Co do tematu... Nie wiem gdzie ja to słyszałem,ale juz podobno 2 papierosy dziennie zostawiają jakis tam ślad na sercu... Wystarczy przypomnieć sobie jw jak pierwszy papieros smakował...Trucizna. Z czasem organizm sie przywyczaja,ale to i tak,to samo g****... Sposób na rzucenie ?Trudno jest pokonać nałóg fizyczny,a co dopiero nawyk [...]
Low carb to nie dieta ketogeniczna. Ta pierwsza zakłada 100-150 gramów węglowodanów i 2 gramy białka na kilogram masy ciała. Drugą do 30-50 g węglowodanów i 1-1-1,5 grama białka na kilogram masy ciała. Zasady ich są więc inne. Polecam poczytać na ich temat artykuły: https://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html [...]
Alg jak już tak chcesz oszczedzac to kup dwie paczki omki, bij co tydzień, reszte masy zrób na mecie, na koniec wino i będzie lux i bazuj na dużej dawce bolda.
wiem tyle ze własnie srodki piniezne mi sie wczoraj skonczyly ;( a sylimarolu juz mam 3 paczki kupione. ale dobra sporobje na tym i tyle .. chlopaki a powiedzcie mi jeszcze jendo ile tego odbloku zjesc ?? cała paczke ?? czy mniej bo niewiem ... to juz ostatnie pytanie dziekowa wszystkim.
No faktycznie nie zapisałem tutaj owoców i warzyw, zapomniałem, lecz dołoże jeszcze ryby i zapisze warzywa i owoce, wywale pączki i soki i chyba na początek starczy. dzieki...
a jedz chlopie, tylko mowie, zebys paczki calej nie sypal chyba, ze jestes jednym z tych, co chca 'przytyc troche masy tluszczowej' to jedz nawet i paczke
Jak wrócę z Niemiec to zakupuje 20000 hcg, dwie paczki tamoxa I trzy listki cloma, a także wrzucę wyniki badań I polecony z temat mam nadzieję ze mi pomożecie
Dzieki mordo za tak konkretna odpowiedz wlasnie tego szukalem. Nie wiem czy uda mi sie kupic te specyfiki na prolaktyne i inhibilator na listki. W aptekach sa dosteone tylko cale paczki. Po badaniach wkleje wyniki to zobaczymy co tam dalej robic. Zauwazylem ze wedlug twojego planu tamox nie bedzie potrzebny
Witam wszystkich ! E ty na zdjęciu co ty nie umiesz słuchać dobrych rad? - wszyscy po kolei mają rację - nie mozna nabrac zbytniej masy jak będziesz pił alkohol codziennie, jadł 3-4 posiłki dziennie i vbędziesz chodził na siłownie "okazjonalnie" - tak się nie da.... Z twojego wyglądu wynika że napewno jeszcze chodzisz do szkoły jesli [...]
możliwe , ale go pokazali chyba tylko w 2 scenach... i nie chodzi mi o tego z brodka co paczki daje takie ze szczenka ziemie ogląda :/ tylko taki inny tyle co go pokazali to... kilka zwykłych kozłów miedzy nogami i jeden "kanał" i tyle go było :-/
staż na siłowni: 3 lata wiek: 23 waga: 75 dieta: jest (w miarę możliwości) przebyte cykle: 4 -metanabol 100 t. -test. propionat 20 ml. -metanabol 100 + omnadren 4 paczki jelfa -test. prolongatum galenika 25 ml. + deca 20ml. + sust 7 ml. (po każdym cyklu się odblokowałem) czesc własnie taki cykl planuje cel cyklu to masa -omnedren z jelfy 1 ml e2d [...]
list polecony :) zwrot bezposredni paczki:) a 2 sprawa , auckaj byla wystawiana na allegro to powiedz mi jak mogl bym Cie oszukac , skoro Ci nie zalezy na hajsie ale sam fakt to o co chodzi co za rozniica czy oddam Ci ja za 3 dni czy dzisiaj , napisalem ze do wtorku oddam hajs !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Diete na mase oczywiscie ( tak jak mowilem dzial odzywianie ) Musisz sam skomponowac diete wg wlasnych upodoban nie zapominajac o tym ze np: zjadanie calej pizzy , paczki chipsow i paczkow dziennie masy nie zrobi ci , tu chodzi o mase miesniowa , musisz zobaczyc zapotrzebowanie na kg bialka , weglowodanow i tluszczy , i pod to ulozyc diete . [...]