nieraz

każdy ma nieraz woje patenty na dawkowanie i każdy moze być dobry.

Tak to jest, jak instruktorów (np. na AWF) uczy dziad, co ma 70 lat, od 40 lat klaruje ludziom to samo. Od kolegów się dowiaduje, że oni jako kursanci mają nieraz większą wiedzę niż on, ale takie błędne podejście może wynikać z tego, że nikt mu nie powie, że szerzy herezję albo nie chce słuchać i tłucze swoje. Założę się, że nie jest to pojedynczy [...]

Tak to jest, jak instruktorów (np. na AWF) uczy dziad, co ma 70 lat, od 40 lat klaruje ludziom to samo. Od kolegów się dowiaduje, że oni jako kursanci mają nieraz większą wiedzę niż on, ale takie błędne podejście może wynikać z tego, że nikt mu nie powie, że szerzy herezję albo nie chce słuchać i tłucze swoje. Założę się, że nie jest to pojedynczy [...]

[...] są tutaj ważniejsze waga będzie skakać fajnie się ważyć i np potem średnią sobie wyciągać na koniec tygodnia i też mamy jakiś wyznacznik, tutaj wszystko musi się rozbujać bo te pierwsze tygodnie to jak ktoś napisał dopiero adaptacje organizu, wszystko zależy jak ktoś się prowadził też przed,bo nieraz taka zmiana to niezły szok dla organizmu

Widzę,że kompletnie nikt sie nie odzywa w tym temacie. Jeśli szukacie kogoś,kto czyścił by forum, to mogę byc ja. Co prawda dużo się nie udzielam,ale siedzę tutaj już co najmniej od dwóch lat i pamiętam stare,dobre czasy. Trenuję judo od 8 lat,więc zdobyłam też trochę doświadczenia i informacji teoretycznych. Do sfd mam duży sentyment szczerze [...]

zależy ile znaczy u ciebie 100g daj między 100g a 120g i nie rób absolutnie redukcji czekaj cierpliwie aż ze zdrowiem ci się wyreguluje ... wtedy będziesz mogła ćwiczyć z głową i jeśc z głową i na pewno jeszcze nieraz ktoś pozazdrości Ci sylwetki nie łam się i nie zadręczaj tak

[...] osobiste odczucia), a o dietę się nie martw wiem co i ile mam jeść już nawet bez użycia wagi. Przez 13 lat treningów nauczyłem się maksymalnie utrzymywać to co zyskałem i to nieraz z niemałym poświęceniem gdyż dostarczam odpowiednich substancji gdziekowleiek nie jestem i w odpowiednim czasie. Jednak jeśli mówimy o całkowitym utrzymaniu cyklowej [...]

[...] jeździć po zawodach - nie jeżdżę Po prostu, straciłem zapał do nich Jeżeli miałbym jechać to co najwyżej traktując je jako taki sparing. Oczywiście dalej ciągnie mnie - nieraz kurevsko - do walki, ale na rękawice, najlepiej z kimś kto też swoje umie a nie ulicznikami lub wiatrakarzami. Podsumowując - sadystyczna chęć uszkadzania ludzi [...]

[...] zwłaszcza jak jest wysoko dawkowany niekiedy podbija sie testa dodaję sie inny anabolik są sposoby ale za krótki i prosty cykl by kombinować , skup sie na tym co już zdobyłeś aby woda nie poleciała. cykl ogólnie polega na tym w moim wypadku uderzanie i potrzymanie nieraz na cyklu robię tak kilka razy i uderzanie nie koniecznie jest masowe.

nie wiem to tak różnie z tym równym tępem trzeba nieraz też zrobić trennig z zmienny tempem wtydy przyzwyczajsz organizm do zmiany szybkości co się później przydaj na zawodach Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE. Nic nie przychodzi od razu. Wszystko jest trudne dopóki nie stanie się łatwe

dokladnie Ja po normie tez nieraz czolem a gesta jest jak cholera Teraz troche pocieram w rekach jak indianie patyk na ognisko i gladziej wchodzi Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-07-09 00:11:58

wydaje mi się że każdy uszczerbek na zdrowiu ma wpływ ja np po oddaniu 2próbek krwi przez 30-60min poce się jak na fecie i muszę swoje odleżeć do tego nieraz jak wracam z NZOZu czarno przed oczami itd + osłabiony pół dnia ale ja jestem w tej skrajnej grupie źle reagujących na ubytek krwi Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-05 17:47:09

Co do ziół to bym nie dodawał żadnego cukry czy słodzików, herbatę czemu nie, kiedyś słodziłem 2 czubate teraz zszedłem do jednej płaskiej łyżeczki, albo nieraz nie słodze z lenistwa jak mi się nie chce.

bardzo dobrze gada. W****ia mnie momentami nieraz ze 90% znajomych jak chce sie gdzies spotkac to po to żeby nachlać się i już. a ćwicze bo lubie

Chyba mam dobrą genetykę-brzuch ćwiczę od nie dawna z 4 razy w tygodniu(nieraz nawet nie)wykonuje wsumie dwa ćwiczenia: -unoszenie kolan wisząc na drążku czy jakos tak :P 2-3 serje po 40 powtórzen -i najzwyklejsze ''brzuszki'' z 3 serje mniejwiecej 50,80 do 100 powtórzen i to jest wszystko.A co do jedzenia to i tak jem dosyc dużo tłuszczy wiec sam [...]

takie rozważania to o kant dupy rozbic, jest prze***ane na dole i tyle sam nieraz jak potrzebuje hajsu to podjął bym sie nawet takiej pracy a nie chce nawet myslec co by było gdybm potrzebował jej na dzieci, dom, żone, leki czy szame cuż kolorowo nie jest dlatego mi ich szkoda dotego jeszcze co jakis czas musi im wy***ac te korytarze i cala zaloga [...]

ja kazdy dzien niemal od jajecznicy zaczynam. 3 - 4 cale jaja, szynka, cebula, czosnek, pomidor, nieraz migdaly czy orzechy i jechane. smacznego.

Od momentu brania supli - październik 2003, zacząłem chodzić często i rygorystycznie. Nieraz mialem jakies opuszczenia (ogolem z 3-4 tyg mialem wolnego bo mailem zapaleniae gardłą i chirurgie szczękową ) Wcześniej chodzilem na siłkę, ale szczerze mówiąc obijałem się. Raz poszedlem, raz nie... różnie to było Teraz ćwiczę 4 razy w tyg, trzymając [...]

[...] DANE WHITE w naszym kraju KALECZĄ piękny i bardzo wymagający sport , już pisałem gdzieś jak by sie czuli kulturyści jak by wpadł na zawody irokez na wycince to jest to samo . Chcę zainteresowania jest wielu dziadków( w przenośni) na emeryturze ( prawdziwych sportowców którzy w tym kraju nie mają nieraz teraz co do garnka wrzucić ) nie myślą.

[...] 10 zeta tańsze, to cena 1 kg folii będzie spokojnie mniejsza o 20 zeta od ceny sugerowanej. Tak na to należy patrzeć, skoro nie wziąłeś sobie do serca zaleceń, które nieraz już były podawane - by porównywać ceny oficjalne. Jak widzę niektóre (jeśli nie większość) ceny w PBC, to nawet allegro wysiada. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu [...]