Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046

Coś sugerujesz yunnan?

właśnie zjadłem biszkopciki z
https://www.sfd.pl/COŚ_DLA_ŁASUCHA-przepisy_na_słodkości:D-t413407.html
+ jogurt naturalny

...

screenq189

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 752

ja jem wlasnie 100 g ryzu bialeg+bita smietana

...

SłaVkomiR

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 254 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1796

100g ryżu + 300g cycuszka gotowanego z warzywami ;)

To my te j**itne chłopaki. Trzymamy linię, bronimy wagi ! ;)

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

brown ryż, cyc i surówka ;]

...

szary7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237

wolowine blendowana z 100 ml fanty.

...

dziku05

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372

serek wiejski 200g z dwoma ogorkami małosolnymi pyyyycha

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...

yunnan

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6933

wsiok+oliwki+masło orzechowe+grillowana papryka

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kolacja w górach: 2 paczki M&M's orzechowe, jogurt i litr pepsi

...

Dixon326

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 883

Dwie szklanki maślanki naturalnej i lecę na meczyk...

"Naucz się słuchać swojego organizmu, tak żeby wiedzieć czego on potrzebuje."

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

W jakich górach jesteś?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta- proszę o pomoc

Następny temat

Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

Polecane artykuły

Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

Odżywianie i Odchudzanie

Ankieta

Dieta- proszę o pomoc

Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki