pak

Następny maniak... Bez jaj, już mnie to nudzi. Na masę to samo Na 6-pak to samo Na redukcję to samo... Na dodatek nikt nie zakumał, że NIE trenuje się tam codziennie tylko co drugi dzień... Paranoja...

Przepraszam ale zrobię to tak, z góry dzięki za pomoc. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 57 Wzrost : 170 Cel treningowy : "6-cio pak, trochę umięśnione ciało" Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : Jest, redukcyjna [...]

4pak? chyba 6sio pak%-) moze scorch? lub viper

Massacra nie Shotgun przedtreningowo . Animal pak =witaminy. Glutamina nie działa. Sam nie wiesz czego chcesz, najpierw sobie diete ułoż i skoro będą braki to zakup gainera/białko. Ewentualnie teraz Nitro II.

Chudo to wygląda. Żaden 6-cio pak tylko masuj. Mało aerobów, dużo jedzenia, troche supli, dużo snu, trening 4 razy w tygodniu, opierający sie na ciagach, siadach, i wyciskaniach. Rozplanuj to jakos poczytaj. I za 3 lata bd widać że ćwiczysz. pozdro

kazda firma ma lepsze i gorsze produkty... moge polecic animal pak

ale oglnie Animal Pak to same witaminki wiec to za duzo mi nie da prawda? (tzn. sila, masa) a jaki gainerek na poczatek dobry?

Jako taki to nie! Ale pak to rowniez anino-kwasy, zen-szen itp. Dla mnie jest to raczej podstawa od ktorej zaczynam suplementacje. Pomaga w regeneracji po treningu itp.

ok czyli 8tabsow w dni treningowe 4 w NT. + animal pak jedna paczka dziennie+ gainer (tylko pytanie jaki na 1 cykl) jaki gainer poelcacie w miare tani :) mysle tak 2kg starczy prawda?

wiek: 19 Waga: 74kg wzrost: 171cm cel cyklu: sila stosowane juz wczesniej suplementy: Animal Pak, Animal Mstak, Gain Fast, Plasma Jet, NanoVapor, Anabolic Halo, M-drol suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny: -

KLIMO Animal Pak to jest kompleks witamin i mineralow , dosyc kosztowny kompleks ale smialo moge powiedziec ze chyba najlepszy, wiec jesli potrzebujesz witamin to dobrze trafiles a jesli chcesz cos innego to zrezygnuj.

Animal pak to witaminy, gainer/bialko to zarcie w proszku. Cykl na kreatynie zawsze jest dobry

Animal pak dobry drogi zestaw witamin Za taką kasę ja bym kupił 2x CP

Pak po kazdym saa trzeba sie odblokowywac inna kwestia jak mocno blokuje dane saa Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-15 17:47:25

A.Pak po 1 posiłku Shotgun przed treningiem HP rano na czczo i po treningu Bcaa ester stack na treningu GL-6 po treningu i przed snem MCT do posiłku przedtreningowego Carbo po treningu (razem z HP i GL-6) Sterol przed treningiem i przed snem no białko weź inne lepiej.

-Super Charge - ( zalezy jaki np. masówa ) Gainer MCT -BCAA Olimp -Animal Pak -Amped (Met-rx)

Czy animal pak bedzie ok

A ja jestem miła, nawet jak ktoś do mnie z pyskiem. Dla dobra nauki. Tu masz progresówkę Jodie M., którą kiedyś wrzucała Martucca. Tak bardzo, bardzo odtłuszczonym trzeba być na widoczny 6 pak. http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2088478/Jodie-Marsh-bodybuilder-How-transformed-trim-physique-bulked-up.html

Animal pak czy izotonik nie są Ci w ogóle potrzebne.

mam pytanko , robie abs od 2tyg , i po treningach zawsze idę w lustro i mam 6 paka , naprawde jest duzy 6 pak , ale tylko po ćwiczeniach , i czy jak dalej bede robic , abs to zostanie m,i tak ogólnie , zeby juz było , nie tylko po treningach ?