pączki

[...] 9:00 GAINER 80g 11:00 obiado drugie sniadanie (pierś z kurczaka lub kaczki, lub coś z wołowiny do tego surówka + ziemniaki) 15:00 (tu bywa różnie, ale zazwyczaj kanapeczki, pączki, paluszki) + GAINER 80 g 18:00 posiłek przedtreningowy (babany+ ciemny chleb + wędlinka+ ser zółty+sosy) od razu po treningu 150 g rodzynek 21:00 posiłek potreningowy [...]

tak jak myślałem brak michy, kanapeczki?, pączki?, paluszki? proszę Cię ..

odzywianie odwiedzalem milion razy nie chce miec scisłej diety tak jak napisalem wyzej... napisałem kanapeczki paczki itd bo to jem nie mam tendencji do tycia wiec one mi nie zaszkodza...

Jest napisane, że trzeba rozpuszczać w wodzie, ale chyba jak rozpuszczę w mleku to się nic nie stanie? Zrobiłem tak po siłce i po prostu było wyśmienite, fakt faktem, że ciężko było 3 łyżeczki stołowe(zacznę od 3 żeby przyzwyczaić organizm) "wyjąć" z paczki, dlatego chyba jutro kupię jakiś najtańszy shaker, ale rozpuszczalność znakomita, a smak [...]

Zamiast propa od początku leć na enanie/cypio i problem z głowy Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Testosteron_propionat_-t1193593.html#post-19063586 I pytanka: ile HCG kupić? I jak wbijać? Czy Tamoxifen na estro może być (bo mam 20tab na stanie) czy lepiej symex załatwić? Clomid 30tab/50mg na odblok starczy? Jakie badania minimum zrobić? [...]

ten jeden papieros dziennie to zaden problem, nie ma zadnego wplywu na zdrowie. Problem pojawi sie z czasem gdy sie w to palenie papierosow wciagniesz a tak bedzie. Pewnie do piwka na imprezce tez popalasz. Ja tez popalalem po jednym, pozniej podnioslem sobie dawke do 5 dziennie, gdy dojechalem do paczki rzucilem to cholerstwo i obecnie 8 m -cy [...]

Każdy tu tylko czeka na Ciebie. Hcg kup sobie 3 paczki. Wbijaj 1500iu co 3 dni tak jak masz napisane, ale leć tak do końca bez żadnego traperowabia dawkami w dół. Przy ostatniej paczce leć na badania i zobacz czy jaja ruszyły i test ma być przynajmniej w połowie normy. Jeśli tak jest zacznij jeść clomid. Jeśli test leży, dalej podajesz hcg. Ważne [...]

normalnie sie juz paczki nie moge doczekac od Lalki.. :D KIDMAN

rudeboyJanek dzięki za informacje a z tym dochodzeniem paczek to przeglądnęlem wyszukiwarke i rzeczuwiście długo te paczki idą !!! a długo ! A i takie jeszcze jedno pytanie gdzie jest siedziba tego 1 fast 400 . Interesuje mnie kraj (miasto) aby ma się rozuemieć nie płacic za przesyłkę !!

Dzisiaj położyłem sobie takie drewniane mocne pudło z 1-2 metry od kosza...brałem rozbieg i z niego wyskakiwałem i dawałem paczki z 1 i z 2 rąk nawet tak totalnie z góry - czyli piłka wyraźnie nad obręczą. Kosz był na około 300cm i wiem przynajmniej, ze nie bede miał zadnych, ale to zadnych problemow z utrzymaniem piłki jak bede robił juz wsady na [...]

no to jest juz punkt zaczepienia, skoro braliscie z tego samego sklepu to jest cos na rzeczy ze musialo sie zadzialac albo na partii ktora kupil sklep od sytrybutora, czyli od producenta, albo cos na magazynie sklepu, gdzie produkt jest skladowany i dalej rozsylany do klientow. bys moze w transporcie zostaly paczki uszkodzone itd i powstaly jakies [...]

WIEK: 24 2.WAGA: 96 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: nie mierzylem UDO: --- TALIA: ---- 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA nie mam diety staram sie jesc duzo bialka na noc rano duzo wegli po treningu duzo bialka i jesc 6 posilkow dziennie i w miare zdrowych BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Przepraszam za post powyżej. Koszt wysyłki: - do 29kg 15zł, - za 30kg 18zł, - powyżej raczej trzeba rozbijać na dwie paczki. Pobranie + 5 złotych za paczkę.

Niestety nie jest. Nie wiem czy ja kiedys trafie na normalnego mixa. Wbije to cale chyba razem z ta omka co mi zostalo 2 paczki. Bede wbijal 1g week. Chyba, ze uda mi sie to wcisnac komus jeszcze ale co z tego jak i tak dalej loteria czy trafie na fake czy nie.

Sniadanie: płatki owsiane ok 100g+ mleko ~400ml jogurt 330ml orzechy wloskie 40g 2 sniedanie szkola 2 paczki kanapka z twarogiem i szynka do popicia jogurt 150ml rodzynki Obiad 100gr gotowanego na wodzie ryzu + jakies mieso(przewaznie piers z kurczaka lub indyka/udko - gotowane lub smarzone) + jakas surowka np z marchwi Przed treningiem to [...]

Mam 18 lat ćwiczę od 2 lat wcześniej intensywnie w domu a teraz przeżuciłem sie na ten sprzęcik już 2 miesiące i nie mogę znaleźć planu pod ten sprzęcik .. Waga 93.3 wzrost 186 jestem szczupły z genetyki i nie łatwo jest mi nabrać masy .. Dieta jaką stosuje to 2 paczki ryżu dziennie ,2 litry 1,5l dziennie /I normalne posiłki do tego .Ot taka [...]

Szczerze to nie mam właśnie skłonności do nabierania masy bo od jakiegoś czasu próbuję przytyć, nie idzie mi to. Jak byłem mały lekarka stwierdziła, że mam szybki metabolizm i będzie mi ciężko przytyć. Byłem grubasek dlatego, że codziennie jadłem nieraz 3 paczki chipsów, masa słodyczy i tłusty obiad. Teraz trzymam się zdrowej diety. Ostatecznie [...]

hehe co do miesa na grilla to tez sie swoje nasluchalem moja siostra za licealnych lat pracowala w tesco i min. zajmowala sie pakowaniem zepsutego miesa w te paczki na griila (po wczezniejszym przyprawieniu itp. )

chodzi mi o to że z dietą jest tak że nie liczę wszystkiego nie ważę jedzenia itp tylko woreczek ryżu 100g płatki owsiane cala paczka ma 400g to jak potrzebne 100g to sypie ćwierć paczki na oko nie ważę tego dokładnie jak waga stoi to dokładam itp tak sprawa wygląda z dieta brałem się już za cykl na kreatynie mono ale nie wyszedł to jak opłaca [...]

a po co dodawac slowo wyjeebka skoro i tak polowa osob odwiedzajacych te forum nie wie co ono znaczy Ale cie lubi (i jak to w sejmie bywa) cie popre Oczekuje SOG'a i wplaty na prywatne szwajcarskie konto Lub/i paczki cukierkow of corse dietetycznych