chodz mi o spalenie tłuszczu i lekka poprawe miesni moga byc nawet dwie odrzywki i jakiej firmy mi sie zdaje ze najlepsza jest OLIMP tak do kwoty 500zł na 6 miechów oczywiscie dieta>>>trenig>>>bieganie
100 za modlitewnik plus pewnie około 40zl za przesyłkę wyjdzie. Moge też zamienic za jakies suple, odrzywki Zmieniony przez - SuiteE w dniu 2009-05-24 19:11:19
a czy ja mowie ze niechce diety a te odrzywki to chce jako dodatek chyba ze nie rozumiesz co napisalem wyzej ze chce ta ***a** diete i ukladam ja juz dam do sprawdzenia w odrzywianiu a tu pytam o glupi jablczan jaki wybrac wracajac do diety to co przytylem 40 kilo z proszku wedlug ciebie ?? bo jak zaczynalem cwiczyc to wazylem 53 kilo przy [...]
Czy ja wiem czy ckl na bazie wina nie ma sensu moj ziomek po 10 tygodniach na tym fenomenalne miał efekty sam Winstrol Depot i odrzywki i oczywiscie dieta skok siły o 40kg i widac golym okiem ze ładnie masa urosła . Myslałem nad dodaniem Tescia i Deki do tego wina . Tylko jakiego tescia ? I ile deki ? na 12 tygodni na Cyklu diata bedzie [...]
moze byc, a propo tej motywacji, dzieki za nazwe odrzywki, zaufam wam i zakupie,zjem.a propo "Diety" nic nie dziala, mam jakas masakryczna przemiane materi, jem okolo 2 kg "jedzenia" dziennie.. waga przez caly czas 70 kg. moze cos na zmiane przemiany materi? mimo wszystko dzieki za odpowiedzi..
po pierwsze nie określiłeś co byś chciał aby Ci ta odrzywka dała... ale domyślam się że chcesz masy.. z tego co piszesz to powinieneś kupić sobie odrazu ze 3 kilo tej odrzywki stary ty zacznij najpierw cokolwiek jeść, bo dieta typu hot-dog i jogurcik dużo Ci nie da odrzywka powinna być jedynie UZUPEŁNIENIEM diety, a w Twojej diecie węgli to jak [...]
jeszcze jedno :) czy mogę juz brac odrzywki czy to zamały wysiłek ??Za jakiejs pare tygodni napewno będe miał kilka nowych cięzarków (moze nawet sztanga)
[...] skoro nie wie co jesc przed treningiem to zakladam ze ma minimalna stycznosc z suplementami a carbo sa w niedrogiej cenie w porownaniu do np odrzywek bialkowych .A im lepsze odrzywki tym wiecej kosztuja zazwyczai , kupilem sobie kreatyne met-rx co prawda za granicami Rp poniewaz w polsce jest ciezka do zdobycia z tego wzgledu ze tu kroluje Olimp [...]
Witam nabrałem dosyc szybko masy ciało około 3 miechy 10kg teraz waże 105 przy 185 cm wzrostu musze zacząć to redukować chcem sobie zpodac wistrol dożucam do tego spalacz i odrzywki . ( co moge dołączyć z leków do wina? ) ktos cos poleci Nie musisz niczego redukować. Zrobiłeś tylko 10kg wagi, nie 10kg mięśni bo to się robi w 2-3lata a nie 3 [...]
kuzyn z bratem tak mi podali zebym tego duzo jadl wiedz sie stosuje do ich polecen a i tylko skonczego tego magnuma i na sucho bede jechal bo po co mi odrzywki jak pocwicze z rok to dopiero a nie juz :P bo inni chca odrazu wygladac jak pudzian hahaha narazie mam ladny przyrost sily bez zadnych kreatynek i wg :) kto pomoze z dieta ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam-zebys przytyl najlepiej kup sobie Muscle & Size Gainer to sa najlepsze odrzywki dla poczatkujacych-jets w nich wszystko co potrzebujesz,ogulnie duzo jedz produktow o duzej zawartosci kalorycznej(oprucz slodyczy, napojow gazowanych slodzonych)Kup sobie jeszcze kreatyne,bcaa,witaminy i mineraly i omega3 fish oil.Pamietaj o cwiczeniach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wydaje na same odrzywki okolo 1000 zloty miesiecznie,do tego ulozona dieta przez dietetyka i trening 5 razy w tygodniu po 1.5 godziny,nie pale,nie pije a jak ide na silownie to skupiam sie w 100% na tym co robie,nie robie zadnej reklamy czlowieku tylko opowiadam swoje doswiadczenia jakie doznalem zaczynajac,a wracajac do tego co napisales ze!!! 41 [...]