pdf

A ile tego przybijasz dziennie? Wiesz o tym, że ilości rzędu 4-5IU tak naprawdę nie dadzą ci NIC wzrostu i tylko się wk***isz? Powinieneś przynajmniej bić te 8 jednostek dziennie - jest taki PDF z badaniami na temat kuracji HGH gdzieś na necie (medyczny, nie sportowy) - poszukaj sobie, ale odrazu mówię - będzie droooogo... Jak możesz to podaj [...]

OPEN MĘŻCZYŹNI https://azsus.pl/lib/as80a6/open-m-kei74xtv.pdf

Poczytaj sobie, co działa aterogennie (miażdżycorodnie). Tu masz w skrócie: http://www.wszechnica-zywieniowa.sggw.pl/web/miazdzyca_Maj_2007.pdf Np. różnego rodzaju toksyny (z papierosów, jedzenia) wpływają na rozwój miażdżycy naczyń. Smażenie to rodzaj obróbki, podczas którego tłuszcze się utleniają, białka i cukry przypalają - powstają szkodliwe [...]

Poczytaj sobie, co działa aterogennie (miażdżycorodnie). Tu masz w skrócie: http://www.wszechnica-zywieniowa.sggw.pl/web/miazdzyca_Maj_2007.pdf Np. różnego rodzaju toksyny (z papierosów, jedzenia) wpływają na rozwój miażdżycy naczyń. Smażenie to rodzaj obróbki, podczas którego tłuszcze się utleniają, białka i cukry przypalają - powstają szkodliwe [...]

a moze dasz w pdf dla kolegow z forum:)?

[...] Posilkow VITALMAX v4.02 (można ułożyć dietę itp.) W którym miejscach robić pomiary np: Klata, barki itp. Jak zbudować własną siłownie (zdjęcia + opis, wymiary) Kilka pdf-ów np: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO DIETA KONCENTRACJA KOBIETY A MIĘŚNIE Mini Atlas Mini Atlas ODCHUDZANIE perfekcyjny wygląd PLAN - MASA PLAN - ROZCIĄGANIE PLAN - [...]

fantasy?? to jest to co tygryski lubią najbardziej mówcie co to :] macie moze to w formie elektronicznej?? wtedy to już wogóle byłbym waszym dłużnikiem do końca życie :D

Link do komunikatu http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2015/20150110_tsk_rudaslaska/2015tsk_rudaslaska_k.pdf

[...] P.S To nie to badanie %-) postaram się znaleźć i wrzucić wieczorem Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-04-06 13:44:34

najprościej zrób sobie printscreena tego pdf jak to tylko wyniki i 1-2 strony , wrzuc potem to zwyklego painta, zapisz jako obraz i wrzuc na forum Jeszcze prostsze - narzędzie 'wycinania' w nowszych windowsach

Trzymaj --> http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf A jeżeli jesteśmy już przy temacie "abs" możecie mi powiedzieć czy ten trening mam trenować przed siłownią czy po siłowni cytuje "Podane zestawy ćwiczeń należy wykonywać przed treningiem, jeżeli jest to trening areobowy o dłuższym trwaniu i znacznych obciążeniach. W przeciwnym [...]

nie che mis ie otworzyc .. do pdf byl acrobat reader ? albo WKLEJ ten trenig tu

Tak do pdf jest acrobat reader. nie da sie skopiowac tego bo ten trening zawiera duzo obrazkow

Hehehe t4 i wenlafaksyne.. fajnie .. skracam niechce mi się rozwijać zdania .. Aleks pdf jakieś wrzuć jak masz ... Nieoftopujac .. efedryna z bala bala dawała mi pełną kompatybilność i czułem wielozawodowość .. co do mieszania No to piszczę eksperci w realu jak to .. ja się jusz nic nieodzywam .. :p

Link do zgłoszeń. http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20140329_tsk_minsk/2014tsk_minsk_z.pdf

[...] W SKLEPIE VITAMIN-SHOP W SŁUPSKU ORAZ PRZED ZAWODAMI W KASACH TEATRU PO 20ZŁ REGULAMIN ZAWODÓW http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2013/20130428_kif_slupsk/20130428slupsk_r.pdf wydarzenie na FB https://www.facebook.com/events/149052735267666/?fref=ts Jak ktos sie wybiera - niech sie dopisze i zaprosi znajomych:) Zmieniony przez - PePoNeNt w [...]

Wyszukiwarka/badania naukowe, nie będę pisał tu po raz xxx tego samego. To ja zapodam fajną lekturę :) http://rcin.org.pl/Content/12178/WA697_9482_ZS260_Modyf-zaso-Mikul_l.pdf

krótka odpowiedz bo pytanie banalne ABS II http://www.proaktywnie.pl/wp-content/pictures/abs.pdf co do kwestii zawiedzenia się, przy źle technicznie wykonywanych ćwiczeniach możesz się uszkodzić w żadnym wypadku zawieść :)

To, że miesiąc minął to ja wiem. Gdybym wiedział, że mi to po miesiącu zniknie, to bym sobie to ściągnął w PDF....

Informujemy, iż program Akademickich Mistrzostw Śląska w Trójboju Siłowym, które odbędą się 2 kwietnia w Rudzie Śląskiej uległ zmianie w stosunku do wersji zamieszczonej w komunikacie organizacyjnym. Poniżej link z aktualnym harmonogramem zawodów. http://www.azs.katowice.pl/images/stories/komunikaty/2016-17/trojboj-silowy-program.pdf