[...] na te ksiazke nie mam juz dzis sil, kapiel i moze jakis serial, o 8 na nogi, dobrze ze udalo mi sie dzis w robocie wolne zalatwic bo z choroba po 3h snu isc na 7,5 zajec z szczeklika widzialbym slabo:)) co do pak - przekazalem jakie info dostalem - w pon mialy wyjsc, dotrzec dotra;-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2013-03-07 23:22:17
Kurczak z kapustą pak choi w sosie sojowym z makaronem sojowym /SFD/2017/4/13/11ff47082f6748cca63cc47c00e2dec0.jpg /SFD/2017/4/13/e7e5c240aa1243bd8c8f24faef7f19b6.jpg /SFD/2017/4/13/59f97154f2914771993eb3d17976c4a5.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu 2017-04-13 21:41:10
Dzisiaj sobie zrobiłem sam dla siebie mały test, w Excelu (chodzi o same tabelki) wpisałem witaminy w kolumnie pionowej i suplementy wit-min w poziomej, po środku %RDA, nie brałem pod uwagę typów/gatunków wit. i min. tylko ilość %RDA. Do porównania wybrałem Vitakic Anabolic, Animal Pak, Multiple Sport i Super Formula. No i... witaminy MS ma moim [...]
ok rion10 a co zrobic po a6w albo w trakcie by mieć ten 8-pak? mam jeszcze pytanko bo za tydzień mam bieg na 1km w szkole i chciał bym jak najlepiej wypaść. dziś kupuje buty i wezmę je za tydz. jak biegać? z początku wolno potem szybko.
Może i niewiele da , ale taka ciekawostka, poza tym chciałbym zamknąć usta tym którzy mnie przypisują którejś ze stron. Wyniki są dość porównywalne jednak porównując te dwa produkty VITAMIN MULTIPLE SPORT prowadzi nad TOP 10 for man (chelated) w stosunku 1,2 do 1 Jeśli chodzi o udział Olimpa w sprzedaży preparatów multiwitaminowych ogólnie to jest [...]
Ja dzisiaj po mięso do biedy muszę wejść, mam miejsce na jakieś 10 tych mega pak więc kupię i będzie na jakiś czas :) Schab też masz właśnie w promocji na Dnt fajnie się sprawdza ;)
Ja dzisiaj po mięso do biedy muszę wejść, mam miejsce na jakieś 10 tych mega pak więc kupię i będzie na jakiś czas :) Schab też masz właśnie w promocji na Dnt fajnie się sprawdza ;) Mi na dnt wchodzi mielone z szynki wieprzowej, fatu 5/100gr. Trochę warzyw chińskich na patelnię i przyprawy.
Olimp Carbo - Carbo jak carbo Smak cytrynowy porażka jak dla mnie. X-Pand - przyzwoity stak, jeśli mówimy o tym zwykłym - zarówno przedtreningowy jak i potreningowy. Są kreatyny i NO. Z tej kategorii polecałbym raczej Horse Power Ultimate,a. Obrzydliwy smak, ale lepsze działanie Animal Pak - dobry skład, duże stężenia, z dodatkiem żeń-szenia, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dodam tutaj zdjęcie bo nie chcę specjalnie nowego tematu zakładać :) jest tylko jedno pytanko, w dobrym kierunki idę? za miesiąc chcę trochę zredukować z 5/7kg aby jakiś 6 pak się zrobił :) redukcja będzie trwała do czerwca (tak myślę) wzrost: 179 cm wiek: 17 lat staż: rok ok. ale na poważnie z dieta od września 2013r ćwiczę w domowych [...]