Jeśli już to deca na stawy a nie na mięśnie .!! Aczkolwiek nie polecam .Dziwi mnie twoja bierność i to że chcesz słuchać głupot innych ludzi !! A ponio nie odpowiadaj głupot nigdy nikt nie sprzeda Ci saa na dobrą bajerkę a i lekarz nie przepisze Ci deci na mięsień polecam dział zdrowie .Być może potrzebna Ci jest rehabilitacja !!
rezun nie mów takich rzeczy bo chłopak jeszcze uwierzy. Co do deki to poprawia bilans azotowy, przyspiesza tworzenie sie tkanek i syntezę kolagenu, nie jest to jakiś super lek nie działa też jak blokada "kortyków" po prostu przyspiesza regeneracje i jesli nie ma zapalenia wraz z rehabilitacją pomoże.
rehabilitacja z jakiego powodu. rozpiętki/ wyciskanie hantli leżąc co taki zapis oznacza, chodzi o to albo robisz rozpietki lub wyciskanie i sobie sam wybierasz co robić ?
Zerwane acl i delikatne uszkodzenie bocznego, jakieś 7 miesięcy rehabilitacji i później chondromalacja pół roku, rehabilitacja skończona, mimo, że kolano jeszcze nie wróciło do pełnej poprawności funkcjonowania jeśli chodzi chondromalację. Proponowali właśnie rozbudowę całego ciała na siłowni co pomoże w przywróceniu kolana do normalności. [...]
Nutridrinki to po prostu takie drogie gainery lub odżywki białkowe, więc jeżeli masz braki ich w diecie, to jak najbardziej uzupełniaj. Podstawą będzie odpowiednia rehabilitacja.
Polecam masc Traumeel S. Dosyc droga ok 25 zl ale skuteczna sczegolnie po urazach sportowych. Zastanow sie nad rehabilitacja tej nogi zeby sie to nie zdarzalo znowu.
Po co ? Rehabilitacja jest najważniejszym i niezbędnym procesem po zabiegach/operacjach. Bez niej bez względu na to jak się czujesz, dana partia nie wróci do odpowiedniej pracy - tylko sobie pogorszysz sytuację. A szczególnie sprawy dotyczące kolana i łękotki, która się nie regeneruje. Poważna sprawa - teorie które tutaj prawisz są błędne i nie [...]
[...] A co do pytania. Cóż, jak wszystko się fajnie zrosło i nie masz problemu w codziennych czynnościach to nie powinno być większego problemu. Tylko może być konieczna rehabilitacja przed treningami. Kolega miał złamany nadgarstek (przemieszczenie, śruby, nieprzyjemna historia) i uwalił rehabilitację zakładającą więcej niż powrót do [...]
Pogadaj z lekarzem i jak jest opcja to Nie zgadzaj się na cięcie jak jest opcja laparospokopowa , ja miałem cięcie i cholernie długa rehabilitacja i ogromny ból wiele miesiecy , ja miałem duże cięcie i siatkę jednak wtedy nie było opcji laparoskopu i wie ze nigdy już bym się na cięcie nie zgodził jakbym miał wybór [...]
[...] Ciebie dalej. Lekarz sportowy nic nie zrobi - tylko skieruje tak jak rodzinny. Takie urazy to nie jego specjalność. No chyba, że ma kilka specjalizacji (w tym chirurgia i rehabilitacja) Na ten czas zapobiegawczo zaleciłbym Tobie przerwę w treningach i odciążenie bolącej ręki od codziennych czynności przy których używasz więcej siły. [...]
Bo to teraz mi to strasznie nie dokucza, ogólnie czuję to, ale bezboleśnie, a podczas gry tylko podczas wybicia do bloku albo wsadu czuję ból. przy dwutakcie nie boli. Ale podkreślam raz jeszcze, że czuję "coś" w kolanie. Może ktoś powiedzieć jak mniej więcej wygląda leczenie/rehabilitacja tego?
Cześć, jestem po podobnym zabiegu, miałem szytą łąkotkę i rekonstruowanego ACL-a. Od mojego zabiegu minęło już prawie 1,5roku, teraz gram w piłkę nożną bez kompleksów jestem pewny swojej nogi itd, więc każdemu polecam taki zabieg, Według mnie ból który występuje u Ciebie podczas przysiadów jest spowodowany uszkodzonymi łąkotkami. Mnie polecano [...]
Tak jak wyżej, każdy przypadek jest inny. Ćwiczenia są dobierane przez specjalistę indywidualnie, szczególnie na początku trzeba uważać na przeszczep, aby go nie rozciągnąć lub zerwać ponownie. Mam znajomego który za wcześnie przeskakiwał "poziomy" rehabilitacji i teraz ma mały problem z operowanym kolanem, mianowice zbiera mu się woda po większym [...]