nieraz

Część, napisze coś od sb bo też miałem takie dylematy w życiu, ja pracuję na budowie różne godziny pracy średnio 10h nieraz po 14 , zdążają się i soboty pracujące dodatkowo mieszkam na wsi i dochodzą dodatkowe obowiązki, staram się robić treningi regularnie, ostatnio robię tak jak Wiki pisała obwodowy ciężki trening ale krótki, mi to podeszło i [...]

Część, napisze coś od sb bo też miałem takie dylematy w życiu, ja pracuję na budowie różne godziny pracy średnio 10h nieraz po 14 , zdążają się i soboty pracujące dodatkowo mieszkam na wsi i dochodzą dodatkowe obowiązki, staram się robić treningi regularnie, ostatnio robię tak jak Wiki pisała obwodowy ciężki trening ale krótki, mi to podeszło i [...]

Część, napisze coś od sb bo też miałem takie dylematy w życiu, ja pracuję na budowie różne godziny pracy średnio 10h nieraz po 14 , zdążają się i soboty pracujące dodatkowo mieszkam na wsi i dochodzą dodatkowe obowiązki, staram się robić treningi regularnie, ostatnio robię tak jak Wiki pisała obwodowy ciężki trening ale krótki, mi to podeszło i [...]

A no, gdy gra się w siatkówkę to nieraz się przydaje.

Brałem juz nieraz hmb ale z innymi suplami ,wiec niemoglem stwierdzic jak działa samo i czy faktycznie działa.Choc miałem ten suplement roznych firm, zalecane dwkowanie wynosiło 3-5 gram dziennie.Nigdy natomiast niespotkałem sie z dawkowaniem według masy ciała ( chyba ze jakas firma ma takowe na etykiecie a ja o tym niewiem).Podobnie rzecz ma sie [...]

[...] chodzi w drugiej czesci Twojej wypowiedzi. Skoro mono dawkuje sie 5 - 10g na dobe, to niby dlaczego estry mialoby sie dawkowac inaczej? co do dowalania - to mowie co mysle, staram sie w wyważony sposob. POdaje informacje ktore nieraz trudno znalezc, Tobie Apok są one coś wyjątkowo nie na rękę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-18 13:45:15

[...] tez, ale i na stope, bo przez to ze caly ciezar ciala jest na jednej stopie, a Ty pracujesz palcami, to ona musi sie napracowac zeby utrzymac ten ciezar na luku srodstopie-zewnetrzna krawedz-pieta. W kazdym razie u mnie tak jest, na poczatku nieraz skurcze mnie lapaly przy tym. Oj nie badz taka skromna, bo ostatnia nagroda to nie bez powodu :-)

[...] stopie, a Ty pracujesz palcami, to ona musi sie napracowac zeby utrzymac ten ciezar na luku srodstopie-zewnetrzna krawedz-pieta. W kazdym razie u mnie tak jest, na poczatku nieraz skurcze mnie lapaly przy tym. Oj nie badz taka skromna, bo ostatnia nagroda to nie bez powodu :-) Spróbuję sobie jak mnie stopa przestanie boleć ;-) Super, fajnie, że [...]

[...] "kroki" przy obieraniu ziemniakow. I pomimo tego ze to taki typ ze ciagle jest w ruchu, np. jak gada przez telefon to lazi w kolko, a ja raczej typ stojacy w miejscu, to jak nieraz ma 18tys krokow pod koniec dnia gdzie ewentualnie byl w sklepie 500m dalej, plus trasa praca dom- moze z 800mx2 to ciezko mi uwierzyc w dokladnosc pomiaru A zegarek [...]

Ja tez glownie korzystam z bazy, nieraz wprowadze cos swojego, ale rzadko kiedy producent podaje na etykiecie informacje o mikrosach, w 99% btw i kcal. No ale poglad mniej wiecej jest. Mi sie ciezko bylo przestawic z potreningu, zwlaszcza ze tu mnostwo produktow mialam dodanych (glownie norweskich) ale w tej chwili jestem zadowolona. Chociaz [...]

U mnie popracował 2 lata i został kierownikiem działu, ja pracuje 10, no ale ja nie mam taty byłego prezesa. U mnie chłopaki mają opaski, to chodzą nieraz dookoła pokoju jak wybije czas aktywnosci

Kolega budował, co pojechałem zawsze coś pomagałem, to przy budowie sami robili lub fachowcom pomagali, elektryke sam ogarnął bo się coś zna, sufity to samo sobie podwiesił, nieraz pomagałem, płytki w kotłowni sam ułozył, kupił najgorszy sort, bo kto tam będzie ogladał, zaczął się uczyć od kotłowni, jak przyszło do łazienki to już coś umiał [...]

[...] mówisz że zostało Ci 3 serie i trenujesz dalej, ja np do nikogo nie podchodze jak robi źle nie lubię się wtrącać, bo nie kazdy chce słuchać tego, trenuj rób swoje, jak jesteś pewien ze dobrze robisz to GIT jak ktoś Ci zwróci uwagę nieraz warto przemyśleć czy dobrze gada bo juz nieraz słyszałem jak gadają głupoty osoby które kogoś chcą poprawić.

niektórzy są tak niewierni, że niewierny Tomasz przy nich wysiada, są i tacy którzy widzieli i to pewnie nieraz ale zamiast wierzyc tłumaczą sobie po swojemu...

[...] nie mono- chyba proste - chcesz na wszystko dawać taka samą odpowiedź/poradę/... co do dowalania - to mowie co mysle, staram sie w wyważony sposob. POdaje informacje ktore nieraz trudno znalezc, Tobie Apok są one coś wyjątkowo nie na rękę. -bo są często szokujące, zrezstą czemu miąłyby mi byc nie na ręke- nie zgadzam sie z wieloma i to [...]

[...] "kroki" przy obieraniu ziemniakow. I pomimo tego ze to taki typ ze ciagle jest w ruchu, np. jak gada przez telefon to lazi w kolko, a ja raczej typ stojacy w miejscu, to jak nieraz ma 18tys krokow pod koniec dnia gdzie ewentualnie byl w sklepie 500m dalej, plus trasa praca dom- moze z 800mx2 to ciezko mi uwierzyc w dokladnosc pomiaru A zegarek [...]

[...] stosunek kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6 jest co najmniej 1 do 4 Ktoś kto nie wie ocb mógłby błędnie zinterpretować i dać więcej o-6 niż o-3. Oczywiście już nieraz było na forum pisane, że stosunek o-3 do o-6 ma wynosić od 1/1 do 1/4, acz myśle, że w takim kompleksowym temacie można ująć tę informację Poza tym drobna literówka w [...]

[...] się czy mogę pić, ale kiedy jest najlepiej wypić. Przed posiłkami, razem z posiłkami, po jedzonku? Nic nie znalazłem do tej pory na ten temat. Nie jestem uzależniony, ale nieraz udaje się kawie mnie postawić na nogi. Nie pije też jej codzienie. Pewnie by się jeszcze znalazły jakieś pytania, ale przeglądam wszystkie możliwe tematy i sporo się [...]

Pamietaj ze niemozliwoscia jest zeby od razu w jednym dniu przytyc,inny bilans wodny jest,ot cala filozofia. W organizmie nieraz jest wiecej wody stad roznice w wadze.

brawo dobre mam tylko 1 pytanie napisałeśl lllzle trzeba zwiększac 0bciążenie o 0.5 do 2 kg ale w jakim czasie co trening bo janawet nieraz po miesiącu nie jestem wstanie podnies o 0.5 kg wiecej a ostatnio wrecz zaopserwowałem spatki jak na ławe brałem 80 1.5 raza to teraz tylko podniosłem do połowy i ani rusz