SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nutrition

  • Co po cyklu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Aktualnie biorę kreatynę(SciTec Nutrition 100% Creatine 500g) jednak zostało mi już niewiele. Posiadam odpowiednią dietę( staram się jeść dużo białka,mięsa nie pieczonego ,gdy jestem głodny(nie na siłe)). Ćwiczę codziennie na zmianę np.dziś brzuch,jutro plecy i mięśnie ramion. Czy dobrym wyborem będzie glutamina ? Link do allegro : link [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-12-10 21:45:43 Liczba szacunów: 0
  • ocena oraz przyjmowanie ... sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć, mam zamiar zrobić 2 miesięczny cykl kreatynowy i prosił bym o rospiskę oraz ocenę wybranych supli :) BĘDĄ SOGI W MOMĘCIE WYKUPIENIA ABONAMĘTU: Wiek 17 lat starz 0,7 roku wzrost 170 waga 50kg cel masa (nie obawiam się tłuszczu) typ budowy ciała ektomorfik/hardgainer dieta - jest x2 Ultimate Nutrition Creapure(300gr) x2 Omega 3 olimp (60kap) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-09-19 17:38:30 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały - dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Kończy mi się zma i zamierzam kupić jakieś inne minerały i do tego witaminki. Proszę o pomoc w wybraniu odpowiedniego zestawu na uzupełnienie niedoborów. Co byłoby najlepszym rozwiązaniem? Czy minerały z Olimp Vita-Min Multiple Sport wystarczą zamiast zma? Czy witaminy z Olimp Żeń-szeń vita-complex wystarczą? I do tego mzb. Czy może osobno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-08-04 11:51:24 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki po mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem aktualnie po pierwszym cyklu kreatyny mono z firmy Hi-tec nutrition, dokładnie robiłem go 6 tyg, teraz planuje przerwe, i zastanawiam się co dalej, jakie odżywki kupić? Dalej kreatyne czy może białko, BCAA, czy może i białko i kreatyne. Tą kreatyne co brałem teraz to jest w proszku, wolałbym przerzucić się na tabletki bo jest to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-12-21 15:36:34 Liczba szacunów: 0
  • Która lepsza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie do osób które spożywały obie odżywki lub znają sie na tym, mianowicie chodzi mi co lepiej kupić jeśli chodzi o białko. 1. Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 2250g + 1000g za 200zl 2. Czy za tą samą cene 200 zl około 5kg Ostrowi wpc 80. Wychodzi na to że za tą cene moge kupić wiecej ostrowi, wartosci sa podobne. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-01-29 21:19:26 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki jak stosować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staram się też stosować dietę, jeżeli chodzi zaś o trening to chodzi o wyrobienie masy. Nie wiem czy to ważne ale trenuję 3 razy w tygodniu w dni kiedy nie trenuję staram się biegać. Posiadam odżywki: Białko- fa engineered nutrition whey protein Carbo - alpha male carb hydrates Kreatyna - MULTIPOWER Power Creatine Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-06-11 20:15:54 Liczba szacunów: 0
  • białko jakie wybrać

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Zastanawiam się nad białeczkiem z HI TECA i tera zpytanie ktore najlepsze będzie-jakościowo i dużo porcji wyjdzie. Hi Tec Hi Tec Protein 2250g Hi Tec Protein 80 2250g Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 - 2250g Które najlepiej się oplaci? Cenowo najtaniej Protein 80 ale czytalem że posiada [rzenice czy też soje.. ale cenowo kusi.. Prosz eo jakieś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2014-01-09 17:06:54 Liczba szacunów: 0
  • CP + jakiś NO booster?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam trochę mono, to DN porcje mono będe bral z rana, a porcję CP w poludnie. a w DT CP przed trenem i CP po trenie, do tego chcial bym jakis no booster na kopa przed treningiem? Myslalem nad Gaspari Nutrition - Super Pump 250 to bedzie moj pierwszy NO booster czy na poczatek bedzie ok, czy cos innego radzicie? do cyklu dorzucam bcaa, zma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-04-12 08:35:03 Liczba szacunów: 0
  • konkurs w rwaniu kettla 25m, 17,5k

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] panow i 17,5kg dla pań , konkurs bedzie poprzedzony krotkim szkoleniem prowadzonym przez zawodnika podnoszenia ciężarów Filipa Dłubałe ktory tez posędziuje zawody , nagrody to duże białka 6pak nutrition , zapraszam (start szkoelnia 19:00 , start konkursu 19:30) , chodzi oczywiście o Kraków Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-05-17 22:18:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2016-05-17 21:55:40 Liczba szacunów: 0
  • LIST GOŃCZY !

    Temat
    Targowisko

    POSZUKUJĘ PURE HMB !!! nazwa: ULTIMATE NUTRITION rysopis: KAPSUŁKI waga: 750 mg KTOKOLWIEK WIE COKOLWIEK NA TEMAT AKTUALNEGO MIEJSCA, POD KTÓRYM MOŻNA NABYĆ POSZYKIWANE HMB(ORAZ CENY) PROSZONY JEST O NIEZWŁOCZNE ZGŁOSZENIE O TYM FAKCIE NA ADRES: [email protected] LUB POWIADOMIENIE NA NAJBLIŻSZYM FORUM. NA WSZYSTKICH, KTÓRZY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2002-01-24 11:30:29 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + BCAA dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż jestem na masie, i planuje przeprowadzić szybką redukcje, w 2 tygodnie, by chociaż spadło z 2kg, i żeby choć trochę odsłoniło mięśnie bardziej i mam zamiar stosować kreatyne i bcaa, kreatyne biorę już połowę cyklu, i w DNT jem 4 kapsy monohydratu kreatyny z olimpu na czczo, a w DT 4 kapsy przed treningiem, 4 po. Czy dobrym pomysłem by było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2015-06-30 14:13:14 Liczba szacunów: 0
  • Tyrozyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem poprawić swoją jakość treningów i poziom samopoczucia. Pracuje fizycznie często się denerwuje w pracy czytałem że ten aminokwas może pomóc (zwiększyć odporność na stres, zmniejszyć zmęczenie) chiałem zakupić (Scitec nutrition - Tyrosine - 100kap - 1kap - 1000mg L-tyrozyny) i się dowiedzieć jak go dawkować przy wadze 90kg w DT i DNT

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2016-09-23 11:37:50 Liczba szacunów: 0
  • Recenzja suplementów HI TEC NUTRITION by FaJa

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.******/uploads/monthly_07_2014/post-230522-0-18268100-1405704105.png Siemanko! W tym temacie będę umieszczał kompletne recenzje przetestowanych przeze mnie suplementów firmy HI TEC NUTRITION. Będą dodawał na bieżąco podsumowania produktów oraz wprowadzał aktualizacje. Zmieniony przez - FaJa' w dniu 2014-09-23 14:10:40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2014-09-23 14:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy ? Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Jakie macie opinie o poniżej wymienionych produktach, może jest coś taniszego ,a jakościowo lepszego. białko DYMATIZE Elite Whey Protein 2270g - PLN 128.50 węglowodany BIOGENIX Carb BX 1000g - PLN 18.00 regeneracja stawów XXL NUTRITION Joint Support XXL 60 kaps - PLN 55.00 Największy problem mam z stakiem kreatynowym, jaki polecacie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-11-28 18:22:38 Liczba szacunów: 0
  • Czy to bedzie dobry pomysl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam dostałem ogólne 9 dużych puch Wszystkie firmy sci-tec nutrition Białka 3x 100% Whey protein professional 5000g 3x 100% whey isolate 4000g 3x PRO MIX 7000g o wartosci ponad 3000zł. A teraz co zamierzam zrobic. Planuje wyeliminowac normalne posiłki i zastąpic je 6x dziennie shakiem Śniadanie 6:30 - 100% whey isolate Po Śniadaniu 12:30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-08-20 21:58:03 Liczba szacunów: 0
  • Ile może ważyć paczka.

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam zamówiłem: PODOBNO PACZKA 30 KG WAZY •OPASKA SAMO SIĘ NIE ZROBI! (1SZT) GREEN •ANTICATABALL AMINOACID XTREME CHARGE (10G) LEMON •WHEY PROTEIN (908G) COOKIES •THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS (120KAP) DOMYSLNY •DZIENNIK TRENINGOWY SFD V2 (1SZT) •KD-QUEST NUTRITION QUEST BAR(60G) CHOCOLATE BROWNIE DLACZEGO PACZKA WAŻY 30 KG?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2016-11-30 20:48:32 Liczba szacunów: 0
  • wybor gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich chcialem zapytac o jakis dobry gainer obecnie biore gain bolic 6000, MASS scitec nutrition no i carbo i przyznam ze efekty sa dobre ale nie bardzo dobre:]] nie piszcie ze to przez diete bo sie jej trzymam :]] jestem typowym ektomorfikiem i przy wzroscie 168 waze 63 kilo ;]]staz na silowni lekko ponad rok:] wiec jesli ktos moze mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2006-04-16 17:50:04 Liczba szacunów: 0
  • [S] duzo odrzywek !

    Temat
    Targowisko

    Jablczan kreatyny TREC NUTRITION cm3 1250 - 315 tabletek(50zl) kreatyna Horse Power 700g (50zl) bialko WPC OSTROWIA 900g (30zl) aminokwasy b.dobre wysokie stezenie - link http://www.ast-ss.com/cart/index.php?main_page=product_info&cPath=4&products_id=181 jest ich 190 tabletek (cena 50zl) witaminy OPTI-MEN 85 tabletek (50zl) b.dobre witaminy GG : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-05-28 16:34:08 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc cykl na odżywkach QNT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie chcę przetestować NO-ELITE i CREATINE 3X ELITE do tego mam mono universala i 150 tablet amino2000 od Ulitmate Nutrition. DT: -rano 5g mono -przed treningiem dawka No-Elite(ma w sobie 2,5g kreatyn)+2tabsy amino -po treningu dawka Creatine 3x elite (ma w sobie 2,4g kreatyn)+3 tabsy amino DNT: -rano 5g mono -po południu 5g mono Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-02-10 19:12:08 Liczba szacunów: 0
  • Jakie WPI przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jaką odżywkę polecacie przy redukcji? Z tego co wyczytałem na forum najlepiej sprawdzi sie izolat. Czy jest sens inwestować np. w Dymatize - ISO 100 czy wystarczy np. Scitec nutrition - 100% whey isolate?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2013-05-10 21:34:25 Liczba szacunów: 0