...
Napisał(a)
Mam pytanie, czy jest sens brać odzywke węglowodanową jeżeli niemam ułożonej diety. Czy poprostu odżywke traktować jako uzupełnienie posiłku, np. po obiedze wypic porcje odzywki??? Proszę o podpowiedz.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jest sens ale najważniejsza jest dieta poczytaj posty podwieszone i napisz
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Odżywki zawsze są uzupełnieniem diety. Jeżeli będziesz pił odżywkę 2-3 razy dziennie a o dietę nie zadbasz nie będzie efektów.
...
Napisał(a)
Czyli jest sens. Moja dieta to taka ze jem w szkole hot-doga i o 12 obiad potem yoghurt, obiad drugi w domu, koalcja yogurt i podwieczorek.
...
Napisał(a)
Na pewno lepiej brac niz nie, jakies efekty bedą ale nieznaczne i stracisz kase za ktora moglbys kupic kurczaka i ryz i lepiej na tym wyjdziesz
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
po pierwsze nie określiłeś co byś chciał aby Ci ta odrzywka dała... ale domyślam się że chcesz masy..
z tego co piszesz to powinieneś kupić sobie odrazu ze 3 kilo tej odrzywki
stary ty zacznij najpierw cokolwiek jeść, bo dieta typu hot-dog i jogurcik dużo Ci nie da odrzywka powinna być jedynie UZUPEŁNIENIEM diety, a w Twojej diecie węgli to jak na lekarstwo. przy budowaniu masy ważna jest nadwyżka energetyczna z posiłków w stosunku do zużywanej energi podczas dnia.
stary poczytaj podwieszone posty. i nietylko w odrzywianiu, ale także i w fitnessie. załap ogólnej wiedzy.
z tego co piszesz to powinieneś kupić sobie odrazu ze 3 kilo tej odrzywki
stary ty zacznij najpierw cokolwiek jeść, bo dieta typu hot-dog i jogurcik dużo Ci nie da odrzywka powinna być jedynie UZUPEŁNIENIEM diety, a w Twojej diecie węgli to jak na lekarstwo. przy budowaniu masy ważna jest nadwyżka energetyczna z posiłków w stosunku do zużywanej energi podczas dnia.
stary poczytaj podwieszone posty. i nietylko w odrzywianiu, ale także i w fitnessie. załap ogólnej wiedzy.
...
Napisał(a)
Interesuje mnie odzywka weglowodanowa. JEzeli bym kupil sobie juz odzywke to staral bym jesc najwiecej takich prodoktow w ktorych sa weglowodany. Typu piers z kurczaka, jakieś nektary, itp.
Następny temat
co powiecie na ??
Polecane artykuły