pączki

mam 2 pytania: 1. czytałem że niektórzy mieszaja np.z rana 150ml mleka 0,5% i 150ml wody i robią sobie jakis mix z owsianymi i białkiem, ja też tak robie ale daje 300ml mleka.Czy po mixie mleko+woda nie bedzie rewolucji w żoładku.? 2.Zawsze rano jak robie mix w mikserze mleko,owsiane,białko,oliwa to sypie płatki owsiane górskie prosto z paczki, [...]

[...] dziś taki sobie, gdyż domsy na nogach dalej się utrzymują 8-) Jutro pójdzie góra i mimo wszystko znowu aero a nogi mogą boleć jeszcze bardziej :-) Dieta: Jak widać dziś pączki wpadły :D Mama upiekła to grzechem byłoby nie zjeść tych 2 pączków 8-) Żeby chociaż trochę spalić te paczki umyłem i posprzątałem samochód ;-D [...]

ja ma pączki w wersji light,z piekarnika dobre ale to nie to samo to 'zwykłe' pączki

1000 to chyba za 3 paczki%-) I jeszcze dil dorzuca flakon testa gratis :-)) W sumie na propa jeszcze przy tych założeniach zostaje, nawet na pare flaszek%-) Ale co ja tam wiem;-) Są i takie że na 3 i trochę paczki by starczyło a sa i takie ze i na 4 z kawalkiem %-) .. ale podobno to już nie ta czystość surowca a nie wiem jak to się ma do działania [...]

prawie jak klimat Animal...(dalej każdy zna ) Zawsze mi siepodobało jak Activita wysyłałą paczki do testerów,wszystko łądnie zapakowane, gratisy,testery, na czas. widac profesjonalne podejście. szkoda,że ten gainer ma tak mało białka. powodzenia chłopaki.

Wtorek 27 luty 2007 Można rzec luźny dzień ... dieta odpoczynek . Dziś nie było aerobów gdyż byłem zmuszony wcześniej pojechać na uczelnie . Miałem kolosa , właściwie ostatniego mam nadzieje że go zdałem i będę mógł oddać index do dziekanatu i z głowy . Trzymajcie kciuki wyniki w czwartek . Ale nie mogłem się oprzeć pokusie i chęci sprawienia [...]

Zapisałam sobie str z artykułem Co jedzą Ladies i będę do niej często wracać, może w końcu wydrukuje to będzie mi łatwiej. Właśnie chyba tego się boję najbardziej - napadu ochoty na słodycze.. Aż ciężko uwierzyć, że można tego uniknąć, ale oby się udało :) Boje się też że będę za dużo czasu spędzać w kuchni, a niestety nie mogę sobie na to [...]

wiem ze goowniane zarcie jem ale i tak jakos trzeba zaczac wiec zaczynam od ilosci a potem przejde do jakosci %-) dzisiaj zjadlem juz z 700g ziemniakow z smietana i maslem i do tego pewnie z 700g stejka w sosie serowym , 3magnumy i 2minipizze takie po 500kcal do tego pewnie z 2litry napojow gazowanych i z 0,5kg warzyw %-) a teraz znowu wciagam z [...]

http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition%2C_MASA__by_Bartwal-t1064312-s30.html#post9 http://i.imgur.com/hD0wM3w.jpg Witam wszystkich! No i nadszedł czas na podsumowanie tego testu, chciałem serdecznie podziękować Sponsorowi UNIVERSAL NUTRITION, ekipie SFD.PL jak i wszystkim którzy śledzili mój skromny test. Jako świeżak nauczyłem się wiele [...]

Wydaje mi sie ze jeszce chyba o 20 z poczty paczki wychodza Nic sie przeciesz nie stało i nie to że narzekam tylko oglnie jesli odbieram paczki np. na post restante to so doslownie 3- 4 wczesniej wysłane piorytetem ale ogolnie to sie juz przywyczailem wiec porstu trzeba zawsze sie uzboric w cierpliwość Teraz to tylko czekam az mi przyjdzie [...]

no wlasnie chcialem zaproponowac liczenie dni z kalendarzem (bo cos mi sie jeszcze nie zgadzalo) niestety przed 28-mym lutego bylo z pewnoscia morze zgloszen dlatego z pewnoscia wiekszosc z nas otrzyma paczki w ostatnich dniach swoja droga gratuluje nagrody !! 3800 punktow robi wrazenie (heheh a przy okazji - wspolczuje osobom liczacym je ) [...]

Po 1 na vlcd nie do konca jestes w keto po drugie w gumie masz poliole wegle ktore nie sa przyjmowane przez organizm wiec smialo mozesz jesc dwie paczki aczkolwiek radze uwazac bo bardziej napedzaja apetyt wiec jak zjesz ze 2 paczki gum to pomijajac sraczke beda ciagoty do zarcia ;)

tofii tak nie... ale czekoladowe pączki...mmm... wiecie gdzie sprzedają bo ja mam w szkole... a tak to nie wiem gdzie. Chodzi mi o pączki nie donuty :P

ja mam takie pytanie... mam 15 lat a na siłownie chodze 4-5 razy na tydzień juz od roku. mam 180 cm wzrostu i 70 kg i walcze o mase. jem około 5 posilków dziennie(pączki, banany itp) niestety nie moge przytyć leci tylko w rzeźbe chociaż ćwicze na mase. doradźcie mi coś na mase za nieduże pieniądze. mysile o megamas737 ale może doradzicie cos [...]

pączki i banany to ma być odpowiednie jedzenie? nie tędy droga suple i odzywki zbędne w tym wieku. Przy wadze 70kg wszystko, dosłownie WSZYSTKO z jedzenia dostarczysz. ale to nie ten dział. W "Odżywianiu" masz to wszystko, czego potrzebujesz.

Paczka niby doszła, ale... Nikogo nie było to kurier zostawil awizo ( takiego sms mi napisał ). Wracam szukam awizo, pytam nigdzie nie ma. Dzwonie do kuriera. Mowi, ze u sasiadow na przeciwko zostawil. Ide do sasiadow. okazuje sie, że ich caly dzien nie bylo i zadnej paczki nie ma. WTF mysle. Dla pewnosci ide do sasiadow wyzej itp, Nigdzie paczki [...]

nie licze tego. przykładowo na 2 dni zjadam 10 - 12 jajek (na twardo lub w postaci omleta po siłowni) 2 piersi z kurczaka 4paczki ryżu brązowego pół paczki mrożonych brokuł chleb razowy taki z kaufalnda krojony cały jakaś chuda szynka ser zółty z dziurami pomidor cebulka <to do chleba kanapki do pracy jem praktycznie to samo tylko ryż z piersią [...]

McDonalds - I'm Lovin It . Podpis tego zdjęcia był dobry - "Pączki jedzą pączki"

[...] Nie do końca zgadzam się, z tym, że herbata biała i zielona to jest to samo. To prawda, że różni się zbierana część rośliny. W przypadku herbaty białej, są to nierozwinięte pączki. Ale trzeba jeszcze dodać, że rośliny do produkcji białej herbaty są osłonięte przed słońcem, dlatego produkuje się mniej chlorofilu. Biała herbata, zawiera o wiele [...]

W drugim posiłku brakuje węglowodanów - to już podciągniesz (pół paczki ryżu czy kaszy). 100g batatów to jakiś kawałek 5x5 cm - daj z 250 -300 W ostatnim posiłku masz tylko warzywa - daj tam kawałek mięsa lub jaja, jakieś źródła tłuszczu choćby oliwa i węglowodany (może być drugie pół paczki ryżu czy kaszy z drugiego posiłku).