niezbędne

[...] wybór, bo to prawie same węgle. To do pierwszego posta Jeżeli trening masz o późnej porze, to posiłek potreningowy możesz szamać nawet bezpośrednio przed snem Chyba że chodzi ci o zwykłą kolację, to wtedy postawiłbym na czysto białkowe żarcie. Acha: ZMA nie jest niezbędne, ale przydatne. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-02 19:35:09

Bo 12 serii to za dużo. W ATLASIE jest tylko ogólny zapis. Jeśli jestes doświadczonym kulturystą i masz tony białka to prosze bardzo rób sobie nawet 20. Ale my tu pomagamy początkującym @Zaczynam i kończę offtop Ty tu nie pomagasz nikomu pisząc takie pierdoły. Nikt nie patrzy na jakikolwiek ATLAS. Jeżeli jesteś w stanie wykonać 12-16 serii na [...]

W zasadzie możesz zrobić wszystko co jest niezbędne do pełnej diagnostyki człowieka. Kwestia PLN.

Nie, czas mam tylko zmęczenie psychiczne chyba. Może mój leń faktycznie się obudził heheh, mózg człowieka jest tak sprytny że nawet samego siebie potrafi oszukać. No ok, a czy możliwy jest jakiś ubytek aminokwasów, witamin itp. przy ćwiczeniu? Chodzi mi o takie rzeczy które są niezbędne do nauki...

[...] mało. Skrajnie. Na takiej kaloryczności to ja (płeć piękna i nie nastolatka) jestem głodna i ciężko mi funkcjonować. Może być tak, że podbicie kalorii, które jest niezbędne spowoduje, nawet jeśli tych kalorii będzie relatywnie niewiele. Ale trzeba sprawdzić, czy sobie metabolicznej krzywdy nie zrobiłeś. Serio aż tak źle? Myślałem, że [...]

Załatw sobie wszytko i zacznij cykl. Hcg niezbędne.

Cóz, jeśli jesteś przekonany do tych supli, to bierz, osobiście uważam że nie są niezbędne. dawkowanie: glutamina: 10 - 20g po treningu, 10g na noc, ewentualnie 5 - 10 po przebudzeniu BCAA: przed treningiem 10 - 15g, ewentualnie po treningu i po przebudzeniu po ok 10g. Tauryna: przed treningiem i po treningu po ok 1 - 3g tutaj art na temat [...]

Nie lepiej założyć dziennik i umieścić wszystkie niezbędne dane. Bez tego pewnie trudno zgadnąć, co robisz nie tak. Wklej michę, napisz, co ćwiczysz i podaj wymiary. I dlaczego uparłaś się na wagowe odchudzanie?

[...] wzrokowego i w ogóle zachowanie energii. W przeciwieństwie do układu sympatycznego układ parasympatyczny nie reaguje jako całość, lecz aktywizuje tylko te funkcje, które są niezbędne w danym czasie. Od siebie mogę napisać, że aktywacja ukł. przywspółczulnego powoduje np.: zwężenie źrenic, skurcz oskrzeli, rozszerzenie naczyń krwionośnych, wzrost [...]

nie bedziesz wiedział,jak dla mnie hcg niezbędne

Postaraj się jak najdłużej na ziołach i bez chemii chyba, że lekarz uzna to za niezbędne. Bo potem będziesz szukał coraz silniejszych a deprecha i tak będzie a jak odstawisz to uderzy mocniej. Widziałem to u osoby z mojej rodziny. Coraz mocniejsze leki coraz większa deprecha a po lekach tylko otępienie a nie szczęście. Także moim zdaniem całe to [...]

[...] czasie poprawić swoją sylewtkę. DIBENCOZIDE powoduje zwiększenie łaknienia w osób z niedowagą. Jest w pełni naturalny i bezpieczny dla organizmu oraz posiada wszystkie niezbędne zezwolenia i atesty. Jedna kapsułka zawiera 1000 mcg 5-deoxy-5-adenozylokobalaminy. A w rzeczywistoci produkt nei wart uwagi u niektórych poprawia apetyt, na mnie [...]

dieta to juz nie tutaj, zajzyj do działu odzywianie, tam znajdziesz wszystkie niezbedne info

shnosnas: musze ci przyznac racje(sog), chodz nie do konca, bo chodzby mial tylko sie zamachnac i trafic kogos w gembe, to jest juz jakis efekt(np: wstrzas mozgu). Czytalem tu zle opinnie na temat walki z kolega, ale moim zdanie to jest dobre wyjscie, ja np. kupilem se rekawice i sie chodzilismy regularnie ciulac z moimi kumplami i musze [...]

[...] się stosowanie specjalnych odżywek i suplementów które w formie niewielkich, ale silnie skoncentrowanych przekąsek pozwalają dostarczyć najważniejsze składniki pokarmowe niezbędne dla pokrycia zwiększonego zapotrzebowania energetyczno-odżywczego. Środki te umożliwiają nie tylko ogólne dożywienie organizmu ale także szybka i skuteczną odnowę [...]

[...] a badania na ludziach to 2 różne rzeczy i chyba zdajesz sobie z tego sprawe" - to była metafora raczej, a nie dosłowne przyrównanie. Badania na ludziach są niezbędne, żeby jakieś działanie odkryć. Nauki z zakresu fizjologii, biochemii, medycyny opierają się na badaniach na ludziach. Podważanie zasadności takich badań, to cofanie [...]

[...] przyśpieszenie. Czyli zapotrzebowanie kaloryczne jeszcze wzrośnie. Chyba jesteś wielkim wierzącym w dawno już obalone mity o tym że najlepiej 6 małych posiłków, śniadania są niezbędne, częste jedzenie "podkręca" metabolizm, 30g białka to maks na jeden posiłek itp? Polecam [...]

czlowieka tak ale nie kulturysty/silacza cukry proste nie sa niezbedne do przyswojenia kreatyny w czerwonym miesie nie ma cukrow, a kreatyna w nim zawarta sie przyswaja tak? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-14 12:33:38

Staram się ograniczać cukier i tłuszcze I masz prawdopodobny powód zaniku okresu. Tłuszcze są niezbędne do funkcjonowania układu hormonalnego.

Sypac bany ! Dlaczego zadajesz takie pytanie w dziale dla zaawansowanych ? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Jak na redukcji (z ujemnym bilancem kcl) chcesz rozbudowac partie ktore wymieniles ? :) Jak kolega kunscik napisal jest to wiele lat treningow. Aby wygladac jak ta osoboba na tym filmiku niezbedne [...]