[...] ze dostałem takiego powera, ze nie chciałem wychodzic z siłowni Koszulke moża było kręcić wiec widac że daje kopa! Mówisz żeby zaczynać od mniejszej dawki Hydroxycut? Na opakowaniu piszą 3 przed i 3 po treningu wiec tak też wyslałem zapodać. A co z DNT brać czy robic przerwe??? Animal Pak biore do śniadania i zastanawiam sie czy jest sens brac [...]
Zjadłem mało 1. 4 jaja + owies 100g + rodzynki 30g + szklanka soku + mineral pak 2. 100 g gb 6000 + banan 3. 150 piersi + 100g ryżu + 50g owsiany + oliwa + carbo 50g (byłem zdeterminowany i musiałem dodać jakieś ww ) 4. 100 g gb 6000 i będzie jeszcze 5. 100 g lososia + serek wiejski + mleko + oliwa Jak na mase to słabo
CZWARTEK - DZIEŃ 4 TRENING Wspinaczkowy, focus: wytrzymałość tlenowa Na koniec przybloki asymetryczne po 4 na rękę - max. Wieczorem bieganie: 30 minut DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1adf4cec9c7443b82cccfa3a0390659.png SUPLE: BCAA, Animal Flex i Animal Pak Zmieniony przez - kosheen w dniu 2013-04-12 10:41:23
jeśli jeden palec, to raczej przeciążenie czytalem też, że przy szybkich przyrostach mięśni, jakieśtam komórki nie nadążają się powiększać, co utrudnia transport tlenu i pojawia się mrowienie i drętwienie. ja miałem tak, gdy długo trzymałem ręke w jednej pozycji i gdy spałem. ale od kiedy biorę ZMA, Animal Pak w DT i witaminy z Olimpu w DNT juz [...]
[...] przejzalem naczytalem sie i nic nie wiem a jestem teraz na drogich odzywkach i chce je maksymalnie wykorzystac (robie cykl na GAINERZE MCT whey protein complex 100% animal pak i crea fusion massacre) szkoda marnowac towar;p no ale trening wkoncu odpowiedni musi byc . Zmieniony przez - Kubazzz w dniu 2008-11-18 13:52:20 Zmieniony przez - Kubazzz [...]
No to całkiem przyzwoity 6 pak będziesz miał na wyposażeniu :-)) Kiedyś tez będę musiał się zmobilizować do jakiejś redukcji. Makrelki wyglądają smakowicie. Te OW to w piance? Mieścisz się już? Ja w swojej ledwo oddycham{:-(
Witajcie. Mam dietke na mase do ocenki a o co mi najbardziej chodzi to kiedy brac supple poniewaz nie jestem do konca pewien ;] A i jescze cos o mnie. A wiec odrazu muwie ze mam mega szybki metabolizm. Wiek:16 Waga:71kg Wzrost:192cm 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe 11:35 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 14:30 Ryz 80g [...]
Marcel daje slowo ze to ja. Lece na samych suplach i na standard dawkach. Tylko jem lepiej i nie mam lenia juz na pace. trening w laczonych seriach na mnie dziala dobrze. Musze sie podbudowac przed gh A libido ****owe Noxplode bsn nitrix bsn leukic muscletech aplodan muscletech axis ht bsn nowadex XT gaspari Syntha6 bsn Animal PAK i jeszcze po [...]
Dzięki bardzo DOpiero próbowałem "tego" i było to super lajt oraz krótko ale o PCT mocno zadbałem także będę musiał jeszcze jakieś naturalne "oczyszczacze" dorzuć za jakiś czas jak skończe cykl na suplach. Mam nadzieje że wszystkie firmy z odżywkami pokażą się z dobrej strony na UKBFF British Final i dadzą fajne ceny + gratisy [...]
co lepsze, to czy animal pak? a którą wersje lepiej wziazc, jak stak przedreningowy? slyszalem, ze wersja junior daje dobrą pompe, ale nie wiem czy nie bedzie za mocne Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2008-10-26 12:04:22