pączki

Dzięki Wronguś! _________________________________________________________________\ Wracam po chwili nieobecności, atak gości i szkolenia wyprowadziły mnie trochę z równowagi treningowo- dietowej, ale jestem już z powrotem _________________________________________________________________ Micha dzisiaj: Jaja kurze,mleko, płatki owsiane, rodzynki, [...]

2 pączki, 6 jajek, porcyjka gainera, trochę warzyw i jabłko - zero dyskomfortu, gazów, od strony układu trawiennego czuję się jakbym był na głodówce :D normalnie się tego nie czuje, ale c trawienie jakby "kradnie" trochę energii, a teraz w ogóle tego nie czuję - pierdyliard razy lżej ;) muszę napisać jakąś sensowną relację czy coś, jestem w szoku [...]

paczki jeszcze nie mam u siebie

jordan ja tez niby redukcje robie, ale dieta troche zyebana bo nie chce mi sie przylozyc, rano wstaje pije ostrowie do tego jem owsianke,do szkoly razowca z twarogiem i kefir, po szkole troche makaronu lub ryzu z pol paczki i mieso, a na kolacje jakies jajka lub znowu twarog...oczywiscie miedzy posilkami jakis owoc typu grejfrut, warzywa, jakas [...]

Od wczoraj wznowilem treningi :)...nareszcie :D wczoraj poswiecil sie klatce,lekkie 3 cwiczenia+plus brzuszek. metabolzim ladnie podkrecony stopniowo zwiekszam ilosc wegli(bialko okolo 150 dalej,narzady niech odpoczna jeszcze:) ) 2 paczki ryzu na posilek z lekkoscia wchodzi i nawet nie czuje zbytniej sytosci. waga juz 82/83 wyrywa mnie juz na [...]

dziś zjadłem 2 pączki, bajaderke i batona :D dodam że jestem na redukcji

o******m właśnie 4 pączki, kończe z redukcją :d za dużo kalorycznych przysmaków na tym świecie jest, a mam słabą psychike

kotlety z fileta z pieczarkami 300g ziemniaków, żółta fasola i surówka z kapusty szczypiorku i coś tam czosnku :) nie dawno wróciłem z wakacji na 10dni 8 dni była wódka i piwa 2 dni były odpoczynku a żarcie to rybki kebaby zupki z paczki i biały chleb z pasztetami i serami itp wakacje co sobie będe żałował. ale czas wrócić to dietki i [...]

Kolacja w górach: 2 paczki M&M's orzechowe, jogurt i litr pepsi

2 paczki ryżu, schab z parowaru, fasolka

Eh, mial byc dzien z mala iloscia ww.. a tu poszly 2 paczki w pracy Ale widze ze nie tylko ja zaszalalem ;D Bd na mase XDDD

tuna z majo :D mmm jeden z moich favorit połączeń ek kicha ze w tłusty czwartek trzeba jeść akurat pączki nie lubię pączków czemu nie może to być np sernik?? kto zje jutro 10 pączków ma ode mnie SOGa Zmieniony przez - yunnan w dniu 2009-02-18 20:53:01

Tym razem pączki w wersji domowej: Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-02-19 19:02:26

migdałki wcinam, a zapomniałem dodać że wczoraj z okazji fat czwartku po*****liłem pączki i zamówiłem se pizze grand fiesta 55cm :D

http://www.sfd.pl/PRZERWA_TECHNICZNA!-t477114-s3.html kawa i dwa pączki Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2009-03-02 12:31:07

Ej chlopaki spokojnie, bez klótni, pączki dla kazdego

Nom ja w sob miałem zjeść jeden posiłek na urodzinach a zjadłem posiłek dwie paczki chipsów i prawie półtorej blachy ciasta z grafikiem i karpatki. W niedziele jiz miało być czysto ale dostałem w prezencie czekoladę oreo 300 g więc ja zjadłem potem obiad z 15 kluskami calzone i pizze 50 cm na kolacje sernik z twarogu i galaretki a w pon po pracy i [...]

Nom ja w sob miałem zjeść jeden posiłek na urodzinach a zjadłem posiłek dwie paczki chipsów i prawie półtorej blachy ciasta z grafikiem i karpatki. W niedziele jiz miało być czysto ale dostałem w prezencie czekoladę oreo 300 g więc ja zjadłem potem obiad z 15 kluskami calzone i pizze 50 cm na kolacje sernik z twarogu i galaretki a w pon po pracy i [...]

Nie sprawdzałem jeszcze, ale fotke paczki robiłem Jutro sprawdzę, bo idę się kimnąć troche...

Widac ze jak zwykle ludzie z FA sie pokazali - tez lubie od nich paczki z probkami bo zawsze cos fajnego wrzuca taka mala niespodzianke