Diete mam taką, ze co 2 osobe by zalało tak ze by sobie odpuscili, ponad 6g wegli na kg ciała, białka 3g, tłuszczy niecałe 1g. Według mnie to zasługa genetyki, poc zesci diety i treningu. Suple z Animal.a stosuje od kad zaczołem zajmować sie na powaznie kulturystyką. Animal Pak. Jest dobry na uzupełnienie wszystkich potrzebnym witamin i minerałów. [...]
Porosiłbym o opinie cyklu ewentualnie do poprawki 1-7 antek (50,100,150,150,100,100,50) ED 8-10 meta 40mg ED 3-13 prolo 400mg WEEK 3-13 bold 600mg WEEK 3-13 deca 500mg WEEK 14-19 tren 75mg E2D 14-20 wino 50mg E2D 15-18 prop 200mg E2D 19-22 prop 150mg E2D do tego Amino2002 z Ultimate Nutrition 3 x 4tab , Mutant Mass 3 razy dziennie ,Shock Therapy [...]
[...] ją w przód miał ją zgiętą? czekaj... dopatrzyłem się techniki... hehe... on zronbił dwa tan-sao... (na początku tak śmiesznie skrzyżował ręce) tylko po co? potem próbował pak-saować - ale przecież to nie jest obrona VTK na ziemii... Teraaaaz drugi filmik Levicki - 1,2i3 sek - ma wolną drogę łokciem lewej ręki...i nawet dotyka nim twarzy [...]
No baa -- Carterów a nawet Shaqów tam mamy Wejdź na http://www.pak.pl/wronba Shaq - koleś z drużyny Faularze - 203 cm i ze 130 kg, łapa to 45 minimum Carter - koleś z drużyny BK AREA, znacznie lepszy wyskok ode mnie, a ja nie ułomek około 80-85 cm dosiężnego Nazwisk nie podaję bo może sobie nie życzą Poziom koszykarski niezwykle wysoki, tylko [...]
[...] og zakładając 2) SDołączajac sie do istenuijacego - skontaktuj sie z szefem dowolnego teamu, pogadaj i możesz dostć szanse tam zabłysnać. Mozesz dac ogłoszenie na http://www.pak.pl/wronba ze szukasz teamu. Zazwyczaj powinieneś kogoś znać i wiedzieć np gdzie jest mało ludzi, tam powinieneś startować, we WRO są drużyny czasem po 6 graczy, tak więc [...]
Maciej Sulikowski - Knife, redaktor piszący artykuły dla SFD napisał o provironie tak: Mimo licznych artykułów i opracowań wielu mężczyzn sądzi, iż proviron jest dobrym środkiem do stosowania w ramach terapii po cyklu. Uważam, iż jest to błędne podejście. Dlaczego? Przede wszystkim wynika to z budowy środka. Niestety, podobnie jak doustny [...]
21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]
[...] napisalam wyzej .. mam silna wole, JEsli chodzi o rzezbe brzucha co przez to rozumie, a mianowicie nie chcialabym miec wkleslego brzucha, chcialabym osiagnac delikatny 6-pak.. taki ledwno widoczny to dla mnie by byla rzezba ładna przy tym co mam :) Aktualnie jestem w pracy takze zdjecia sylwetki postaram sie popoludniu wrzucic.. Dziekuje [...]
[...] gr wołowiny + warzywa Suplementacja: białko - olim mega strong protein lub isolat 95 olimpu bcaa przed porannym kardio ,przed i po treningu 5g glutamina - jak wyżej animala pak - do posiłku animal flex - jak wyżej carbo - 50 g po treningu vit C - jak wyżej zma- przed snem jabłczan kreatyny np tcm olimpu kardio rano co 2 dzień (5minut rozgrzewki [...]
No to klasa, życzę powodzenia - w razie jakiś niepowodzeń, to zapraszam do siebie do Wrocławia - do amatorskiej ligi WroNBA ==> http://www.pak.pl/wronba Peace
[...] witamina, struktura chemiczna przewazającej czesci witamin jest taka sama niezależnie od pochodzenia, to otoczenie biochemiczne decyduje o stopniu wchłaniania, a nie pochodzenie osobiscie pozostał bym przy Olimpu Vita-Min Multiple Sport, teraz je biore, a jak moge poswiecic wiecej kasy na witaminy to tylko animal pak nie ma lepszego zestawu
[...] mocno w górę szła. Teraz postanowiłem zaufać fachowcowi. Zamierzam tym razem na zawsze już zmienić swój tryb życia, a nie tylko schudnąć i osiąść na laurach. Marzy mi się 6-pak i mam nadzieję, że jeszcze w swoim życiu dam radę go zobaczyć. Wiem, że na to potrzeba czasu i wytrwałości. Tym razem jednak chcę to zrobić z głową pod okiem fachowca.
rozpisz diete trening suple wspomagacze bd juz dla potomnych Co do diety to standardowo 5 posiłków. Co do suplementów to jack 3d, zma, animal pak, białko. Trening 4 razy w tygodniu w tym 3 razy aeroby 30~40min. Wspomagaczy nie stosuje. Redukcja do połowy lipca.