SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • No to wbij dwie paczki ciągem albo daj tydzień przerwy między nimi. Jak wolisz.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 17212 Data: 2010-04-26 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrałem ! - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisalem, bedzie ponad 150zł nie wiem ile dokladnie przesylka w sklepie sfd wynosi, chyba 14zł wiec wyjdzie ponad 150 zł z tego co sie orientuje bedziesz musial przy odbiorze paczki te pare zloty wiecej doplacic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2007-09-18 08:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperion II - Recenzja

    Post
    Usuniete tematy

    Zamówiłem ławkę poprzez allegro. Transakcja ławki przebiegła bardzo sprawnie. Otrzymałem odpowiedz na każde moje pytanie. Przesyłka dotarła bardzo szybko , po 3 dniach od zakupu mogłem już ćwiczyć. Duży plus za mały czas oczekiwania na towar. Ławkę dostałem w dwóch paczkach. Jedynie mogę mieć małe zastrzeżenie co do zapakowania paczki. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2009-04-28 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna otworzyc paczke przed zaplata?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "W momencie, gdy zamawiamy towar w Internacie i kontaktujemy się ze sprzedawcą, musimy zastrzec, by towar przysłał nam za pobraniem i dodatkowo zamówił usługę sprawdzenie zawartości paczki przez odbiorcę. Wtedy sprzedający, który wysyła towar, musi wypełnić specjalny druk, w którym pisze, jaka jest zawartość przesyłki. Jeden egzemplarz tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2008-09-04 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie dawkowanie będzię wporządku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie zamówione paczki z suplementami już poprzychodziły, cykl zamierzam zacząć w poniedziałek tj. 5 stycznia, chcę sie upewnić tylko o dawkowanie, dieta oczywiście jest, ćwiczyć będę 5 razy w tygodniu (w każdy dzień inna partia mięśni + ABS II) Venom HD 3.0 90kaps Muscle Asylum Project Altered State 180kaps / Controlled Labs White Blood [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-01-02 19:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 paczki ryżu to ja jem na 1 posiłek :D

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 15155 Data: 2014-07-08 05:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sluchaj wyszlo mi 1300kcal bialko 105g tluszcz 40g weglowodany 110g ww Moze byc tak ser bialy chudy 60g orzechy wloski 20g rodzynki 80g platki owsiane 40g wszystko zalane 200g kefiru w szkole 2 kromki razowca 50 g szynki z indyka Obiad Piers z kurczaka 150 pol paczki kaszy kus kus oliwa z oliwek 10g olbtzymia slatka z warzyw Kolacjie Slatka z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2004-11-26 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos rozsądku. Zauważam dziwną tendencje, ze ludzie liczą tutaj te kalorie, izolują wszystko co się da, robią na małych ciężarach żeby czuć trening i czuć mięśnie…i dalej ani nie maja siły ani nie wyglądają. Nie wiem, oszukują samych siebie, ze tak jest właściwie. Jeśli ktoś nie ma wrodzonej intuicji do budowania mięśni, to bez liczenia kalorii [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2023-08-28 16:38:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Głos rozsądku. Zauważam dziwną tendencje, ze ludzie liczą tutaj te kalorie, izolują wszystko co się da, robią na małych ciężarach żeby czuć trening i czuć mięśnie…i dalej ani nie maja siły ani nie wyglądają. Nie wiem, oszukują samych siebie, ze tak jest właściwie. Jeśli ktoś nie ma wrodzonej intuicji do budowania mięśni, to bez liczenia kalorii [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2023-08-28 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedys oc był :D jak z 15 osob wygrało paczki po 150 zł :D I activlab wysłał bez problemu. Czekam teraz aż TomQ wstawi zdjęcie ze swoimi 20x paczkami Whey 95 %-)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2013-08-22 23:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berlin, 2012-04-28 Frey Classic

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A wstydem nie jest wręczanie paczki carbo i białka za 50 zł i kilka batoników z tesco czy lidla w reklamówce ? Pomyślcie czego oczekujecie 150 euro to jakaś kasa, z resztą kto komu karze zajmować 10 miejsce można zając 1 i wtedy to już inna bajka. Oczywiście chodzi mi o to, że trzeba doceniać to dają bo to i tak dużo w porównaniu do innych.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2012-04-29 08:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka z owsianka

    Post
    Kuchnia SFD

    też jestem zdania, że nie trzeba zalewać, nie ma się co zbytnio pyerdolić z żarciem ja to jeszcze prościej robie: wbijam 2 jajka do talerza na zupe, dodaje kakao (na oko), miodu lanego(z własnego ula ), cynamonu i mieszam widelcem (lepiej niż łyżką) jak juz wymieszam w pare sekund to potem dodaje pół szklanki owsianych prosto z paczki, czyli nic z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16157 Data: 2010-07-29 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas FORTE kosztuje 7zl. Jest tego 50 tabletek a że bierze się go raz dziennie wiec za te 7zl styknie Ci na 50dni. Filomag B6 kosztuje coś ponad 6zl i też jest tego 50 tabletek, ale filomagu to minimum musisz kupić z 2 paczki. A jesli nie dostaniesz Zincasu Forte to sobie kup zwykly Zincas. Jest tanszy o 2zl ale tabletki mniejsze. 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16358 Data: 2005-11-13 13:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki lap soga 1/3 lyzeczki cynamonu a mi sie pol paczki sypnelo Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-03-27 15:40:58

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18151 Data: 2005-03-27 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blackrider/masa/str7

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety w ten weekend nie mialem mozliwosci pojscia na silownie ale za to zrobilem male zakupy oto one oliwa z iliwek 0,7l platki owsiane 3paczki po 1kg ryz 3x 4 paczki (w poczce 4 porcjie po 100g multiwitamina magnez plus witb6 dotego w domu zawsze mamjakies mleko i jajka i miesko tez sie znajdzie sprubuje rozpisac sobie diete z tego co mam w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2011-12-04 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez przymierza sie do podobnego trybu ćwiczeń :) Mam nadzieje ze da to jakieś efekty bo te wszystkie Super Dunksy i Air Alerty cos kiepsko na mnie dzialaly (i te ilosci powtorze:)). Sadzisz ze 30 kg bedzie ok i przyniesie porzadane efekty ? Moze lepiej biegaj niz jezdzij na rowerze bo czytalem ze jazda zle wplywa na szybkosc w trakcie biegu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2003-07-13 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek:16 Waga: 68kg Wzrost 172cm Stasz: okolo 3mc Dieta wyglonda tak. 1posilek kolo 7:00 1 bułka z żułtym serem Szklanka mleka potem bułeczka do szkoly.. 14:00 obiad ziemniaki mięso.. itp. przed silką makaron z paczki. i po tesz. Nie dotykam slodyczy batoników chipsów pizz itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-05-07 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META!

    Post
    Doping

    no wlasnie nie do konca jest prosty cykl meta jelfa + heparegen + esseliv lub under + heparegen + esseliv + hepatil + sylimaron + liver longer Phoeneme nie wiem z czego tak rzysz, to co napisal esefd daje do myslenia, czemu mam mu nie wierzyc tylko jakiemus dilowi, ze wszystko jest org, moze wszystkie metki sa prosto z aptecznej polki na recepte? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2010-08-04 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 200mg e5d?

    Post
    Doping

    myślałem czyby nie dawać hcg 500j co tydzień (gdzieś czytałem że też jest taka opcja) ale hcg mam dosyć tanie (tańsze od paczki enana ;) a chyba nie zaszkodzi taka dawka? a czy lepiej zostawić tak jak jest, czy np. przedłużyć cykl minimalnie a teścia co 6 dni - było by źle? bo szczerze to bym wolał rzadsze iniekcje (dlatego glownie wybralem enana)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2012-03-31 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krva *******one uchwyty paczka priorytetowa ciekawe czy w sobote chodzą i rozworzą paczki a tak apropo dajmy na to że ktoś cwiczy w domowych warunkach z 6 miesięcy nie ma dostepu do siłki a chce wziaść np podstawowa kreatyne zielona z vitalmaxa dało by rade? i oczywiscie trzebabybylo wymyślec dobry plan treningowy :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-07-23 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)