pamięć

[...] to nie%-) 17.08.2015 1) Przysiad 10x 20kg, 6x 40kg, 4x 55kg, 4x 67,5kg, 3x 77,5kg, 3x2x 85kg 2) Suwnica 8x 80kg, 3x6x 90kg ciężar z kółek, musze notować, bo chce dokładać a pamięć ulotna 3) Uginanie leżąc - dwójki 4x8x 3 sztabki 4) Łydki 4x maks + brzuch - małpa na gałęzi;-) SIŁA!!! ps. Trening póki co to taka radosna samowolka, bo trajneiro [...]

Nooo Monia konkretny wykład - Ty to masz pamięć :-D właśnie byłam przekonana, że powiedzą, że tuczą... a tak naprawdę z tego co piszesz wynika, że banan to konkretny wypas %-) No to smacznego!:-)) i na zdrówko ;-) Miłego dnia!

hej panowie na necie znalazlem cos takiego jak nootropiki i sklep taki wlasnie mini. Rzeczy nie tanie,ale przede wszystkim czy to jest skuteczne?Wyglada mi na zerowanie na krzywdzie ludzi jest kilka kategorii i akurat z kazda w zasadzie mam problem 1. SEN I REGENERACJA 2. NIEPOKOJ I LEKI 3. DEPRESKA I COS TAM 4. PAMIEC KONCENTRACJA. CZY TO jest [...]

umiejetnie rozlozyles posilki wiec rosniesz w pewnym okresie dnia - po silowni chudniesz w innym okresie dnia suma sumarum zrzucic fat ale suchego miecha bedzie wiecej! nie ma opcji zebys wazyl wiecej - ale jest opcja zmiany kompozycji ciala utrata tkanki tluszczowej a budowa masy miesniowej (przy zabawie z kaloriami) po drugie gubisz fat - jakies [...]

[...] jego historii. Jeśli komuś brak motywacji, niech pomyśli o "ochotniku do Auschwitz". Jeśli brakuje ci motywacji do treningu, pomyśl sobie o "ochotniku do Auschwitz" i opowiedz mu o swoich wymówkach. Powodzenia. "Hej, Hej, Rotmistrzu! Oni wciąż tu kłamią... Tyle lat po zbrodni Niszczą Twoją pamięć" https://www.youtube.com/watch?v=A0iGqOLTQLU

[...] kołdra nieraz furkotała), samopoczucie OK. Wymiary: waga 88kg (na czczo - ważone w sobotę), klata 102, biceps 37, udo 60, łyda 39, pas, 94 (w pępku), biodra 104, przedramię 30. Chyba wszystko, do czego później można się odnieść. Komentarze, uwagi - mile widziane. Panteon - dzięki za pamięć :-) Zmieniony przez - nieraz w dniu 2016-07-26 07:58:06

Dzięki chłopaki za pamięć :* for ALL hehe

[...] miałem bardzo silny grzbiet - niestety z powodu problemów z kręgosłupem zrezygnowałem zupełnie na lata z mc. Robię czasem serię czy dwie jak muszę komuś pokazać technikę. Ale to zazwyczaj na ciężarach nie większych jak 100 kg.Mój zapał studzi bardzo mocno pamięć o tym jak mi się funkcjonowało z bolącym kręgosłupem. Wolałbym do tego nie wracać.

[...] która jest flawonoidem. Flawonoidy mają gorzki smak i zazwyczaj są usuwane z produktów zawierających kakao. Według badań flawonoidy poprawiają ukrwienie mózgu, poprawiają pamięć krótkoterminową i krążenie krwi. Skutecznie obniżają ciśnienie tętnicze. Surowe kakao zawiera przede wszystkim dużo żelaza, porcja 28 g surowych ziaren kakaowca [...]

[...] oraz steroli pełniących w organizmie człowieka ważne dla życia funkcje. Lecytyna buduje błony komórkowe, stanowi źródło choliny. Dieta bogata w lecytynę poprawia pamięć, obniża poziom cholesterolu LDLoraz korzystnie wpływa na komórki wątroby. Rola lecytyny Soja jest rośliną strączkową spożywaną w Azji od 5 tysięcy lat. Nasiona soi [...]

[...] trzeba się tego nauczyć od kogoś. Maciek bardzo zaangażowany, kulturalny, wymagający. Tak dla swojej pamięci - kolejność ruchów TGU - proszę mnie poprawić, jeśli mnie już pamięć zawodzi: 1. Pozycja embrionalna na boku. 2. Bierzemy kettle w obie dłonie. 3. Przyciągamy do siebie. 4. Przetaczamy się na plecy. 5. Noga pracująca zgięta w kolanie, [...]

[...] te najtańsze) z Decathlonu to się objawia. Ale też nie zawsze. Wadliwy materiał? Na 100% elektrostatyka. Mój eksperyment. Możesz powtórzyć. Pomaga pranie ciuchów w płynie antyelektrostatycznym. Zauważ, że na początku pasek po prostu leży na koszulce, a i tak jest około 120 BPM. Koszulka ma pamięć :-D https://www.youtube.com/watch?v=hSuSfeIMHm0

Wiesz, ja kiedys to przezylem, te sportowa bezsilnosc - rok temu w Gdyni, na Herbalife Triathlon. Mialem juz w nogach maraton, dwa triathlony, wydawalo mi sie ze wiem duzo i ze jestem przygotowany. Gdynia, dom.. Piekna pogoda, jak na moje skromne umiejetnosci dobrze przeplyniety odcinek w wodzie - przyslowiowy ogien z dupy na rowerze, i straszne, [...]

Toś mnie teraz ubódł do żywego {:-( O ile mnie pamięć nie myli, to ja miałem Ci laskę strugać. Nic to, zdrowiej. Wysrugam Ci trumnę ;-D Więcej Ci kazań nie będę prawił, wpadnie Magor, to Ci kaznie strzeli ;-) Proszę Pana. U wege nie białko i żelazo, a wapń często jest problemem. A to żółty ser nie jest vege? Nie ucieka, oczami nie przewraca to [...]

[...] oczy (dzięki niemu rzadziej tracę ostrość) 2 x Olimp Gold Lecytyna 1200 (to też dopiero zaczynam z nadzieją, że w zestawie z ćwiczeniami umysłu poprawi mi się koncentracja i pamięć, szczególnie ta ostatnia jakiś czas uległa mocnemu pogorszeniu i wraz z treningiem ciała ćwiczę też umysł ;)). Łoo, trochę się tego uzbierało. Ale sapoven i lecytyna [...]

1. Wiesz z moich wyliczen wynika, ze 50 jaj tj jakies 20-30zl (moze nawet mniej) zakladajac, ze takich jaj zjadasz dziennie 5 to masz zapotrzebowanie na 1/3 miesiaca, a jesz mniej wiec tymbardziej problemu nie ma. Idac dalej, czemu sie kazdy upiera tak na te piersi?? widziales kiedys kurczaka, ktory ma tak duze piersi? bo ja nigdy...nafaszerowane [...]

Melduję gotowść do kolejnej wypiski! %-) Wypełnionej pozytywizmem i radością :)) Dzień na pełnym wypasie :-) Wstałem konkretnie wyspany bo o ile mnie pamięć nie myli spałem ponad 7 godzin bez żadnej pobudki więc rano nawet budzik nie był mi potrzebny bo z automatu obudziłem się przed nim i to tak mega wyspany i wypoczęty, że nawet przez myśl nie [...]

znam całe na pamięć When I'm Gone <3

ja dzisiaj obejrzę to co polecił mi munga, a jutro na wieczór zarzucę "pamięć absolutna" :) mam nadzieję, że będą dobre i się nie zawiodę :D btw. kotlet... to przecież Ty jesteś tym jedynym dla Julii - Romeo %-)

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, zarządzam minutę ciszy, aby uczcić pamięć pełniejszych miseczek