WPC --> chodzi o tego z firmy SCITEC NUTRITION ? starczy 750 gram tego ? A co do tej GREEN TEA to nielepiej zamiast niej wrzucic L-karnityne albo co innego ? Bo chyba L-karnityna jest troche lepsza od Green Tea... A co do treningu to mam pytanko, wiem ze to niejest ten dzial ale niebede juz zakladal nowego tematu! Przy robieniu aerobow 3 x [...]
Kreatyna poprawia siłę w krótkotrwałych, wymagajacych maksymalnego wkładu energetycznego wysiłkach takich jak sprint na x metrów czy wycisk sztangi - natomiast wpływu na wytrzymałość nie ma żadnego. A study of twelve regional class tri-athletes aged 22-27 years old conducted by Engelhardt et al., concluded creatine was effective in helping the [...]
ja bym dal nieco inaczje Activlab Creatine Powder 5g w dnt tylko Iron Horse Anabolic Dream przed i po treningu po porcji Berserk Labs BCAA Instant w trakcie treningu Universal Nutrition 100% Beef Aminos po wysilkowo
Wykonana w 100% z bawełny czapka o atrakcyjnym sportowym kroju zdobiona logotypem TREC NUTRITION. Wygodny krój dopasowuje się do kształtu głowy, chroniąc ją przed działaniem niskich temperatur. Idealna na zimne dni, dostępna w uniwersalnym rozmiarze w trzech modnych kolorach: granatowym, niebieskim i szarym. Niebieska: [...]
Ja tez obecnie stosuje z sfd ale nie jestem tak bardzo ze niego zadowolony jak bylem z sciteca poniewaz tutaj pisze porcja 2,5g a to nic mi nie daje sypie po 10 i dopiero cos czuje , Ja ci polece z nutrition scitec takie niebieskie opakowanie 4 tabsy aa pompa sieka.
[...] - 430 kcal mam dzialkę wiec wazyw i owocow mam mnostwo,z jajkami tez nie ma problemu hehe, a rybe kupuje jutro cala pake 5 kg, juz zauwazylem braki bialka wiec kupie sobie nutrition ultimate na tych produktach chcialbym prowadzic diete jesli to mozliwe? obecnie moja dieta wyglada tak: sniadanie 7.00 - B 41,2;ww 154,15;T 3,75 - 400kcal ( + nie [...]
U jednej osoby dawka to będzie np 30g a u drugiej 100g. W/w bulki beda podobne, olimpowski droższy bo dopłacasz do marki, a all nutrition to produkt forumowy, odpada sporo kosztów z ceny ostatecznej.
witaj! osobiscie bym celowal w solidna dawke aakg/argi lub miks argi z cytrulina;-) mozesz zerknac tez na nowego no od ALL Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html sklad ma dosc fajny, jednak ja przy moje masie ciala 107kg musze sypnac dobre 2 porcje by byla dobra pompa. z agma nic w sklepie sfd juz nie ma, na necie [...]
Z tym brzuszkiem masz podobny problem jak ja kiedyś, to co mogę ci polecić: 1. jeśli keratyna to OLIMP CREAPURE PYRUVATE (tylko ta) 2. odpuść sobie gajnery bo brzuszek raczej urośnie niż zmaleje postaw na czyste białko, serwatka lub jajo np. ULTIAMTE NUTRITION Prostar Whey Protein lub OLIMP Egg Protein 3. ćwicz i jeszcze raz ćwicz, brzuch się [...]
Serio Dobra jako zadosc uczynienie pokaze co mam z tych pdf'ow ktore kiedys ktos dawał :> -(ebook - PDF - Health) Bodybuilding Nutrition - 31dayarms - Bodybuilding Secrets Revealed - bodybuilding - Brutal Body Blast - charles atlas - ChemicalMuscleEnhance - ChemicalWizardryComplete - Clomid after steroid abuse - Gain 50 Pounds of Muscle - [...]