SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Czym zastapic warzywa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Preparaty witaminowe nie sa Ci potrzebne, nawet jak spozywasz mniejsze ilosci warzyw poniewaz zawsze mozesz dostarczyc niezbedne ilosci z innych produktow. Niestety rownowagi kwasowo-zasadowej nie utrzymasz jedzac syntetyczne witaminy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2012-04-06 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZUPEŁNIE ZIELONY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest bardzo lekkostrawny i nie sprawia dyskomfortu na treningach 4posilek ryz kasza pierś oliwa z oliwek itp jest to zazwyczaj posiłek potreningowy - jest źródłem energii niezbędnej na pokrycie strat oraz dostarcza dużą dawkę aminokwasów niebędnych do odbudowy i syntezy nowych włókien mięśniowych, dodatkowo wzbogacony jest w bombe witamin i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-11-12 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - wybór sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowanie sugeruję zainwestować podstawy sprzętu, a nie maszyny. Przede wszystkim należy zastanowić się nad tym, czy rzeczywiście nasz ku temu warunki. Czy wielkość pomieszczenia jest wystarczająca aby wykonać w nim treningi z wolnymi ciężarami przez wiele lat? Jeżeli masz kupować na chwilę, to sens w tym jest niewielki. Musisz też zdawać sobie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2021-08-20 08:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Echhh...czy ja napisałem, że to jest niezbędne co ja mam? Napisałem,że jakieś amino, obojętnie jakie, a osobiście polecam anticathabolix. Jeśli nie widzisz powodów brania glutaminy to Twoja sprawa. Nie jest to jakiś straszny wydatek, a poprawi na pewno regenerację, odporność, zatrzymuje też katabolizm jeśli komuś zależy na utrzymaniu masy, więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2012-02-07 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + oma

    Post
    Doping

    to po 160 mety 5mg (20mg ed) i 15 omki 1 szot ew jaki odblok... hcg niezbedne?? czy 2 listki cloma stykaja Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-09-14 11:45:12

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-09-14 11:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 polecacie ?

    Post
    Doping

    wszystkie niezbędne rzeczy masz opisane tu http://www.sfd.pl/Profilaktyka_%2D_Czyli_czym_zapobiega%C4%87%2Fleczy%C4%87-t326383.html popytaj o propa z Atomic Labs odblok: 2 dni po ostatnim strzale - Clomid (24 tabl.) pierwsze dwa dni w dawce 100 mg. pozostałe po 50 mg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-10-01 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim sensie nie możesz zaufać procesowi? Przecież tutaj nie ma nic do zaufania. Należy robić to, co jest niezbędne w kształtowaniu sylwetki, czyli dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Do tego zwrócić uwagę na regenerację w postaci ilości i jakości snu. Tutaj nie ma żadnych cudów, nad którymi należy się zagłębiać. Każdy kto to robi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2023-07-08 08:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim sensie nie możesz zaufać procesowi? Przecież tutaj nie ma nic do zaufania. Należy robić to, co jest niezbędne w kształtowaniu sylwetki, czyli dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Do tego zwrócić uwagę na regenerację w postaci ilości i jakości snu. Tutaj nie ma żadnych cudów, nad którymi należy się zagłębiać. Każdy kto to robi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2023-07-10 08:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że dość łatwo jest domyślić się tego, że jedząc codziennie to samo nie ma opcji, aby dostarczyć wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne. Nawet urozmaicając nie będzie to takie proste. Poza tym, jedząc codziennie to samo będziesz również dostarczał nadmiar substancji niepożądanych. Dla przykładu, codziennie wędzona ryba, trochę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2023-07-13 08:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG jest niezbędne, deka bardzo mocno blokuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-07-27 23:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe wyniki badań

    Post
    Doping

    [...] powoduje blok wykażą dalsze badania, w labie na cyklu szedł tren więc może prolka, progesteron, hcg szło dosć często może być podwyższony progesteron, tren przekłamuje wyniki estrogenu a masteron który brałeś mógł być mocno zaniżony, więc może być estrogen , po prostu badania niezbędne. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-24 17:12:30

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2015-07-24 17:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania i etapu pracy na jakim jestescie. Bez tego czesto musimy dopytywac i tracimy przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-10-15 10:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A samo zwiekszenie spozycia tłuszczow tj. oliwa z oliwek czy tez picie np soku pomidorowego zawiera gdzies wyczytalem niezbedne witaminy i mineraly potrzebne do nawilzenia tj. potas beta caroten i likopen moze cos pomodz po dluzszym czasie spozywania czy raczej to sa jakies brednie i pozostaje mi tylko leczenie skory tymi kremami ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2011-06-14 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok skoro te szczegoly sa niezbedne do udzielenia odpowiedzi na moje pytania, to mam nadzieje ze bardzo ulatwie sprawe- chcialem kupic bo uslyszalem od kogos ze "dobrze tak zrobic", a jak juz kupilem to uslyszalem ze jednak "niedobrze tak robic" i tu jak grom z nieba nieoczekiwanie pojawily sie moje watpliwosci... Jak to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-09-08 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na tym, że "coś" mogą do komórek organizmu dostarczyć i "coś" mogą do siebie przyłączyć, a dalej zabrać z powrotem. To pierwsze "coś", to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze, np. tlen, mikroelementy, witaminy i inne. Dla nich wiązek chelatowy jest idealnym nośnikiem. To [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2005-11-16 16:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (87kg).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie tam nie pobudzal ee tam ciezko to platki dasz rade, a sera nie dasz ? Ser jest przeciez smaczny, a porzadne zrodlo bialka w sniadaniu niezbedne, zreszta jak w kazdym posilku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-06-07 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak z tym HCG? jest niezbedne?zapodac? jesli tak to jak i ile? prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-07-20 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam waze 63kg 16 lat 178cm wzrostu to moja dieta prosze o ocene i poprawki jesli sa niezbedne . Posiłek 1. 6.30 Płatki owsiane +rodzynki+oliwa+2jajka Posiłek 2. 8.00 Odżywka mass xxl+ 250ml mleka Posiłek 3. 10:30 Jogurt naturalny +oliwa z oliwek+2jajka Posiłek 4. 13:00 Jogurt naturalny+odżywka mass xxl+250ml mleka+oliwa Trening start około 15.30 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-05-14 12:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarniamy ale już jest super, 500 m klubu, sala z matami do bjj i mma( te style maja ruszyć wkrótce), duża sala z ringiem i całym osprzętem do muay-thai, dobrzy trenerzy. Adres to Piotrkowska 276, wjazd również od Milionowej. Wszystkie niezbędne informacje znajdziecie na stronie Brutals.pl. Zapraszam na treningi wszystkich zainteresowanych :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2010-01-06 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobory witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie oszukujmy się, bez odpowiedniej ilości warzyw i owoców w diecie szanse na pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne składniki odżywcze są naprawdę niewielkie. Owoce i warzywa stanowią źródło witamin, minerałów, błonnika, silnych przeciwutleniaczy, działają również alkalizująco, a także mają korzystny wpływ na mikrobiote jelitową. Wstaw [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2017-06-14 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)