po ciąży

[...] już mnie nosi hehe. jak wrócę to będę pracować jeszcze ok 20 dni i potem idę na urlop, bo chcemy jeszcze polecieć na wakacje i potem od razu na L4. aktualnie 15 tydzień ciąży. Waga +0,8 kg. Zrobiłam dziś fotki, talia się zmniejszyła, ale ogólnie to ciąży nie widać, co oczywiście mi nie przeszkadza, jeszcze zdążę pewnie na to ponarzekać :D [...]

[...] mi przykro się zrobiło jak jedna z was zasugerowała parę stron temu że bronię się że jem zdrowo a tyję ale jak na to spojrzę obiektywnie to muszę przyznać rację. Jadłam w ciąży tyle samo co przed, ale przed ciążą miałam 4 ciężkie treningi siłowe i 3-4 biegowe w tygodniu więc wszystko przepalałam. Zaznaczam że używałam i używam wagi kuchennej i [...]

[...] do zaparć. Pochodne difenylometanu mogą uszkadzać komórki błony śluzowej jelit i wywoływać stan zapalny śluzówki. Senesu i rzewienia nie należy stosować w okresie ciąży, a bisakodylu wręcz nie wolno podawać ciężarnym. 4. Osmotyczne środki przeczyszczające np. Forlax. Środki te silnie wiążą wodę w świetle jelita, wywołując w [...]

[...] wziąłem - niestety po zjedzeniu burgera w planach było dalsze ładowanie ale po kapuście tak mnie wysadziło, że musieliśmy wracać do domu bo brzuch miałem jak w 10 miesiącu ciąży. Na szczęście wypiłem herbatę jakieś tam ziółka i zeszło to wszystko ze mnie no ale nie mieliśmy już siły żeby gdzieś wyjść więc stwierdziliśmy, że obejrzymy sobie [...]

Pigułka RU-486 jest środkiem poronnym. Nie zapobiega ciąży, lecz niszczy poczęte życie ludzkie. Tymczasem aborcja w Polsce jest nielegalna (poza szczególnymi przypadkami zapisanymi w ustawie z 7 stycznia 1993 r.). O niezgodności z Konstytucją RP rozszerzania warunków legalnej aborcji świadczy orzeczenie Trybunału Konstytucyjnego z dnia 28 maja [...]

[...] 'max' (w gigantserii wlasciwej) na tyle powtorzen ile dasz rade ... do upadku miesnia ) Mi wstyd sie przyznac ,ale ja tez pare lat temu tak sie odchudzałam po pierwszej ciąży potrafiłam przez cały dzien np. zjesc tylko loda,jak teraz sobie pomysle...ale to bylo dawno i nieprawda.Po drugiej ciazy jadłam 1000kcl ,ale tez były w tym słodycze [...]

Obli jaka swietna charakterystyka rowerzystow dziewczyny mam pytanie, moze glupie, czy jesli teraz tak swietnie sie czuje majac dobrze ustawiona dietke tzn zdrowo, regularnie, bez slodyczy, bialego chleba, pojadania niezdrowych pustych kcal, i jesli chudne (no bo na razie nie tyje, tylko wspomne, ze na starcie ciazy mialam spory zapasik [...]

E Martucca gdyby tak trzeba bylo z ta dieta w ciazy uwazac, to malo ktore dziecko rodziloby sie zdrowe Nawet niezdrowo dozywiajace sie kobiety rodza zdrowe dzieci. Podstawa, jest zawsze i wszedzie zroznicowana dieta, a organizm sobie juz wzmie co potrzebuje dla siebie. Ja tak sie odzywiasz to wszystko w porzadku. Zelaza nie bierze sie w ciazy [...]

[...] + NOS -wiosło nachwyt sztanga 4x8 + NOS -wiosło hantel 4x8 + NOS -ławka rzymska 4x12 BICEPS -uginanie z hantlami supinacja 4x20-10 lekko na dobitkę CARDIO 45 minut baba w ciąży na zachciankę chciała pizzę więc po treningu do pizza hut, wracam do domu zjadła kawałek i już się odechciało -> kalsyka%-) nie dałem się skusić:-P najbardziej po [...]

[...] butelki wlał mocz żony, córki, swój i dodał jeszcze oleju silnikowego. Zaniósł lekarzowi i po dwoch dniach przyszedł po diagnozę. A brzmiała ona następująco: - Córka jest w ciąży, żona ma kochanka, olej w pańskim samochodzie nadaje się tylko do wymiany a pan niech przestanie walić konia w wannie to nie będzie pana bolał łokieć... Do miasta [...]

nie ciąży Ci takie 10 tabsów na treningu? kiedyś miałem w tabsach i też brałem po 10 to później bywało ciężko, bo wiadomo, że trzeba to popić sporo

[...] ale mam problem bo mamy wigilię pracowniczą w piątek i teraz co powiedzieć, że nie pije alkoholu :D kurna wiem, że niby nie muszę się tłumaczyć, ale nikt nie wie jeszcze o ciąży i ogólnie ja nigdy nie odmawiałam drinka, czy wina :D no i wszyscy mamy tam bardzo dobre kontakty i pracuje też z moją przyjaciółką od zawsze.. a teraz no muszę coś [...]

Glodzilla, ja natomiast zwróciłam uwagę, jak w pierwszym poście napisałaś, że w pierwszym trymestrze ciąży tak intensywnie ćwiczyłaś. Zdradź sekret, czy dobrze się czułaś, że mogłaś sobie na to pozwolić? Bo ja wczoraj po godzinnym spacerze ze zmęczenia wymiotowałam jak głupia...:( Od półtora miesiąca nie ćwiczę, bo wciąż tak bardzo źle się czuję...

[...] 2 miesiące tylko. I dobrze bo mi brzuch już naprawdę przeszkadza ;-) Szersza niż wyższa jestem %-) Mam nadzieję, że będę mogła nadal chodzić z kijkami, bo w poprzedniej ciąży na tym etapie to już tylko basen był i 1-2 razy w tygodniu pomachalam gumami. Plecy mnie bolały bardzo w odcinku piersiowym (za duże cycki %-) ) a chodzenie tylko [...]

[...] takie błędy początkującego ojca ;-) Ale później za każdym razem jak była cebula lub papryka to był cyrk i nieprzespana noc więc drogą eliminacji doszliśmy co szkodzi. Choć znajoma z młodym miała przejścia kosmiczne z jedzeniem. Kobiety w ciąży są biedne z tymi dolegliwościami jak nie mdłości i wymioty, to zgaga ehh oby szybko się poprawiło :-))

A z okresu ciąży moje najlepsze wspomnienie to Mój Mąż pytający - co byś zjadła? - Pomidorową z basmati i piersią z kurczaka :-P I praktycznie co drugi dzień gotował mi tą pomidorową... A ja ją jadłam nieraz 2 razy dziennie %-) Po porodzie przeszło :-)

Ja najchętniej używałabym codziennie :-) 7.12 poniedziałek Zrobiłam dziś trening, który w trochę zmienionej formie robiłam w ciąży, prawie umarłam }:-( Udało się też zrobić kilka ćwiczeń na brzuch, nie wiem czy jutro coś poćwiczę bo mam wizyte u fizjo więc na wszelki wypadek zrobiłam dziś. Był też krótki spacer. Od ginekologa mam zielone światło w [...]

[...] progu mleczanowego do HR max które mi wyszło w badaniu (chociaż na zawodach w poprzednich sezonach dobijałam do dużo wyższego tętna, w okolicy 198. A teraz po drugiej ciąży nie wiem czy przekroczyłam 190). /SFD/2022/2/5/896f8d38e7ec43dfa2d5f4da04a1264b.jpg /SFD/2022/2/5/abe96334aac84e9f901ac6d4a92ea005.jpg [...]

[...] lepiej z moim kręgosłupem jest Mimo, że w sobotę waga więcej wskazała niż w poprzednim tygodniu (pewnie napuchłam i nabrałam na okoliczność @ - nogi miałam spuchnięte jak w ciąży) dziś już na wadze lepie, bo było 76,9kg Jestem dobrej myśli, że pójdzie ku lepszemu, dziś może w końcu nastawię kiełki w kiełkownicy i namoczę fasoli Zmieniony przez [...]

[...] iż ciągle jem, czuję się lekko Szkoda, że w poprzednim tygodniu przepadły treningi, no ale doby nie sposób wydłużyć Dieta bardzo mi odpowiada dwa dni po @ waga wskazywała wyższą niż poprzednio wagę ale już w poniedziałek było mniej Jedynie, co mi się nie podoba, to puchnące jak w ciąży nogi, ciągle mi puchną w pracy (a pracę mam siedzącą )