Ja wiem ze cała kreatyna nie ulega przemianie, ale zawsze podwyższony poziom kreatyniny (czy jakoś tak) występuje , i chciałbym wiedzieć jak długo on występuje? Bardzo mi na tym zależy, bo mam wrodzone problemy z nerkami i chciałbym żeby wyniki badań były wynikami wydolności mojego organizmu a nie że są one inne z powodu cylku! Siła mięśni to [...]
ziom, mój problem z nerką polega na tym że mam powiększony UKM (czy jakoś tak) co było wywołane stanem zapalnym. Ciężko znaleść przyczynę, bo po tym jak badania mi to wykryły okazało się również że mam nadciśnienie. Dlatego będę miał banania. Lekarze nie wiedzą czemu mam taką chorobę. Dlatego mam pytanie czy diurydyki mogły uszkodzić nerkę i [...]
[...] apetyt potym jest.Z tego imbiru mozesz robic herbatki tak jak kolega wyzej pisal lub mozesz tez zrobic wieksza porcje gotujac swiezy korzen imbiru . Mozna tez kupic skoncentrowany imbir w tabletkach i lykac. Kolejna zaleta imbiru jest to ze poprawia odpornosc na choroby i eliminuje wirusy. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-01-28 03:57:42
[...] Co do piesci wzmocnienia to mozna ale ciekawe jak twoje kosci beda na starosc odczowaly to rob jak chcesz napewno teraz podziala ale na starosc tragedia po drugie odpornosc kostek wyrabiasz w latach treningu i napewno sie to wytrobi a po drugie poco ci to walczysz dla siebie a nie zeby komus szczeke lamac na ulicy :) mam nadzieje ze [...]
jak chcesz coś na odporność To woda miód, cytryna, imbir, kurkuma i pierz. Ja robiłem łyżka miodu, sok z cytryny z ćwiartki, łyżeczka imbiru łyżeczka kurkumy i trochę pieprzu. mozesz wpicać w google shot z kurkumy i imbiru co do Twojego się nic nie bedzie gryzło, nie ma co też być takim świrem bo pomidora z ogórkiem nie jeść.
jak chcesz coś na odporność To woda miód, cytryna, imbir, kurkuma i pierz. Ja robiłem łyżka miodu, sok z cytryny z ćwiartki, łyżeczka imbiru łyżeczka kurkumy i trochę pieprzu. mozesz wpicać w google shot z kurkumy i imbiru co do Twojego się nic nie bedzie gryzło, nie ma co też być takim świrem bo pomidora z ogórkiem nie jeść. Potrzeba wyciskarki [...]
Danny zmień trening - tzn najpierw siłowy później aeroby. Skoro tłuszcz się wypala to na razie nie musisz się wspomagać suplami, póxniej dopiero można gdy juz nie ma takich efektów (polecam Thermo fat buner z Treca) Mangale --> Oglądam Twoje wypowiedzi i doszedłem do wniosku że Ty się na nie znasz, więc nie pisz takich d****nych odpowiedzi! [...]
Mangle, twierdzę tak ponieważ, nie udzieliłeś żadnej sensownej wypowiedzi, nabijasz się z ludzi, albo ironizujesz. Takie teksty owszem pisz, ale w szatni, tu są działy tematyczne i raczej powinniśmy się skupić na konkretach. A skoro wiesz wszystko to dlaczego nie udzielasz wartościowych odpowiedzi, jeżeli zaczniesz takowe pisać, to zwracam honor, [...]
TT powoduje zwiększenie produkcji własnego testosteronu, ale nie licz ma tp że przebije to prohormony a co dopiero sterydy! . TT jalepiej stosować z ZMA . Białko i węgle to podstawa diety i jest to w sumie osobna para kaloszy. Dlatego jak masz mniej niż 21 lat to nie chwytaj się za TT bo się nie opłaca, gdyż poziom hormonów w organizmie do 21 lat [...]
ULTIMATE i TREC ! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] z Huntem to walka ta byla dosc wyrownana a werdykt powinien byc remisowy.Jezeli dzisiaj Wand mialby walczyc z Mirkiem to byloby bardzo Ciezko, ja stawialbym jednak na Silve a to przede wszystkim dlatego ze jest to zawodnik o bardzo mocnej glowie, ma niesamowita odpornosc na ciosy(np.wlaka z Huntem).Licze tez ze tegoroczne GP. wygra Wand.
kreatyna ultimate. Dawki zostaw 2X5 gram Zamiast BCAA weź glutamine (dawkój rano 5 graa i po treningu 10 gram) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Ale nakombinowałeś trochę namieszałeś ale zaraz wszystko wyprostujemy: ,,wydaje mi się że aminokwasy nie działają w sposób jak np. kreatyna czy saa,, TU MASZ RACJĘ AMINKI CAŁKIEM INACZEJ DZIAŁAJĄ ,,chodzi mi o to że kreatyne czy saa trzeba stosować regularnie" NIE TRZEBA I RACZEJ NIE POWINNO SIĘ ,,i tu też mi sie wydaje że mogę stosować [...]
Słonecznikowego nie tykaj, na odporność np tran, normalny z apteki moze być lysi lub gal Z supli np http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html zapytaj się w sklepie kiedy bedzie dostępny, na 2-3 osoby spokojnie starczy na zimę vit C http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_C-opis33179.html i vitaminke d3 [...]
Gainerek będzie dobry np XXL z Treca. Carbo z Hiteca, no i przede wszystkim dieta! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Shiryou a niby dlaczego po preparatach Treca czy Olimpa tak się nie utyje jak po MLO i dlaczego ryzykujesz stwierdzenie że lekarze polecają MLO. Daj jakieś dowody naukowe na oba moje pytania to wtedy uwierzę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]
Panowie w sklepach kulturystycznych wciskają to co mają w nadmiarze żeby się pozbyć zalegających produktów, a to że MLO zalega to raczej świadczy o tych produktach niekorzystnie. A wiedza na temat supli tych panów wiele razy mnie rozczarowała! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
Kreatynę w dawce 3 gramy dziennie można nmawet dłużej stosować. Bo jak się robi cyklicznie to dawka przeważnie jest 10gram dziennie czyli różnica aż 7 gram! HMB owszem nie polecane, ale glutamina moze być! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]
według mnie to zalezy kto nokautuje czy kolo lżeszjszy od znokautowanego czy mający dużą przewage w masie i jaka jest siła tego uderzenia, czy trafi centralnie w punkt witalny np w rzuchwe, ale z drugiej strony od znokautowanego czyli np jakie jest jego obicie, w pewnym stopniu umięśnienie twarzy i odporność na ból choć to co napisałem nie jest [...]
[...] nikt nie znokautowal ciosami w glowe (zawsze na korpus, albo soccer kicki, jak Fujita, ale tam tez nie bylo nokautu tam naprawde), wiec wydaje sie, ze ma on ponadprzecietna odpornosc na ciosy zadawane w glowe. A ze mozna znokautowac kazdego, to napisalem wyzej, cytujac Kuleja. Zreszta to chyba oczywiste... Kazdy jest tylko czlowiekiem, dalej to [...]