SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bull posłuchałem, właśnie kupiłem 2 paczki płatków owsianych górskich, i będę je jadł codziennie na śniadanie (chyba lepsze to niż codziennie śniadanie w MCDonaldzie codziennie), jak te płatki w moim przypadku najlepiej przygotować? Z wodą czy z mlekiem? Ile szklanek mleka i ile łyżek tych płatków? Nie mówcie mi w gramach, bo nie wiem na oko ile [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2015-11-29 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyłączę się do pytania. Bo w poprzednim losowaniu wygrałem (puszki metalowe) i w tym też, a w sumie już spokojnie dwa tygodnie minęły, i nic... Trochę głupio tak, się o darmowe upominać, ale kto pyta nie błądzi ;) Paczki wysłane? Poczta zawiniła?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2010-12-07 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszły wam paczki ?bo ja do tej pory nic nie mam ;/

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2010-12-13 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    No i powrót z majówki. Może i nie było to zbyt odpowiednie odżywianie ale i tak jestem z siebie zadowolony bo wiele sobie odmówiłem. Alkoholu zero. Chipsy zjadłem w ilości mniej więcej jednej małej paczki :) Ciastek owsianych sporo zjadłem, prawie jedyne moje słodycze na tym wyjeździe. Jakieś tłuste karkóweczki i kiełbaski z grilla, a nawet raz [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10462 Data: 2009-05-03 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczecie z cwiczeniami i masa

    Post
    Trening dla początkujących

    A mnie się wydaje, że oprócz tego, że jesz śmieciowa, to jeszcze źle szacujesz porcje - sprawdziłam w internetach "danio" występuje w opakowaniach 140/220/400 g - a ty wpisujesz 100 g. 100 g ziemniaków, to jeden większy ziemniak, więc kolego, wagę trzeba kupić i się bardziej przyłożyć. Ja jem rano jajka, potem dwa razy to samo mięso z ryżem/kaszą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2016-09-28 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w aptece jest teraz pakowana po 5x2ml a na jedna recepte mozesz wpisac max 10 strzalow czyli 2 paczki, bo taka jest teraz dawak lecznicza. Cena za takei zestaw to okolo 4 zl jak masz dobrze wypisana recepte

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16552 Data: 2006-11-15 00:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ja mam zrobić z tym dextro co wygrałem? \-) herbate sobie tym słodzić czy co :)) Trzymaj na tłusty czwartek, pączki posypiesz. Powtarzam po raz kolejny, dextro jest to gratis do kreatyny więc z wygranej puli nic nie ubywa. :-D Po treningu możesz brać.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10580 Data: 2011-12-24 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świat CrossFit

    Post
    Strength & Endurance

    Under Armour chyba ostro wchodzi w świat CF. Sporo osób, które obserwuje na insta wrzuca paczki z ciuchami i butami

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 14789 Data: 2020-02-28 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Enan + Wino

    Post
    Doping

    kolego ja walnolem 2 jajeczka odzyweczke masowka nie bede juz robil reklamy bo i sniadanko mleczko platki z banankiem i dzemem i dotego pare kanapek no i witaminki Vitakick moim problemem sa fajki jaram ze 2 paczki dziennie ale kondycje mam dobra mimo tego ze tyle pale jak juz piusalem najwiecje w zyciu wazylem 78 kg ale bylo mi to strasznie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2011-04-05 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczki wysłane :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2018-08-16 17:17:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • papierosy a piłka nożna... ?

    Post
    Piłka Nożna

    hehe 1-2 dziennie to tyle co nic jak masz tyle palic to rzuc to kup sobie piłke i trenuj jak bys palił ok paczki dziennie albo paczka wystarczala Ci na 2 dni jak mi kiedys to by było szkodliwe. Tez trenuje i nie pale a jak pale to strasznie malo wiec rzucaj to w cholere ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2008-05-19 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### LACMA WPC 80 1000 G ZA 29 ZŁ!!!! ###

    Post
    Odżywki i suplementy

    funky dostalem bylem odlaczony od swiata przez dobre 3-4 dni, ale od jutra wracam do zycia, posprawdzam wszystkie Wasze zamowienia. Baza zamowien peka od Waszych zamowien na bialeczko, 5 pracownikow pakuje paczki od 8 do 20!!! Jutro bede w ********** to poinformuje rowniez jak duze zapasy posiadamy, na 100% bialko bedzie wyprzedane przed terminem. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12282 Data: 2006-03-22 00:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek 1 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 200g Posiłek 2 Dwa pączki z lukrem Posiłek 3 Gorący kubek i 2 kajzerki Kaszka kuskus sante 100g lub kasza 100 g lub ryż 100 g Gotowana pierś z kurczaka 100 g Posiłek 4 Jogurt 7 zbóż MEN - Bakoma 300g Posiłek 5 Kajzerki 2 sledź płaty 200 g lub inna ryba lub jajka Suma dobowa: 2930 kcal 129 g białka 82 g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2012-04-01 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION !

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czy nagrody zostały wysłane, jeśli tak to czy kurem czy może pocztą, kiedy można się spodziewać paczki ?? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2014-10-14 06:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKLEP

    Post
    Targowisko

    nie ma bata zeby policja ci przeswietlal paczki na poczcie no co ty zreszta skad by wiedzieli ze kradziony telefon sprzedajesz ,rownie dobrze mogliby przeswietlac wszystkim telefony na allegro bo tam tez jest duzo lewych/ "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2002-12-28 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 paczki marlboro i 2 gumy kulki za paczke

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-09-19 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcialbym bardzo kupic ten napoj mineralny, poniewaz megaaaaaaaaa mi podchodzi ale nie chce przez internet tego zalatwic takze mam pytanie CZY JEST DOSTEPNY TEN KONKRETNIE PRODUKT jak i inne z MR BIGA itp W POZNANIU ??????????? moze ktos cos wie... z gory pozdrawiam !!! nie pomoge , przez neta to nie problem - mozesz zamowic u nas np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2013-06-12 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanko: Poszły 4 paczki HCG, po jakim czasie od dzisiejszej dawki 2500iU zrobić badania?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2019-11-25 11:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i edycję diety na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukałem po sklepach różnych musli i jedynie w tych znalazłem suszone owoce typu orzechy i inne. Obecnie nie mam tej paczki bo dopiero co się skończyły. Jeśli chodzi o pierś, to robię ją inaczej, ale nie było w planie odnośnika. Zazwyczaj biorę około 400 g piersi surowej, myję ją i kroję w kostkę, doprawiam przyprawą do mięsa i pieprzem, podsmażam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-11-11 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauwazylem ze 40mg ekseprci polecaja jako dawka uderzeniowa a potem po 20mg lub 10mg pozatym mi zostalo 6 tab a to by bylo 3 dni wedlug twojego jadlospisu i znowu do dila po kolejna paczke ... czy to normalne ze 2 paczki tamoxu nie daly rady na tego guzka ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14596 Data: 2006-02-15 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)