pak

Pak man powiem prawde Tobie I nie bedzie ona miła panienkę widzę w twej osobie choć Ci życzę byś długo żyła Pomyśl lepiej już o grobie Akcja na Piga u Ciebie była A sam liżesz dupe ku swych rymów ozdobie Chyba ci się akcja sp.i.e.r.d.o.l.i.ł.a No to Panie i panowie rymów wyższy poziom, weź mnie któryś dogoń Mój rym jest ja smirnoff, wasz jak [...]

[...] cie wyleze ciosow kilka leyus dostanie, mendelsona drogi panie mowisz ze mam lat 15 spojrz pan w profil -z toba bieda myslisz moze ze dosrales a naprawde ciote grales pak mak to jest inna bajka mowi ze jam dupodajka chicialbys aby prawda bylo tobie zwieracz s******lilo bo w wiezieniu ty siedziales sie z ciotami zadawales kto tu takze [...]

krotka bedzie ma riposta pak mak*****a batem chlosta potem jaja swoje gniecie i sie bawi z swinia w chlewie ale rada moi drodzy skonczmy wasnie te i zwody bo to robic sie zaczyna jak majorka dla pingwina sie wzajemnie tak gnoimy i sie w gowno tu stroimy lepiej skonczmy takie zarty i zalozmy inne narty porymujmy o czyms lepszym to madrzejszym to [...]

Pak zarymowal nam ze jak Gorniak taka widzla Bula cien ptaka Bula spotkal na ulicy i zaprosil do piwinicy pokazal gromnice swa i zadzwonil w jego dzwon potem poszli na browara rozchulala sie ta para dobra koncze marna z gadek ide zjesc znowu obiadek wena sie mi juz skonczyla rymy sa do s****ysyna coraz trudniej cos zrymowac i to w historyjke [...]

Pak MAn sog

jeszcze raz to powtórzę, pewne schematy szybko zburzę, jakby dla Kre-Alkalynu było nas do rymów tylu choć Pak Man Bulowi dalej słodzi jego chyba najbardziej to obchodzi... cóż poradzić, jego sprawa dla mnie dobrze to zaprawa - - ja się tutaj dobrze bawię codzień nowy rymik wstawię i chyba, choć niebardzo chciałem się do tego przywiązałem już bez [...]

[...] wieszczem Jak w przedszkolu bywał jeszcze Pak Man takie rymy pieści Jak gorączke miał czterdzieści Że nie wspomnę że ja sam Takie rymy mam gdy sram Więc co dużo mówić chłopak wypijemy se czteropak Nie od dzisiaj tu siedzimy I zjadamy twoje rymy Rym twój to jest dobra gaża Nim nikogo nie obrażasz Lekki dissik fajna sprawa Byle by to była [...]

Pak Man pijany skreca rymy jak poje.... dajcie spokuj z ta wodka lepiej dac ta kase prostytutka ja nie pije masa rosnie na leb, na szyje Wam tez to odradzam i wcale nie przesadzam.

Ali '10-pak' Hassan /SFD/Images/2016/5/13/b71c2e0d7e704e819e568003db7d2878.jpg /SFD/Images/2016/5/13/37c0b34a54de4e2eb621ba9180fcf30c.jpg /SFD/Images/2016/5/13/69839a7c643e4aefa7bf0cbb4d5b8129.jpg /SFD/Images/2016/5/13/cc1188b6061d4d1f9be62db474ed7c5d.jpg /SFD/Images/2016/5/13/e90c731c22a0475bbb740d9076c78e2d.jpg

[...] szczupla, estetyczna sylwetke. Teraz waze nieco ponad 100kg, ale w pasie pojawila sie mala opona i dosyc ciezko jest tego sie pozbyc. A w wieku 18 lat mialem naprawde za***isty 6-pak. Poza tym, jak wszyscy wiemy - dieta to podstawa i warto wyrabiac w sobie dobre nawyki od samego poczatku pzdr Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-09-14 11:24:24

no ja licze na Roddicka, załozylem sie o 6-pak że wygra cały turniej hehehe fajnie by bylo jakby Del Potro sprawil niespodzianke..

Pewnie Suple : Aminokwasy proste rano przed aerobami ok 20g bcaa/Gluta przed po treningu po 10g Animal pak przed treningiem Vitargo po Treningu 1) rano 70g płatki owsiane +40WPI + 50g orzechy 2)ciemny ryz/kasza 100g + warzywa+20g oliwy + 200g filet z kurczaka 3)ciemny ryz/kasza 100g + warzywa+20g oliwy + 200g filet z kurczaka 4)ciemny ryz/kasza [...]

apropo Amimal paka ja rozbijam sobie paka na 5 razy (20-30 min po kazdym posiłku) przy zjedzeniu całej saszetki o raz mam działanie moczopedne co nie sprzyja przyswajaniu witamin, wrecz przeciwnie. jezeli chodzi o białko najlepsze jak dla mnie jakość - cena - wydajnosc jest olimp whey protein isolate o smaku neutralnym! tylko dziwi taka duza [...]

generalnie na fotach nie widać jakoś mocno rozwiniętych mięśni brzucha, a 6 pak to nie tylko brak tłuszczu, ale i rozbudowane mięśnie. Natomiast, to że rano jest lepiej, dalej gorzej, to normalna sprawa, dochodzi treść jelitowa, nawodnienie, co wpływa na rysy sylwetki. Inna sprawa, że u większości takie 6ciopaki jak z okładki to zwykle kwestia [...]

Idzie lato - sprawdźcie jak wspomóc się w walce o 6cio-pak! https://www.youtube.com/watch?v=R0qCCtyzFbg

nawet Animal Pak jest:D z tego co widze ^^.

To może warto ustalić cel z jaką masą było by Ci ok ? i powiedzmy że wiadome że chciałbyś widzieć 6 pak ...

jedna z najlepszych sylwetek na sfd a brzuch to mi na 10cio-pak zalatuje swietne geny

na temat mety mam kiepskie zdanie ,nie dziala za dobrze ta ich 5ka,po zjedzeniu polowy opakowania zaczalem sie zastanawiac co kjest ze na mnie nie dziala a wszyscy chwala,zaczalem smakowac poszczegolne tabsy wzialem 2 rozgryzlem trzymalem dlugo w japie i zero smaku,kolejna 1 sztuka byla juz inna slodka na poczatku i gorzka po jakis paru sekundach [...]

[...] i "po" dla porównania. Ja bym zmienił miejsce do foto. Najlepiej weź aparat (normalny, nie tel.), postaw go np. na łóżku, daj samowyzwalacz i pozuj %-) Lepiej będzie widać efekty redukcji, bo jak już zacznie Ci się wyłaniać "six pak" to na tym zdjęciu do lustra w łazience nic nie bd widać Zmieniony przez - Pawelx115 w dniu 2013-07-04 12:01:51