[...] z osobami, któ zgłąszajasiędo mnie właśnie po dziwnych eksperymentach zakąłdajacych łaczenie dosć ekstremalnych rozwiązań dietetyczno-trenigowych z rozmaitymi problemami, nieraz niby powierzchniowymi (brak postępó), a nieraz powazniejszymi (rozregulowana praca tarczycy, obniżone androgeny, podwyższony kortyzol). Zastanów się dobrze, czy [...]
Fakt spadki się szybko odrabie nieraz nawet ze znacznym zyskiem dla nas zaraz poszukam do0kładnego treningu przejściowo wygaszającego!Głownie chodzi o to ze z treningu na trening zmniejszamy ilość ćwiczeń i seri zeby mięśnie się przyzwyczajały to 'bezczynności''ze tak powiem!
[...] po 1 opakowaniu testa galenica przytyłem 3,5kg trenując MMA i siłownię także jest okej i na prawdę ładnej jakosci mięchem podchodze na barkach na klatce żyły po treningu nieraz , na bicepsie od strony wewnętrznej, na zewnętrznej tricepsu także nieraz to fajnie wygląda. nie wiem ile tego pociągnąc, mam co prawda jeszcze 3 opakowania, ale to [...]
[...] matek żołnierzy francuskich, że LE lezy a chłopaki walczyć muszą. Istnieją trzy stopnie nacisku: - polityczny - tłumacznie - gospodarczy - zabranie kieszonkowego - militarny - manto W polityce wojsko to tylko narzędzie realizacji zadania i celów, nigdy o tym nie zapomnij. Pozdrawiam Beneryy ps. dobrze nieraz z kimś rzeczowo podyskutować ....
[...] drugą puszke i nie moge sie doczekac na fundusze, zeby kupic kolejną. Nie brałem i chyba nie bede szybko brał innej przedtreningówki, 15 gramów jest kozak straszny ale nawet nieraz 5gramów po 5 dniach przerwy daje rade. Jak wale na pusty żołądek to nie mogę nieraz wytrzymać takie mam mrówki na całym ciele(chyba czerwone jakieś) :D POLECAM!!!
Akurat mateusz wszystko z sensem napisał. nie ma jakiejś pory o której się powinno mierzyć, na zawodach np nieraz weryfikacje są robione z rana nieraz wieczorem.
[...] części pleców przez półtora tygodnia jak wsatwałem to plecy rwały mnie z 20 minut nim ich delikatnie nie rozruszałem,teraz po następnych dwóch tygodniach jest prawie ok nieraz jak wstane to nim się delikanie nie przeciągne to czuje delikatne rwanie podczas dnia jest ok nieraz coś tam jak się zabardzo zegne to coś mnie zarwie w plecach [...]
[...] cyklu. Wiekszości przyczynia się do tego spadki masy nabyte na cyklu. Szczeże powiem, że nie dziwię się tu niektórym że ich wszystko drażni i mają ochote komus nastukać. Sam nieraz takie odczucie doznaję, wystarczy że coś mnie drażni np. jak ktos drze się przez tel. w autobusie, jak ktoś głośno gada a ja nie mogę się skupić, lub jak coś mi się [...]
Następnie poszedłem na małe spotkanie ze znajomymi w pizzeri... męka, bo piłem tylko herbatę %-). znam to uczucie, małżonka nieraz zaciągała/zaciąga mnie do mcdonalda, ona jadła a ja na głodzie z ssaniem musiałem patrzeć na to - można powiedzieć że to jest taka próba silnej woli
Ja nieraz też mam przy pobieraniu że h**owo igłą wejdzie to ból aż po całym ręku się rozchodzi. Nieraz też krew nie chce iść, dwa razy mi się tak zdarzyło. Tak więc luz
[...] z suplementow. Wez jednak pod uwagę, ze przegladajac poradniki dla sportowcow - dawkowanie zalecane osobom ktorych wysilek fizyczny jest znaczny 0 czesto jests zwiekszone, a nieraz nawet zwielokrotnione. Jest wiele czynnikow ktore zwiekszaja zapotrzebowanie na witaminy. Ja pomimo dosc dobrze zbilansowanej diety witaminhy z grupy b uzupleniam [...]
saib__ ****a nie rozumiesz ze ja nie pytam sie was o to czy mam jechac ten trening czy nie?? -saib_ tylko dobrze ci radzi , nieraz warto posłuchac madrzejszego Ja zapodaje to na forum bo moze komus sie spodoba!!!!!!!!!!!!!! Teraz zrozumiales?? -to sie spózniłes było to juz pare razy na 4um
Zarzuc fotke, bo jak patrze na twoj profil to sam jestem ciekawy Wracajac do tematu ja odkad cwicze i zdrowo sie odzywiam, nieraz suplementujac sie jakimis preparatami nie chorowalam powaznie juz 3 lata. Wszelki docinki rodzicow sie skonczyly po takiej rekomendacji zdrowia. Co do lekarek i lekarzy jak zawsze sie pytaja czy cos biore to mowie, ze [...]
[...] przypadłości jest również uwarunkowane genetycznie - faktycznie mój ojciec miał i to mniej więcej w tym samym okresie życia co ja. Ale jemu zoperowali i mu się nie nawróciła. A pracował nieraz bardzo bardzo ciężko, dzwigał ciężkie rzeczy. Mam nadzieję że będzie dobrze i w moim przypadku. Ale stracha mam wielkiego przed zabiegiem... Pozdrowionka
[...] konkretnego rodzaju. Ja myślałem, że ma się tylko jeden rodzaj przepukliny. Mnie bolało jądro a żadnej gulki nie miałem w sumie. Teraz no w sumie od roku odczuwam małe bóle nieraz przeważnie po wysiłku w okolicach jądra i pachwiny ale żadnej gulki nie mam. Myślę, że powinienem też się z tym udać do lekarza. W ogóle post całkiem na miejscu i jak [...]
O samym sędziowaniu to może po konkursie coś napiszę.. Pytanie do sędziego/organizatora Do końca miesiąca jestem na redukcji (wiadomo, kilogramy nie biegają) a co za tym idzie masa leci (będzie leciała) w dół. Czym do przelicznika konkursowego liczy się masa cała którą podałem w pierwszej próbie, czy w razie jakby mi co ubyło, ważę się jeszcze [...]
grubyfus - nie do końca. Moze być zastówj w wadze na deficycie gdy organizm zaczyna zatrzymywać wodę w ustroju. Tak się nieraz dzieje na redukcji. Optycznie i wagowo zmian nie widać w ogóle, bo rosnie poziom zatrzymanych płynów. Taka opcja też jest możliwa. Jesli chodzi o pytanie dotyczace adaptacji - to nie wiem czy pojęcie "adaptacja" rozumiemy [...]
hej!!! Z takim zapytaniem czy można stosować kremy np"NIVEA"bo mam trądzik jeszcze nie znikł a skóra tak się łuszczy nieraz to "płatami" odchodzi a nieraz to szczypie straszne uczucie. Proczę o odpowiedz PoZdRo i miłego jeszcze !!!
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Pude%C5%82ko_na_kapsu%C5%82ki_i_tabletki-opis2883.html Moja opinia: Bardzo wygodne pudełko do transportu kapsułek. Często korzystałem bo nieraz na trening nie jechał z domu. Trec - Shaker 0,5 l - 500 ml Szejker do mieszania odżywek. Pojemność 500 ml. Zawiera specialne sitko, które ułatwia mieszanie się [...]
ok, będe 70 gieta, nie brałem wcześniej . Druga sprawa to chodzi o godziny posiłków . Można je zamieniać ? np . Jem śniadanie , nieraz tak sie zdarzy,że dopiero koło 11 i później po 2 h posiłek prze treningowy ? Albo też nieraz wcześniej muszę zrobić trening - to śniadanie koło 7, i o 9 posiłek przed treningowy ?