SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] sprawy genetyczne. Mało kto by zniósł mega dawki saa rzedu 2g testosteronu, trenu czy innych saa do tego non stop insulina t3 i tak po 15-30 lat niektórzy, a zwykły człowiek nieraz po jednym cyklu juz ma problemy zdrowotne. Serce, nerki, watroba prędzej czy pózniej dadza o sobie znac bo sa niesamowicie porozrastane przez gh jednak u jednego [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nieraz wpadaja do tego dzialu osoby trenujace boks itp itd wiec cos dla was: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46201

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ceny ale tez od ich jakosci wykonania zalezy czesto zycie no i firmy je produkujace kasuja za wysokie normy techniczne osprzet zeglarski patrzylem jest podobnie wytrzymaly a nieraz nawet i lepszy ale cenowo... normalny mozna powiedziec :) kiedys mialem buty Pumy Disc System bez sznurowadel ;) tylko taki krazek-pierscien- dysk obrotowy i system [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ii jeszcze jedna poprawka, dodam ze zaczynam od cwiczenia jednoracz oraz nastawiam sie na wieksza ilosc serii wykonywanych wlasnie w takich cwiczeniach, by skupic sie na dokladnosci - obwod miedzy bicepsem jednej a drugiej reki rozni sie nieraz 1,5-2cm i ktos mi pewnego razu doradzil by wlasnie skupic sie bardziej na cwiczeniach jednorącz.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak mam braki ciezko bedzie nieraz wyrobic z bialkiem ale tak 500 g miecha 6 jaj sie staram miec minimum + jakis tunczyk ale nie zawsze Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2017-09-05 11:43:10

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16026 Data: 2017-09-05 11:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli rzeczywiście to pomaga to nie jest wygórowana cena.38 zł za 100 ml. Inne firmy np.Vichy rządaja nieraz 100 zł za cuda, które nic nie pomagają.

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To jest taka dieta "poglądowa" Oczywiście będe się starał urozmaicać Raz będzie więcej tuńczyka raz jaj nieraz 2x odżywki białkowej zamiast wątróbki inne mięsa na zmiane łopatka/schab itp ryż/ziemniaki/kasze Z warzywami to jest tak że robie sobie wielką miske miksuje tam co mi sie podoba pekinska/cebula/marchew + 50mg oleju+ ps. Przy okazji jakie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16026 Data: 2017-09-02 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja tak robie od kąd trenuje MMA :D Na prawde pomaga ... usówa toksyny z organizmu itp ... Jeśli chodzi o zdrowie to nie nażekam jak zawsze dobra forma i nie martwie się o choroby choć chodze ubrany jak zawsze w dress i nieraz jest mi zimno :D Przynajmniej 1 w miesiącu proponuje skoczyć na saune Pozdrawiam i życze szybkiego powrotu do zdrowia =]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Qazar jak zawsze swietny art Mam teraz pytanie, jezeli chcialbym sie na lato troszeczke podmasowaca jestem teraz na low carb 2000kcal a nawet nieraz mniej dziennie przy wadze 80kg, to czy przy spozywaniu lajtowych dawek saa(20mg metki dziennie) wystarczy 2,5g bialka 2g wegli 2g tluszczu na kg masy dziennie??

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czy moglby mi ktos objasnic albo dac linka czy cos??? bylbym naprawde wdzieczny i jescze jedno nurtujace mnie pytanie- czy ludzie z wada szpotawosci sa bardziej narazeni na niszczenie stawow/jakies kontuzje ?? nieraz ogladam pilkarzy w murze jak moja wielkie odlegosc miedzy kolanami a przeciez to niesamowicie wydolni sportowcy... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 21:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyregulować odpowiednio poziom Twoich hormonów tarczycowych, to nie powinieneś mieć żadnych problemów, o ile oczywiście razem z niedoczynnością nie idzie w parze jakieś inne schorzenie, co nieraz się zdarza. Co do przyjmowanych leków, to niestety prawdopodobnie będziesz musiał przyjmować je dożywotnio. Ale co tam, to tylko parę kapsów więcej :)

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji przez caly czas to pewnie nawet nie poczujesz ich dzialania co do srodkow farmakologicznych to np selegilina podnosi poziom dopaminy co poprawia samopoczucie, nieraz ulatwia koncentracje, zwieksza sprawnosc seksualna etc, modafinil znosi sennosc przez co zyskujesz np dodatkowe 8-10h w ciagu doby ktorych nie musisz odespac itd nie [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 23:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    no tak nieraz jest ze sprawy osobiste zakrzataja nam glowe przez co rozwala nam caly system. Poukladaj wszystko i bedzie lepiej :-)

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegach kolanówki kompresyjne sportowe i uważam, że to rzeczywiście wpływa na poprawę krążenia. zastanów się na zabiegiem już teraz skoro masz to genetycznie (ja i ja) - nieraz nfz refunduje operacje laserem tylko trzeba to niestety poszukać. w Warszawie jest np. chyba 1 placówka, która to robi (i czekasz tam rok) ale jak w innych miastach to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 06:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obecnego i czasu przed wakacjami jakoś stad różnica w ilości kalorii). NIe jest to może szczyt marzeń, ale pokazuje zarys tego, co jadam ;) jadam nieco inaczej też i jest nieraz więcej "bro" rzeczy w diecie, ale nie mogłem znaleźć tego w dzienniku. sorki, że nie jest to zrzut diety, taki jak opisany w temacie podwieszonym, ale nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2017-12-11 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ćwiczenia sa te co podales, bodajze tydzien niepazysty, zrobilem tyle serii ile napisales, przerwy wypoczynkowe miedzy seriami wynosily 2 min, tylko na triceps 1,5 min a nieraz krucej, niemialem zapasu w zadnym z wykonywanych cwiczen, robilem je prawidlowo technicznie, Moj staz to juz ok 3 lat.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w systemie 2 dni on, 1 off. I zazwyczaj po nogach czy plecach wrecz ciesze sie, ze mam dzien odpoczynku, bo czuje sie jakby mnie potracil samochod%)Dokładnie tak jest , ja nieraz słysze od klientów ze maja niedosyt , ze trening skonczony i chca dokłądac wiecej cwiczen albo zwiekszac objetość i wtedy zawsze krótkie stiwerdzenie ze skoro masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2023-12-25 08:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    witam. tez skusze sie na planik , teraz robie 2 tyg bez siłki pózniej 1 tydzien lajtowy i zaczne ten planik tylko mam pytanie czy można zamienić klatke z plecami tzn. ze w ponidziałek plecy a we wtorek klatka ???? chodzi mi o to ze po plecach nie mam zakwasów a po klatce nieraz mam i by mi przeszkadzały pózniej na treningu pleców. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Początkowo brałem co 6 dni potem co 5. Ale nieraz zapominałem kiedy wypada następna dawka. Pod koniec szło Poniedziałek, Czwartek co zapewniało stały poziom i nie musiałem się zastanawiać i liczyć. Spróbuj sobie na początek 250 tygodniowo podzielone na pół. Jeśli po 3-4 tygodniach będziesz miał wrażenie, że działa za słabo to sobie podbijesz dawkę.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na następny cukl na kicka można dać, ale patrząc na środki właśnie npp na froncie bezpieczniej niż metka wychodzi i tez wiele osob ma fajne rezultaty. a co do dymka to ciężko rzucić jak już sie jest w nałogu, chodż sam nie pale to połowa osób ze mna pracujących pali i widzę jak nieraz sie starali rzucać, ale kazdy ma jakieś swoje uzaleznienie.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)