orzeszki

Wszystko z tego może być :D Wywal tylko orzeszki ziemne, wędliny bez przekąsek Produkty ze śniadaniania, obiadu daj do kolacji i ok

[...] Black Rose, jeszcze jakieś amerykańskie, ale zapomniałem firmy). Wcześniej najlepsze pod względem składu było masło firmy Sante, ale były tam niestety cukier i sól. No i orzeszki były prażone, a tutaj wygląda na to, że nie są. Zreszta od razu rzuciło mi się w oczy, że jest trochę inna konsystencja. Wszystkie pozostałe masła zawsze były takie [...]

19.06.2010 Dzień NT, w sumie to minał dosc spokojnie jak to dzień wakacyjny Szamka na dzis: 1) mleko, owsiane, oliwa, jajka 2) razowy, warzywa, wedlinka 3) makaron, mięso, sosik 4) piers, kasza gryczana, warzywa 5) jajecznica + razowy i warzywa 6) na noc pojdzie twaróg, orzeszki i warzywo miedzy czasie 2 banany, chyba na tyle;) Pozdro

[...] nie jeść nic, z racji tego że obiad jem o 17 to do 20 nie jestem głodyn o 20 robie opisane wyżej ćwiczenia i około 21:30 już kładę się do wyra. Między obiadem a 20 jadłem orzeszki ziemne bez dodatków. Obecnie na siłownie niestety nie mam czasu gdyż z domu wychodzę o 6:30 wracam o 16:30 - 17:00 i dlatego zacząłem ćwiczyć w domu. Do tego [...]

Tak może być? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cebe298dd17c4c9fae7a569faa048578.png Podałem w śniadaniu orzeszki ziemne bo sam robię masło orzechowe z orzeszków bo wtedy wiem ze sa same tłuszcze:) Zmieniony przez - gridironer w dniu 2014-01-12 15:15:12

Tego tłuszczu na śniadanie bym aż tyle nie dawał. Lepiej zrobisz dajac wiecej weglowodanow na sniadanie, a tłuszcz i białko zostaw sobie przed snem. Orzeszki ziemne zastąp orzechami włoskimi :-) Jeżeli dajesz jogurt, to nie ma sensu dokladać do tego mleka. Tym bardziej, że masz je już w 1 posiłku.

Dam wam mój przepis na masło orzechowe: - 20 dag orzeszków ziemnych, włoskich, laskowych, jak kto woli - 20 dag słonecznika - 2 stołowe łyżki oliwy - 1 łyżka miodu -szczypta soli Orzeszki i słonecznik wkładamy do miksera i wszystko tniemy, tak aby się zrobiła jednolita konsystencja.Następnie dodajemy oliwę, miód, sól i wszystko mieszamy. I [...]

l-glutamine-tak l-taurine-tak orzeszki-nie vit B12-tak pszenica-nie kostka rosołowa-nie majeranek-nie vit b6-tak aspartam-nie

l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam TAK

l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam NIE

l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 NIE aspartam TAK

L-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki TAK vit B12 TAK pszenica TAK kostka rosołowa TAK majeranek TAK vit b6 TAK aspartam TAK

l-glutamine Tak l-taurine Tak orzeszki NIE vit B12 Tak pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 Tak aspartam NIE

l-glutamine - TAK l-taurine - TAK orzeszki - NIE vit B12 - TAK pszenica - TAK kostka rosołowa - NIE majeranek - NIE vit b6 - TAK aspartam - NIE

to ja poprosze orzeszki

czy w skałdzie przyszłego hit-u rynkowego- Glutamine Xplode znajdzie się : l-glutamine Tak l-taurine Tak orzeszki Nie vit B12 Tak pszenica Nie kostka rosołowa Nie majeranek Nie vit b6 Tak aspartam Nie

l-glutamine tak l-taurine tak orzeszki nie vit B12 tak pszenica nie kostka rosołowa nie majeranek nie vit b6 tak aspartam nie

Mam znajomego który startuje i też nie robi odbloku... tarper propem do minimum plus hcg jak robią się orzeszki.

Orzeszki to mozna tak jak robi Peponent czyli jako przekąska między posiłkami Ale Obli wpadnie to powie co i jak i doradzi kobiecie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-25 21:15:14

[...] nie jem kolacji to staram sie zjesc wiekszy podwieczorek, a jesli jem kolacje to nie o 18 tylko 2-3h przed snem. Dzisiaj np. na "kolacje" zjadlam suszone morele i orzeszki ziemne bez soli. Hm... A tak juz nie chce zaczynac nowego watku - zamierzam sie skupic na moim brzuchu bo jak mowilam to jest moj problem - co myslicie o takim [...]