SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nutrition

  • Dobór dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zakupiłem ostatnio parę rzeczy i chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej dawkować te rzeczy razem. Białko - Perfect Casein Przed treningówka - MP assault Potreningówka - FA nutrition xtreme I do tego chciałem dobrac kreatyne Olimp mono 1250, ale namówili mnie na xplode. Naczytałem się sporo i wszędzie piszą inaczej. Białko piję na noc po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-03-07 16:52:31 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam na sprzedaz odzywke bialkowa. Scitec nutrition - 100% Casein Complex o smaku marakuj biala czekolada. Odzywka jest otwarta, zjadlem moze 500g ze wzgledu ze szybciej skonczylem redukcje. Data waznosci: 6/15r Smak: Marakuj Biała czekolada Kontakt: PW Cena: 250zł ( Z PRZESYŁKĄ!) http://i44.tinypic.com/fnzps9.jpg Zapraszam do kupna :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-12-02 11:49:27 Liczba szacunów: 0
  • Zmęczenie w ciągu dnia a magnez z Sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, biorę dwie tabletki dziennie ZMA i B6 przed snem z Sfd nutrition. Dawka magnezu w tej jednej porcji to 210mg, cynku 30mg oraz witaminy b6 4mg. Mimo tego w ciągu dnia chce mi się spac, po szkole często muszę „odespać” mimo tego ze śpię 8-9 godzin. Czy może być tak ze ten magnez jest słabej jakości i nie działa? Tym bardziej ze 180 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2019-09-12 17:56:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] krem proteinowy ma tak wyglądać ? Sam olej u góry mieszanie nic nie pomaga ? W dodatku smak biała czekolada nie smakuje wgl jak biała czekolada ? W zamówieniu miałem także 2x 1kg masła orzechowego all nutrition crunchy.. otwieram a tam totalnie smoothie :) na opakowaniu oczywiście crunchy . /SFD/2018/3/6/0d484a86cd1642d7af54b1db16132acf.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2018-03-06 18:33:10 Liczba szacunów: 0
  • DNI OTWARTE STREFA RUCHU ZACHODNIA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1543da663aa24e8e93f8015323582ec0.jpg Jeśli nie macie jeszcze planów na weekend, albo jesteście w stanie je zmienić, to może być aktywna propozycja własnie dla Was! Dni otwarte w Strefie Ruchu Zachodnia ul. Zachodnia 27, Kraków. Sponsorem eventu jest Olimp Sport Nutrition® Harmonogram dni otwartych na: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-10-10 13:09:48 Liczba szacunów: 0
  • FIBO 2011 - HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zapraszamy wszystkich, 14-17 kwiecien, na nasze stanowisko HI TEC NUTRITION halla 9 stanowisko B42 http://www.fibo-power.de/de/fibo_power/besucher/aussteller_show.php?aid=1a4ed5cd7b00b3023e9a65375bf76f4f&az=1

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2010-12-29 18:05:01 Liczba szacunów: 0
  • 2 tyg minimum przerwy pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć , miałem wstrzasnienie oka przez uderzenie piłka, i nie moge przez minimum 2 tyg cwiczyc, podnoscic ciezarów, trenować, nic , Obecnie mialem sezon przygotowawczy ( koszykówka) staż na siłowni z 5 lat , zaczałem niedawno kreatyne , ogolnie pilnuje diety , zero słodyczy odpowiednia ilosc kalori i wartośći odzywczych . Moje pytanie jest takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2015-06-19 22:08:30 Liczba szacunów: 0
  • [S] Białko reflex - izolat

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania bialko firmy reflex nutrition. Micro Whey (izolat, prawie 90%) smak wanilia 2,3kg - data grudzien 2010 (produkcja styczen 2009, wiec prawie nowe xD) Natural Whey (koncentrat + izolaT) smak czekolada 2,3kg - bez slodzikow i chemii, data grudzien 2010 (produkcja styczen 2009, wiec prawie nowexD) Micro whey - 110zl Natural [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-12-02 17:47:14 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl kreatynowy.. proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić pierwszy cykl na mono. Nigdy wcześniej nie brałem żadnej kreatyny. Mój cel to masa.. i nie wiem co mam wybrać na początek, zastanawiam się nad: Vitalmax Creatin Monohydrate http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Universal Nutrition Creatine micronized powder [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-04-21 12:04:31 Liczba szacunów: 0
  • Dobór odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem zrobic jakis fajny cykl mysle o zakupie przedtreningówki PEAK PLUTONIUM do tego białko Hi Tec Whey C-6 ,BCAA Powder z Hi-Tec Nutrition,witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport, została mi jeszcze z poprzedniego cyklu creatyna vitalmaxa.Moge wydac do 500 zł. Mam 30 i pare cykli za sobą.Z tego co pamietam to brałem x panda,STORM + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-02-28 09:06:01 Liczba szacunów: 0
  • CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nutrend ZMA • 120kaps • cena: 63.00 zł Olimp ALA 200 • 90kaps • cena: 35.00 zł Olimp Taurine Mega Caps • 150kaps • cena: 31.00 zł Olimp Carbo • 1500g • cena: 34.00 zł Trec Nutrition Creatine Normal Plus • 300g • cena: 34.00 zł Olimp Super Whey Gainer 4000 • 4500g • cena: 145.00 zł Zamierzam to kupic, a nawet brac :) Czy warto cos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2005-10-01 23:29:21 Liczba szacunów: 0
  • Prohormony z Dragona

    Temat
    Doping

    Witam forumowiczów. Jestem w posiadaniu zestawu prohormonów i proszę doświadczonych użytkowników o pomoc w ułożeniu cyklów na poniższych prohormonach. PRO-TREN , M4OHN , M-DIEN i PRO-ATD z Dragon Nutrition plus M-drol z Neogenica. Od którego proponujecie zacząć i na którym skończyć?? Dodam, że chciałbym te cykle rozłożyć na około jeden rok i każdy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-07-05 15:12:08 Liczba szacunów: 0
  • Ahh ta matura !! 4 kilo w dol !! :( Help me

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W kwietniu (*po pol roku) zaprzestalem treningow (matura itd...). Teraz znowu zaczynam, masa spadla mi prawie -4kg (wrocilem do punktu wyjscia) Obecnie waze 76 kg przy wzroscie 192cm :( Trenujac do tej pory zajadalem sie gainerami (MLO) i kreatyna MULTIPOWERA. Kolega polecil mi zebym zaczal wcinac serwatke (ULTIMATE NUTRITION) i do tego kreatyne, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2003-06-02 15:32:43 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Prosiłbym o ocenę ułożonej przeze mnie diety, ważę 78kg przy 182 cm wzrostu, mój współczynnik BMR wynosi 1914,6, zapotrzebowanie na: -kalorie: 3637,64 -węglowodany: 500,19 g -białko: 136,42 g -tłuszcz: 121,26 Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu, do tego w tygodniu: 2 treningi bjj i jeden trening boksu dodatkwo pracuje fizycznie, do diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-01-10 11:33:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam !! Mam do was pytanie... którą kreatyne byscie mi polecili z tych wymienionych nizej ?? 1. Universal nutrition - Creatine micronized powder 2. Megabol - Total Creatine 3. Vitalmax - Creatin Monohydrate 4. Trec - Creatine micronized 200 mesh Staż: 2 lata z kawałkiem Wiek: 15 lat Cel: jak najlepszy wygląd Reszta w profilu Odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-07-15 20:45:54 Liczba szacunów: 0
  • mały dylemat- ochrona przed katabolizmem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Od około 9 tygodni zacząłem ostre przygotowania do pierwszego maratonu. W tygodniu biegam obecnie przebiegam miej więcej 36km. W związku z tym siłownia przestała być moim priorytet lecz najbardziej martwi mnie katabolizm. Podsuwając chciałbym przejść na cykl około 8 tygodni aby podbudować stracone mięśnie. Mój wybór [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-01-02 12:37:20 Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o tym suplemencie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od niedawna zacząłem swoją przygode z siłownią, chodzę regularnie 3 dni w tygodniu od 2 miesięcy i trener zaproponował mi suplement w postaci aminokwasów Universal Nutrition Animal Juiced Aminos, nie znam sie i nie wiem czy on chce mi to wcisnąć bo jestem nowy, czy rzeczywiście jest to skuteczne, Mam 27 lat, 172 cm wzrostu i waże 80 kg. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2015-02-15 22:02:17 Liczba szacunów: 0
  • jakie białko w ciagu dnia i jakie na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam Dymatize Iso 100 - w 100g jest 89,3g izolatu białek serwatkowych i MEX Nutrition Matrix 10 - w 28g jest 22,5g: - Izolat białka serwatkowego, - Trzy formy koncentratu białka serwatkowego, - Hydrolizad białka serwatkowego, - Albumina jaja, - Kazeina micelarna Alfa i Beta, - Kazeina wapnia, - Izolat białka mleka, - Koncentrat białka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2012-03-15 16:41:38 Liczba szacunów: 0
  • Białko o smaku pinacolady, banana itp

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, zamierzam kupić kolejne białko Treca nutrition Whey 100, i znalazłem ciekawe smaki m.in. banan, ciastko, malina, pinakolada, czekolada, czekolada-wiśnia, czekolada-kokos, czekolada-sezam, truskawka, wanilia. O ile próbowałem już wanilii, czekolady, czeko-kokosa to nie znalazłem opini na temat pinacolady, maliny oraz banana. Jak myślicie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2014-03-01 13:19:14 Liczba szacunów: 0
  • ktora creatine lepsza????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktora da najlepsze efekty. a moze jakies innnej firmy jest lepsza od obydwu w/w?? Mam jeszcze jedna o pytanie: co sadzicie o bialku hi-teca 80% protein???? sa jakies tansze a porownywalne efektem ( tylko nie kce ovopolu;) i to samo tylko ze z gainerem, co sadzicie o scitec nutrition mass20 za 120zl za 4086g. Najpierw myslenie, pozniej cwiczenie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2003-10-08 20:49:46 Liczba szacunów: 0