Trudno trafić na dobrej jakości wędliny, to przetworzony produkt pełny wypełniaczy jak kolagen, soja itp Orzeszki ziemne ( głównie te solone ) też nie zawierają nic dobrego dla organizmu, Ogólnie nie ma czegoś takiego jak dozwolone produkty ( chyba że masz jakąś chorobę autoimmunologiczną ) tak jak Koniu, kwestia ich odpowiedniego łączenia
Napisałam co zmienić w diecie, a dalej jest chudy kurczak, orzeszki ziemne i słonecznik. niepotrzebnie podbiłeś białko, 2 g na kg masy ciała wystarczy. nie ma warzyw, 3 posiłek niezbilansowany - nie ma białka.
[...] owsianka z twarogiem lub wheyem Co lubisz jeść na obiad : na ckd - mięsiwo pod wszelaką postacia + 10g oliwy / nie na diecie mięcho, warzywa, oliwa Co jako przekąskę : orzeszki, pestki dyni, slonecznika Co jako deser : nie bedac na diecie nie oparłabym się szarlotce Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na mleko w czystej postaci Stan zdrowia [...]
według mnie to dieta całkiem całkiem W pierwszym posiłku po co ogórek ?:P w drugim posiłku dał bym kromke chleba razowego z twarogiem / szynką i jakimiś warzywami a orzeszki dał zamiast oliwy w pierwszym posiłku\ Przed treningiem dożucił bym jakąś sałatke (ogórek z jogurtem naturalnym) Po treningu też sałatke A w kolacji zdjąłbym ogórka(sa [...]
Żeby nie było ze pimp PMP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b148ae5d7e3941e7ba1057ea95d3fb62.jpg i 2 puste i 2 jeszcze nie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e262dcb4ac24f1baf36c32f456161dd.jpg Cód, miód i orzeszki %-) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-03-09 22:23:14 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-03-09 22:23:54
kurde chyba wcześnei jźle zrozumiałęm konkurs... tak chyba powinno być l-glutamine Tak l-taurine Tak orzeszki Nie vit B12 Tak pszenica Nie kostka rosołowa Nie majeranek Nie vit b6 Tak aspartam Nie Takie coś chyba powinno być :)
Niejasno i źle sprecyzowane pytanie było, a więc się poprawiam. l-glutamine -Tak l-taurine -Tak orzeszki -Nie vit B12 -Tak pszenica -Nie kostka rosołowa -Nie majeranek -Nie vit b6 -Tak aspartam -Nie A jeśli będzie "produkt może zawierać śladowe ilości orzeszków arachidowych" to proszę zmienić moją odpowiedz Nie na Tak
sory ale jak robilem wyslij odpowiedz to jeszcze nie bylo to wyjasnione (niestety nie moja wina forum tak muli) więc l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam NIE
l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam NIE szybko rosną odpowiedzi :)
l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam NIE Zmieniony przez - nka w dniu 2010-03-04 20:22:41
L-glutamine TAK L-taurine TAK Orzeszki NIE Vit B12 TAK Pszenica NIE Kostka rosołowa NIE Majeranek NIE Vit b6 TAK Aspartam NIE Szkoda, ze tak pozno wszedlem, pewnie znów mnie ubiegly :P osoby
l-glutamine Tak l-taurine Nie orzeszki Nie vit B12 Tak pszenica Tak kostka rosołowa Nie majeranek Nie vit b6 Tak aspartam Nie jakaś alternatywa jest ;p
l-glutamine Tak l-taurine Tak orzeszki Nie vit B12 Tak pszenica Nie kostka rosołowa Nie majeranek Nie vit b6 Tak aspartam Nie hrhr Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2010-03-04 20:34:58