Mr.Big - Muscle protein /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba468f56954b40b5a70d447f33fac18e.png STRACCIATELLA Smak 5/10 Bez rewelacji, jakieś takie nijakie, mało czekoladowe. Rozpuszczalność 6/10 Średnia rozpuszczalność. Piana 9/10 Piany prawie w ogóle nie było. Gęstość: 4/10 Średnio gęste, a powiedziałabym, że nawet takie lekko wodniste. Ogólne [...]
Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 13:52:58 Liczba szacunów: 0
Trochę to trwało, ale niestety nie mogę odzyskać zdjęć, które robiłam podczas testu, więc same wyniki. Od razu piszę w jaki sposób testowałam. Większość próbek była testowana standardowo, czyli rozpuszona w sheikerze z wodą lub mlekiem. Część próbek udało się podzielić na kilka porcji, więc dodawałam także do placka owsianego. 1. Scitec 100% whep [...]
Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 15:34:04 Liczba szacunów: 0
1-Scitec 100% whey protein proffesjonal smak czekolada-malina 1-smak – rozpuszczona czekolada z nadzieniem malinowym 2-rozpuszczalność – 5/5 – kilka machnięć shakerem – żadnych grudek 3-piana – 5/5, brak piany 4-gęstość – w 200ml wody jak napój. 5-ogólne odczucia – Polecam. Białko nie jest zbyt słodkie, a połączenie tych dwóch smaków jak dla [...]
Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 15:47:05 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podniosłem do 2700 kcal kaloryczność, na okres matur podniosę sobie jeszcze stopniowo do 2900kcal. Myśle ze najadanie sie pomoże w douczaniu się na ostatnia chwile i lepiej pojda egzaminy :) Trening wrzucam pod hipertrofię zeby zobaczyć co się bedzie działo z sylwetka, kalorie tylko troszkę wyższe ZMIANA TRENINGU na 4-6 tygodni 4 serie 3-5 [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2017-04-24 16:24:43 Liczba szacunów: 0
Ja znalazlam ta stronke http://www.fuelsport.co.uk/ Mozna tam tanio kupic bialko Optimum Nutrition, na ktore polowalam. Zamowie w przyszlym tygodniu (po wyplacie, bo jestem splukana) i dam znac jak z dostawa itd.
Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 11:08:12 Liczba szacunów: 0
[...] wleciał preworkout blade 15 g Po treningu posiłek 50g whey c6 125 g ryżu 125g płatków kukurydzianych 90 g banana 3 g cynamonu Na koniec muszę dodać że suple z Hi-Tec nutrition robią robotę Dzisiaj testowane i większe skupienie miałem ,pompę ,motywację i dużo siły :D Trening Front squat 4x(12-10) 47/10 52/10 57/8 67kg/12 72kg/10/10/10 [...]
Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-14 09:51:34 Liczba szacunów: 0
myslalem na dragon nutrition bo w miare dobre opinie maja jak poszukalem na forach pol/zagr. wiadomo ze zawsze bd troche negatywow ale jak to wszedzie. a moglbys mi jeszcze podpowiedziec jak dawkowac, tzn kiedy brac (na czczo/do posilkow/na noc) i czy jako oslonki na watrobe moze byc esselif forte? jakies jeszcze oslonki? i ewentualne skutki [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2013-01-14 23:40:27 Liczba szacunów: 0
No i znowu ja Dzisiaj mija 42 z 65 dni zarezerwowanych na redukcję, czyli zostaje 23 dni. Waga utrzymuje się na poziomie 75kg, ale z pasa poleciało z 1-1,5cm W suplementacji mam obecnie Olimp Zieloną Herbatę oraz spalacz - Hyperdrine od Kilosports. Przy obecnym dawkowaniu HYPERDRINE skończy mi się za 8 dni - zostaje 15 dni "wolnych". [...]
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2010-09-19 14:48:11 Liczba szacunów: 0
nastepne czesci z jego treningu http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/3823-jason-huh-week-part-one-pre-workout-nutrition.html http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/3827-jason-huh-week-part-3-a-quick-leg-workout.html
Odpowiedzi: 932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 23:06:50 Liczba szacunów: 0
[...] Dziś 1. dzień cyklu. Pow3rd 2.0, Mono, białko również od scitec nutrition. Zobaczymy jak to będzie. Jedno pytania, pompa była, lecz czułem tylko przy bicepsie, klata mniej. Wziąłem jedną, całą miarkę tego wynalazku. Można więcej? np. 1,5 [...]
Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 19604 Data: 2013-06-08 21:20:20 Liczba szacunów: 0
Dzisiejszy dzień zaczyna się dla mnie od samych niespodzianek. Olbrzymie wsparcie od firmy 7 nutrition pomoże mi bardzo w budowaniu suchej masy mięśniowej. Już nie mogę doczekać się wieczornego treningu żeby przetestować przedtreningowke Dendrox. Dziękuję wam bardzo za suplementy zrobię z nich dobry użytek [...]
Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 09:55:43 Liczba szacunów: 0
[...] sprawa: ile tluszczy w 100g ma schab? Na potreningu mamy: schab swiezy bez kosci (10g fatu) i wieprzowina, schab surowy bez kosci (4g fatu). Roznica jest zasadnicza bo przy 400g miesa mamy 25g fatu roznicy. /Nie moge znalezc na nutrition data, nie przykladalem sie zbytnio bo nauki jezyka. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2013-06-23 09:53:44
Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 09:52:51 Liczba szacunów: 0
Pomyłka w opisie jest. Dostałem już to białeczko i na nadruku oryginalnym Labrada Nutrition jest napisane, że nie w 100g tylko w 80g. tego produktu jest 60g. białka. do poprawy. pozdr
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9553 Data: 2008-07-25 14:30:07 Liczba szacunów: 0
Nikt niczego konstruktywnego nie potrafi doradzić ? ja tam polecam kombo anaboliczne daa+atd+kreatyna+beta alanina. daa tanie z uns 120g,atd z dragon nutrition 140 zl na 7 tyg starczy,kreatyna sfd lub vitala zielone i beta alanina sfd.Taki mix nie tak wiele wyjdzie mozna wyrzucic atd i zamiast niego zastosowac cos innego.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2012-07-14 21:39:32 Liczba szacunów: 0
14.02.2014 - Zrobiłem solidny trening na tarczach + obwód na koniec składający się ze slamów , gumy , rzuty na manekinie , ketle. Miłości nie ma :D. 15.02.2014 - Ładowanie silnika. 16.02.2014 - Basenik :]. Dziś jak to bywa w poniedziałek bezrobotnego naszło mnie na małe zmiany oto one. 1 posiłek: 06:00-07:00 4jajka w różnej postaci czy to [...]
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2014-02-17 15:41:29 Liczba szacunów: 0