nieraz

polaco powinienes miec 36,6 hehh ja po venomie nieraz mam prawie 38!! moze i osłabienie a co ci jest dokładnie?? jakie skutki choroby odczuwasz??

biernol ma racje!!! nieraz ludzie nie maja co do pyska wrzucic!! jak venom??

Super dzięki za plan :-) na pewno nieraz się przyda :-) wtedy co nie mogłam zrobić treningu, to poratowałam się internetem i bazując na standardowym planie (A) udało mi się wykombinować wszystkie ćwiczenia ;)

50 cm na wyprostowanej łapie, to przy zgiętej musiało podchodzić pod 60, ja na wyprostowanej mam na zimno nędzne 45 %-) Tutaj Cię może zaskoczę , ponieważ zawsze moja ręka bardzo mało się napinała .....bo maksymalnie 2-3 cm . Nieraz w przeszłości zdarzało się że stałem koło kogoś kto miał np.50cm w łapie po napięciu, a moja łapa mimo że miałem [...]

Ja niestety start na Mistrzostwach Europy na własne życzenie zj**ałem, mogłem powalczyć o 2 miejsce to zająłem 4 przegrywając waga ciała, tak to jest jak się kombinacje alpejskie robi a nie robi to co się zaplanowało.p99 Nieraz tak się dzieje , w takich sytuacjach bardzo duże znaczenie ma doświadczenie i .....matematyka ;-D Dokładnie :-) od jutra [...]

Powoli zbliża się początek sezonu u mnie w firmie , dlatego ostatni czas poświęcam w głównej mierze przygotowaniem sprzętu i samochodów . Już drugi miesiąc mechanicy walczą z jednym samochodem .... i nadal brak konkretnej diagnozy . A ja już trzeci raz przewożę auto na lawecie , od mechanika do elektryka i spowrotem. MASAKRA Zrobiłem 3 treningi [...]

[...] ale niecwiczylam od poczatku diety i schudlam ,no i jakos tez niechce mi sie za bardzo,jem miesko ,sery ,jajka oczywiscie tak wszystko patrze zeby uwazac z ww.znajdzie sie nieraz jakas salatka co ma tylko 1 ww na 100 gr.szukam zawsze w sklepach cos dla odmiany czasem,ale moje ulubione jedzonko to schabowe i kurczaczek pieczony i ser z plesnia [...]

[...] kubeczki male kawki i kubek normalny herbaty bez cukru wszystko smietane do kawy 30% to wszystko co ogolnie jadam w ciagu mojej diety tylko jedynie zmieniam kolejnosc jajka nieraz na obiad albo rano obojetnie ale jem do 5 kawalkow malych miesa 2 jajka niecodziennie tez albo rybka nic wiecej niejem,to mi odpowiada i o dziwo od 4 miesiecy jeszcze [...]

[...] i niezrobil ze robie z byle czego problemy i jestem chora z zazdrosciale czy to niesa powody do zazdrosci?mnie wiecznie krytykuje nawet po tym jak schudlam 13 kilo powie nieraz tlusciochu itp. niby zarty heh to jest dla mnie naprawde bardzo ciezkie bo czuje sie niedowartosciowana widze w sobie juz tylko wady ciagle mysle tylko o swoim [...]

i to na izdebce nieraz

[...] zbyt dużego skrótu użyłem, chodziło o sytuację gdzie dyskutanci wypowiedzieli swoje zdanie, a dalsza dyskusja prowadzi raczej do roztrząsania tego co już zostało powiedziane nieraz zdarzało się też, że dyskutanci nie mogli wypowiedzieć otwarcie swojego zdania gdyż kończyło się to czerwoną ramką więc to raczej była ucieczka tych co nie chcą [...]

[...] zbyt dużego skrótu użyłem, chodziło o sytuację gdzie dyskutanci wypowiedzieli swoje zdanie, a dalsza dyskusja prowadzi raczej do roztrząsania tego co już zostało powiedziane nieraz zdarzało się też, że dyskutanci nie mogli wypowiedzieć otwarcie swojego zdania gdyż kończyło się to czerwoną ramką więc to raczej była ucieczka tych co nie chcą [...]

LCCJ z 2x16kg - 10min bez odkłądania. Odpoczynek w pozycji rack, albo overhead. Może takie coś z tak lekkimi dla Ciebie kulami coś Ci da.. Ni cholery nie umiem jerka, a z 2KB16 to już zupełnie nie czuję ciężaru i zdaża mi się wchodzić pod kettle, przed, w trakcie i po zarzucie :-D Trochę komicznie to wygląda. Dzięki Magro za film, właśnie o coś [...]

[...] to dla mnie: biorę ciężar i podnoszę. Wchodzenie pod odważnik itp. to już technika i wykorzystywanie różnych myków dla podniesienia maksymalnych ciężarów. Takie bardziej sportowe podejście :) zgodzę się, nie zawsze najsilniejszy jest najsilniejszym;-) nieraz najsilniejszy jest ten który może najszybciej wejść pod ciężar i poprawnie się ustawić.

[...] najczęściej w nocy kiedy zasypiam i powietrze się uspokaja i opada razem z kurzem ... ale w dni z treningiem po prostu oddech się normuje ... w dni bez treningu pogarsza i nieraz żeby móc spać muszę brać inhalator dlatego staram się trenować codziennie a krócej i intensywnie :) nie licząc rozgrzewki i ostudzenia to sam trening to jest zwykle [...]

Wlasnie nad morzem wydaje mi sie, ze rybki nieraz drozsze sa Chociaz moze TYLKO mi sie wydaje

Dobrze, że patrzysz już na to inaczej, bo naprawdę każdy człowiek to trochę inna historia, jak chodzi o odchudzanie czy budowanie mięśni. Czy to faftaq czy _Knife_ piszą nieraz w artykułach na takie tematy - każdy ma inne geny, predyspozycje, szybkość przemiany materii, jakieś ograniczenia zdrowotne (z których niekoniecznie musi zdawać sobie [...]

hehe a to już zależy z kim się ćwiczy, nieraz jak ziomki do mnie przychodzili to też włączyła się głópawka że nie szło ćwiczyć ze śmiechy

[...] do UE jest warunkiem zmian w tej sprawie oraz stanowi z pewnością szansę na rozwój Polski". "Belgowie bardzo wiele podróżują, zwiedzają, odwiedzają ciekawe, nieraz odległe miejsca, wydają na turystykę dużo pieniędzy, ale raczej nie przyjeżdżają nad Wisłę. Można zaryzykować stwierdzenie, że dla nich świat kończy się na Unii [...]

[...] ***trzymam raczej nie za wasko szerokosc pomiedzy to szerokosc okolo 17cm moze mniej :D tak na odlgelosc kciukow :D wyprostowancyh gdy opuszczalem blizej szyji to nieraz nie mogelm podsniesc bo mi rece nie "pozwalaly" TRZYMAJ NIECO SZERZEJ NIZ ZEBRA! KLATA TEZ BEDZIE PRACOWAC! -przyciaganie jednoracz na wyciagu dolnym NIECH [...]