zroście kości. I tutaj pierwsze pytanie: 1. Ile to trwa zanim ta niewielka kostka sie zrosnie? No i chcialbym tez [...]

[...] staw? jezeli tak to jakie? powinienem noge bandazowac na dzien (czuje sie duzo pewniej z bandazem, duzo stabilniej), ma to sens? moze jakies kremy, masci, leki? a moze rehabilitacja? niestety znow jestem zagranica i nie mam tutaj zadnych szans na dostep do fizjoterapeuty sportowego, moze bylbym w stanie znalezc salon rehabilitacyjny ale w [...]