Animal Pak niezbędne witaminy, minerały i enzymy, ale chyba jednak z niego zrezygnuję na rzecz VITA-MIN PLUS i Olimp Omega 3 Gold z Olimpu, a kreatynę z Hi-Teca CREATINE POWDER 500gr i myślę że będzie dobrze. Do tego 3kg gain bolica może być??
jak juz kupiles i chcesz jesc to Animal pak codziennie do sniadania 1 pakiet M-Stak 21 dni - przed treningiem , jak nie ma treningu do poludnia jakos po tych 21 dniach Stak-2 , 21 dni tak jak m-staka ogolnie mi by szkoda kasy bylo na to ale Twoj wybor
hmm na moje oko to by bylo tak: xp (xpe nie potrzebne bo to prawie to samo) kre-alkayn(jakos tak sie to pisz ) witaminki(najlepiej UNIVERSAL ANIMAL PAK ale to wtedy gdy masz kase) cell pump(w proszku) białko alnie nie ostovia tylko dynamatize elite whey) oraz cos z Weglowodanami. takie cos bedzie ok i do tego trening 6-8 pow i dieta [...]
tez mam podwyższone transaminazay... (obecnie Aspat 40 i Alat 59,7)Czy uważacie to za normę przy uprawianiu ulturystyki bez koksu na diecie i dobrych odżywkach? (Zażywam Essentiale forte - 3x1 kaps.) dieta - tak z grubsza: 1.100 owsianki + 100 g sera + 2 jajka (100 g) + 10 g oliwy z pestek dyni 2 - 4 100 g ryzu/makaronu/kaszy/150g chleba raz. + [...]
imo do sw to jak juz musisz coś wziąść to: kreatyna+glutamina+animal flex+animal pak, z mocniejszch środków - testosteron ,boldenon,deka,mała dawka metanobolu w celach regeneracji.
[...] ;-P Myślałem nad tym, żeby całość wyglądała tak : 1-6 wino 30mg ed 1-5 ECA z 60mg efki ed 6-9 clen 20mcg piramidka do 100 mcg 1-9 yohimbina hcl 7,5 mg ed 1-6 Animal cuts 2 paki ed 1-9 Animal flex 2 paki ed 1-9 Animal pak 2 paki ed 7-9 T-bol 7-9 Novedex XT Także to Epi narazie bym chyba odpuścił. Tylko zastanawiam się jeszcze czy nie dać np. [...]
testoviron ta oxa na 1 focie to nie wy***ka troche dziwne sa kolory na focie, ale to stary pak BD, przed zmiana hologramow na tabsach i wprowadzeniem hologramow w naklejce na szotach
[...] ilosci kasy. Kupuja to ludzie ktorzy z reguły maja problem z masa i ogolnie wygladem i chca isc na latwizne. Na tej samej zasadzie sa telezakupy i wszelkiego rodzaju maszyny do brzuchow no i pas w ktorym mozesz sobie TV ogladac a 6-pak sam sie robi. Nie ma sensu pisac o tym gdyz jest to bezwartosciowa rzecz mamiąca początkujących sezonowców
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodzi mi właśnie na udowodnienie tego że nie trzeba robić brzuszkow by miec 6-pak, co do mojego brzucha, to uwierzcie na słowo bo mi się aparat w komórce zawalił %-)
oooo widze ze jakis nowy suplement sie pojawil na rynku:) mam na mysli oczywiscie czosnek. dawkowanie czosnku: 3 ząbki rano, 4 po treningu i 2 przed snem. proponuje dokupic jeszcze suplement o nazwie "orbit" najlepiej miętowy. powodzenia i powalającego wydechu zecze :D hehehe Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-01-30 17:23:58