nieraz

[...] wyraźny jest w nich element patriotyczny - zawodnicy wyraźnie reprezentują swój kraj, mają na piersi orzełka, są w narodowej drużynie itd., (wiem że przed walkami też są nieraz flagi i hymny, ale i to nie zawsze, a i tylko niektórzy zawodnicy podkreślają że walczą dla kraju (nie twierdzę że walczą "dla mamony", tylko że tego nie podkreślają. [...]

[...] na torach tramwajowych prawie kiedyś była Szkoda w sumie, że wcześniej nie sprawdziłaś swoich osiągów, tylko tak można to wszak sprawdzić. Z poceniem to trochę nie ma reguły, też nieraz po ciężkim treningu prawie suchą koszulkę miałem, a nieraz wręcz odwrotnie Alleluja chwalmy Pana bo jest dobry - skończyłem pudełka, czas otworzyć drugie piwo

[...] łatwo mi osiągnąć te kalorie, bo część posiłków mam gotową w domu; makro tych dań szacuję, ale z racji tego, że nikt w domu poza mną nie patrzy na wartości odżywcze, to nieraz te posiłki potrafią mieć dużo kcal). Jeśli jednak pamiętacie to jest też we mnie spory strach przed zalaniem się. Dotychczas jadłem przez 1 tydzień wyznaczone [...]

No to zobaczymy co sie wydarzy jak podniose teraz jeszcze kcal ;-) co do tej klotni to sama nie wiem, na pewno nieraz jestem nie do zniesienia, czepiam sie i sama zaczynam awanture. On ma strategie na przeczekanie- czyli sam z siebie nic nie robi, tylko czeka az samo sie ustabilizuje i to mnie tez nieraz do szalu doprowadza. Wniosek moj na chwile [...]

[...] jak juz pisalem jest to cos strasznego, nie wiem co mam robic bo nie moge wtedy wytrzymac) a pozniej z dnia na dzien jes obawa okolejny dzien czy znow bede sie meczyl.. nieraz ciagle spie (bo to mi przynosi ulge) a ostatnio wieczorami jest najgorzej i nie moge zasnac;/ i czesto w ciagu dnia o tym mysle. Moze macie racje ze to rutyna bo [...]

[...] na namacalne rezultaty? jaki jest przelicznik? -czy facet wydający na suple 10 razy wiecej niz ja, będzie miał 10 krotnie lepsze przyrosty? może 5 krotnie? dwukrotnie? sam nieraz potrafie zostawic niezłą sumę w sklepie sportowym, też testuję nieraz na sobie nowości, ale jakże częto uswiadamiam sobie, że znowu zostalem wydymany, że pan mister [...]

[...] jest nieskuteczna, cos tam być może działa w dawkach powyżej 1000 mg na dobę, ale generalnie to strata pieniędzy. Jeśli chcesz, spytaj o to w dziale suplementacja lub jeszcze lepiej sprawdź w wyszukiwarce bo pewnie ten temat już nieraz omawiano na forum. Jeśli już koniecznie chcesz się wspomagać suplementami, kup coś o potwierdzonej skuteczności.

[...] 4 x w tygodniu po 1,5 godziny sparingów z określonej pozycji , po treningu - zero napięcia mięśniowego - efekt niesamowity , gdyż cała motoryka w pełnej sprawności , nieraz po 20 minutach na koniec treningu na zadaniówkach już czułem jak mi puchną mięśnie i staje się coraz wolniejszy i mniej gibki - BEZ KITU ,tutaj efekt zerowy ! WIELKI [...]

No nieraz trzeba się pokajać i zejść z ciężaru, na siłowni nieraz widzę jak robią francuza to już nie mogą i w odcinku lędźwiowym różne akrobacje robią by tylko zaliczyć odpowiednia ilość powtórzeń, czy wyciskanie na barki, się zsuwają z ławki tzn tyłek oddalają od oparcia by się "połozyć" i wtedy piersiowy trochę wkracza do akcji

[...] czuję się jakbym czytał bravo girl. Mam 12 lat i i pocałował mnie w usta wujek podczas życzeń świątecznych. Czy mój wujek mnie zgwałcił i czy mogłam zajść z nim w ciążę? Tak nieraz mamy i z dopingiem. Chodzę 3 miechy na siłkę i chcę przykoksować. Czy wystarczy 3 strzały omki i 10 tabsów mety?? Lub w drugą stronę. Pakuję 2 miechy i kupiłem 20 [...]

chuck tez takiego cyca jem.... nieraz mam go dosc ale nie ma czasu na porzadne gotowania słuchaj box squat w twoim wykonaniu jest jakis innym... chyba ze ja znam tylko wersje dla trójboistów... za wysoki masz klocek do siadania... i siadasz na nim dupa cofasz tyłem pochylanie i dopiero schodzisz... ty natomiast robisz to tak jak do atg wypychasz [...]

no wlasnie sprawa wyglada tak ze nieraz sie opina a nieraz nie i to nie zalezy od pompy miesni nie wiem czy to nieodbor jakichs witamin czy czegos ale nieraz skora na klacie i nawet sutki sa takie skurczone a z kolei za 10 min wisza tak dziwnie tj sa obwisle...

Noo brzuch juz ladnie sie prezentuje. ABS 8min robisz 3x week? Ja tez robie, ale nieregularnie, nieraz raz w tygodniu, nieraz trzy, teraz sie do tego przyloze :D Tez chce miec kaloryfer :D Troche zaczyna sie pojawiac ale to nic przy twoim :D Cisnij dalej. Tak BTW masz na imie Max? Jesli tak to mamy daly nam te same imiona :D

[...] ogórka dodać kilka ml tej oliwy. Do tego cebulka i prawie tego nie czuć.:-)) Noo brzuch juz ladnie sie prezentuje. ABS 8min robisz 3x week? Ja tez robie, ale nieregularnie, nieraz raz w tygodniu, nieraz trzy, teraz sie do tego przyloze :D Tez chce miec kaloryfer :D Troche zaczyna sie pojawiac ale to nic przy twoim :D Cisnij dalej. Tak BTW masz [...]

Ja nieraz robie przy podciaganiu czy wyciskaniu 3minuty nawet. Przy przysiadach jak jeszcze moglem robic to 3-5min przed ostatnia seria nieraz bylo ;> Maturka widze ladnie poszla, mnie tylko przeraza polski ustny bo bardzo sie stresuje przy wypowiedziach takich oficjalnych :D Wlasnie jak tam z plecami ( tyle myslalem ze o czyms zapomnialem i po [...]

[...] wiejski z pomidorem no i różnie zależy jakie mięcho mam, pierś, czy karkówka lub inne i do tego warzywa ile to zależy od tego ile zostaje w pracy, po powrocie to różnie nieraz 2 danie, nieraz zupa ale do zupy zawsze mam żeberka, kolejny to mięcho z ryżem jak mam trening, a jak nie mam to np jajecznica ze szpinakiem czy jakiś omlet, lub [...]

jedzenie ma bardzo duzy wplyw na nerki i mocz.dieta to podstawa, ja nieraz w zaleznosci od tego jaka mam diete to mam mocz pieronsko zółty i strasznie smierdzacy , nieraz normalny a nieraz bezwonny i bezbarwny.

[...] a facet nawija dalej: - Musi się pani również liczyć z tym, że w tym zawodzie, podczas roboty, człowiek cały czas jest w ruchu. Kręcę się tu i tam, wchodzę i wychodzę nieraz kilkanaście razy w ciągu minuty, ale proszę mi wierzyć, że rezultaty mojej pracy rzadko zawodzą oczekiwania... Kobieta usiadła przy otwartym oknie, spocona z [...]

Okej. Dlatego nadal ważę/ liczę. Póki co w tym tygodniu jeszcze jadę schematem bez odgórnego limitu. Tym razem sprawa odnośnie treningu: po czym poznajcie danego dnia, że był on efektywny? Mój background: jako że (jak już pewnie wynika z powyższych moich wypowiedzi) boje się zalania się, to staram się trenować ciężko. Bardzo się boje, że mimo [...]

[...] bulk - Up Your Mass - 40 g (1/3 zalecanej porcji) Posiłek III Ryż brązowy - 100g (przed ugotowaniem) Mięso z piersi kurczaka - 200g Ważywa Posiłek IV Obiad w pracy - nieraz dadzą coś ciekawego, nieraz ziemniaki i wielki pulpet. Do tego mały jogurt 1/2 porcji odzywki białkowej - 15g Posiłek V (wciaz w pracy) Ser Mozzarella - 125 g Jogurt [...]