http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Whey_Fusion_i29249_d380x380.jpg Opis - Nie zawiera aspartamu - Niska zawartość laktozy - Zapewnia do 20 gramów białka serwatki w każdej porcji - Szybki przyrost masy Champion Nutrition Pure Whey Fusion stanowi połączenie białka i węglowodanów, które pomogą Ci osiągnąć swój cel. Aby osiągnąć wyniki podczas [...]
[...] do mięsa (oprócz ryb) Preferowane formy aktywności fizycznej : cwiczenia domowe hantle + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ashwagandha, białko optimum nutrition gold whey Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Dzienne zapotrzebowanie według wyliczeń: 2700kcal- 2900 kcal 4-5 razy w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Paleo_Pro_i32215_d380x380.jpg Opis - Innowacyjny matrix białkowy - Wzrost masy i siły mięśniowej - Zawiera aż 24g białka w jednej porcji! PRO PALEO+ to innowacyjny matrix białkowy, który zawiera w swoim składzie najwyższej jakości hydrolizat białek wołowych oraz albuminę jaj. Białko to jest zaprojektowane w taki [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Casein_i28773_d380x380.jpg Opis - Ogranicza katabolizm - Wspomaga wzrost masy mięśniowej - Chroni mięśnie przed katabolizmem podczas snu 4 Dimension Nutrition Casein zawiera 100% kazeiny micelarnej, która jest wzorcowym źródłem pełnowartościowych protein o korzystnym, przedłużonym czasie wchłaniania. Produkt [...]
siemka posiadam troche supli sprzedaje bo mi sie juz nie przyda a szkoda zeby sie zmarnowalo. TREC 1.AAKG mega hardcore 240 caps/820mg data - 10.10 2.ZMA TM original 90caps data - 12.10 3.HMB 440caps/800mg data 03.10 4.Nitrobolon Energizer 550g - data - jest napewno 06.10 bo mialem jeszcze kilka z tej seri ale ten ma z dolu puszki przetarta [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/422344420e5f44a9a15596d762497eb7.png W sobotę 28 marca 2015r. w Galerii SFERA w Bielsku Białej dojdzie do niecodziennego wydarzenia! Po raz pierwszy bielszczanie będą mogli spotkać Wielokrotnego Mistrza Świata Strong Man, zawodnika MMA gwiazdę Olimp Team - Mariusza "PUDZIANA" Pudzianowskiego. Wszystko to za sprawą [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : około 8 miesięcy Prosił bym o sprawdzenie i ewentualnie jakieś zmiany Dieta: Dzień1 06:00 kreatyna+Carbo 6:30 300ml Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + 100g Płatki kukurydziane oraz jedna porcja białka 10:30 3 Kanapki z szynką z indyka 15:00 100g ryżu i [...]
Witam. Tak jak w temacie. Zastanawiam sie co dokupic do odzywek, które posiadam. na moim składznie znajduja się Gaspari Nutrition Super Pump 250, ALR Hyperdrive3.0+(Venom) wersja 605/200, L-Carnityne 120 capsules sofgel czyli ta rożowa i Tauryna z Treca 120tab. Co jeszcze mogę sobie dokupić aby spalić sporo tłuszczu a rozbudować sobie czysta masę [...]
Witam! Proszę o poradę jaki gainer i jakie białko będzie najlepszym wyborem dla mnie. Potrzebuję przybrać parę kg mięśni w dwa miesiące. Ogólnie od początku roku schudłem 6kg (głównie brzuch (postanowienie noworoczne) i teraz źle się z tym czuje, jestem za chudy a, że za 3 miesiące mam wesele i chce dobrze na nim wyglądać więc chciałbym troszeczkę [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_cuts_i26962_d400x400.jpg Thermo cuts Opis Wzrost metabolizmu tłuszczy wraz z termogenicznymi efektami zużywania kwasów tłuszczowych jako materiału energetycznego to podstawowe procesy, niezbędne do redukcji tkanki tłuszczowej. OPTIMUM NUTRITION Thermo Cuts to żywieniowy komponent gwarantujący optymalne [...]
Witam, za parę dni zaczynam rekompozycję. Będzie to moja pierwsza, dlatego chciałem od was troche pomocy jeśli chodzi o suplę. Na początek: Info + dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_rekompozycyjna_do_oceny_carb_cycling_-t973077.html Jeśli chodzi o suple, to wymyśliłem wstępnie takie coś: Bcaa : HI-TEC NUTRITION "BCAA POWDER" lub FIRESNAKE "REMEDY" [...]
Personal Data Birthdate: March 21, 1974 Place of Birth: Fairbanks, AK Residence: Zion, UT Current Sponsors Arrow Racing, Atomic Laboratories, Bike Zion, Diatech, Fox Racing, Guayaki, Kavu, Profile Racing, Red Bull, Ripwear, Risse Racing, SDG, Smith, Titec, Vans, Weider Nutrition Magazines and Ads • Playboy Germany (May 2001) • [...]
[...] gornej i srodkowej klatki piersiowej Staż treningowy na słowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : rugby Dostęp do sprzętu: wszystko co potrzebuje Dieta : precision nutrition Przeciwskaznania medyczne : przebyte skrecenie kolana Zażywane suplementy : hmb, Body Fire, Bcaa A KLATA Wyciskanie na plaskiej 4 x 12-6 Rozpietki lekko skos [...]
Witam pisze do was z następująca prośbą : Żebyście pomogli mi ułożyć jakiś plan treningowy redukcyjny ,wskazali odpowiednią drogę. Kiedyś warzyłem 110 kg było to w marcu uparłem się na redukcje i przez miesiąc schudłem 10kg mam nadzieje że przez wakacje zejdę około 15kg daję sobie na to 2 miesiące myślę że wtedy się wyrzebię na siłowni ćwiczę [...]
HI TEC - CLA XTREME CLA Xtreme zawiera sprzężony kwas linolowy (CLA), który jest izomerem kwasu linolowego, należącego do niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-6. Sprzężony kwas linolowy silnie redukuje tkankę tłuszczową oraz buduję beztłuszczową masę mięśniową poprzez szereg różnych mechanizmów komórkowych. Odmienna [...]
[...] 8-12 - GASAPRI NUTRITION NOVEDEX (ewentualny odblok) => http://allegro.pl/item640838715_gaspari_nutrition_novedex_xt_60kaps_testosteron.html no więc tak pytanie jest co dodać co wykluczyć co zmienić jestem nowicjuszem w tych sprawach więc proszę oszczędzić sobie czasu i [...]
Jedynym dotychczasowym sposobem wyznaczania wpływu węglowodanów na organizm (indeksu glikemicznego) była metoda pomiarów stężenia glukozy po posiłkach zawierających dane węglowodany. Nauka nie przyjmowała do wiadomości metody obliczania indeksu glikemicznego, jako średniej indeksów wchodzących w skład mieszaniny produktów - potrawy. Powodem tego [...]
Płeć: mężczyzna Wiek: 22 Waga: 71 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 3 lata z przerwami Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: mass up, vita-min, Tested Nutrition Krealkalyn Ostatnio przerabiany plan: fbw Witam, chciałem prosić o sprawdzenie i poprawę planu na masę. Zaczynam brać kreatynę i [...]